Вы здесь

Стоялки гимнастические деревянные своими руками


Акробатические и гимнастические трости стоялки

Акробаты и гимнасты для отработки различных элементов используют стоялки гимнастические или акробатические трости. Они используются не только в процессе тренировок, но и на спортивных соревнованиях и цирковых акробатических шоу. Их конструкция очень незатейлива — обычно это просто две (реже три) металлические палки с деревянными кубиками, которые закреплены на одной общей платформе. С помощью акробатических и гимнастических тростей-стоялок можно делать разные статические упражнения, для которых нужна хорошая координация. Для подобных трюков также нужна серьезная силовая подготовка, которая достигается упорными тренировками.

Виды

Снаряды различаются по материалам и размерам. По высоте они выпускаются от 25 см (в основном детские) до 60 см. Хотя у большинства цирковых стоек высоту можно регулировать, но ручная регулировка ограничена, поэтому, для профессиональных целей, лучше покупать сразу комплект тростей с разной высотой. Стандартизованная спортивная ширина между тростями — 55 см, но ее легко можно регулировать.

Платформа и трости, как правило, выполнены из металла (в основном используется нержавеющая сталь), а кубики — из дерева твердых сортов (например сосны), отполированного до абсолютной гладкости. Деревянные дощечки могут различаться не только по размерам, но и по формам — прямоугольники могут быть скошенными или с округленными краями и углами.

В продаже можно найти гимнастические стоялки с двумя тростями или с тремя. Платформы, кроме стандартных металлических, бывают круглыми, на ножках (похожие на обычный круглый столик). Круглые стоялки — многоместные и предназначены для выступления нескольких спортсменов одновременно. Ножки изготовлены из стали, а платформа, на которой закреплены трости — из отполированного дерева. Выпускают также и однотростевые стоялки или маленькие деревянные, похожие на кирпичик с ручкой, или на ящичек для инструментов. Купленное в магазине (в том числе онлайн) спортивное оборудование поставляется в разобранном виде, но его очень просто собрать.

Использование

Стоялки используются для отработки ручной эквилибристики — упражнения великолепно развивает мускулатуру и силу всего тела, а также учат держать равновесие. Использование эквилибристических элементов в цирковых акробатических представлениях выглядит очень эффектно и захватывающе.

В последнее время их активно используют в культуре Workout это стремительно развивающееся направление любительского спорта, которым занимаются на улице, открытых спортивных площадках или в парках. Воркаутеры, или уличные акробаты — как они себя называют, выполняют различные гимнастические упражнения на земле, без использования какого-либо оборудования, или на брусьях, турниках и других снарядах, к которым в последнее время добавилась и стоялка.

Это любительское течение повысило популярность физической культуры среди молодежи, увеличилась также популярность акробатических стоялок, которые являются распространенным снарядом в Воркауте, особенно в одной из его разновидностей — Handstand (в ней используются именно статистические и эквилибристические элементы).

Покупка

Акробатические и гимнастические трости (стоялки) продаются в большинстве спортивных магазинов, также их можно найти и в онлайн магазинах, торгующих спортивным инвентарем. Схема конструкции снаряда составлена таким образом, что ее очень просто разбирать и собирать. В разобранном виде она достаточно компактна и имеет легкий вес, что очень удобно при переноске стоялки с места на место.

Чаще всего в магазинах можно найти трости высотой в 25 см, 30 см, 40 см и 60 сантиметров, но если вам нужен какой-то другой, специфический вид или размер — вы можете заказать индивидуальный снаряд любой формы, размера, и с любым количеством тростей.

Кстати, стоялки отлично подходят и для домашних тренировок. Занятия этим видом спорта повышают физическую силу и выносливость, а также чувство баланса (контроля над собственным телом). Не лишним будет сказать, что нужно соблюдать технику безопасности, поскольку на этих акробатических снарядах легко получить серьезные травмы.

Комплектация стационарной циркулярной своими руками | Своими руками

Для облегчения работы по раскрою деревянной детали по круговой, для нее сделана небольшая столешница, которая вручную перемещается по столу станка с закрепленной на нем заготовкой.

Из толстой фанеры толщиной 12 см вырезаем основу (см. Фото пункт 1) на ширину стола и длину 40 см, можно и длиннее. К верхнему краю основания прикреплен саморез для заготовки (2) сечением 35 × 65 мм длиной на 5-6 см больше ширины основания.

На нем с помощью двух болтов М10 закреплена металлическая пластина (3), предназначенная для крепления хомутов (4), которые я использую для жесткой фиксации обработанных деталей.

Также на планке для удобства закреплена линейка-линейка (5) (использовалась рулетка). Снизу к длинной стороне фанерного основания прикручена рейка (в) высотой, равная толщине стола, к ней перпендикулярно (параллельно основанию) прикреплена планка (7) из того же материала.

Благодаря полученному пазу, равному толщине стола, столешница с заготовкой легко перемещается без люфта по станку.

Для удобства перехода на участок крепится оконная ручка (8).

Благодаря такой доработке удобно вырезать и вырезать детали необходимого размера, сокращается время выполнения этих работ и снижается вероятность травмирования рук.


Читайте также: Делаем удобнее пользоваться циркулярной пилой - линейкой для циркуляров и других приспособлений своими руками


Отделка циркулярной пилой своими руками - фото

© Автор: Николай Мартыненко.Город Житомир. Фото автора

ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ МАСТЕРОВ И МАСТЕРОВ, ТОВАРЫ ДЛЯ ДОМА ОЧЕНЬ ДЕШЕВЫЕ. БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА. ЕСТЬ ОТЗЫВЫ.

Ниже другие записи по теме «Как сделать своими руками - домохозяину!»

  • Как сделать передатчики для упора циркуляра своими руками Передатчики для продольной резки для ...
  • Станок своими руками из стандартной дисковой пилы (ФОТО) ЧТО МОЖНО ИЗГОТОВИТЬ ИЗ ЦИРКУЛЯРНОЙ...
  • Подставка для вертикального хранения инструмента своими руками (+ чертежи) Вертикальное хранение инструмента в мастерской ...
  • Рабочий стол своими руками для мастерской: резка + стапель + место сборки Универсальный рабочий стол своими руками руки ...
  • Стол с мозаичной столешницей своими руками. Как сделать стол из мозаики ...
  • Раскладной стол своими руками (+ фото) Как сделать складно-складной столик своей ...
  • Упор для машинных ножей своими руками НАСАДКА ДЛЯ НОЖЕЙ ДЛЯ СТАНКА...

    Подписывайтесь на обновления в наших группах и делитесь.

    Давай дружить!

  • .

    Деревянные игрушки своими руками

    Давным-давно, когда не было пластика, а вместо стекла в оконные проемы втягивались бычьи пузыри, девочки, как сейчас, играли дочерей-матерей, а мальчики в воинов и охотников. В каждой семье должен был быть левша, который делал не только митинги и колеса для телег, но и забавные игрушки для своих детей в минуты досуга. Самыми доступными материалами тогда были глина и дерево, поэтому чаще всего из рук мастера оказывались детские глиняные свистульки и деревянные матрешки.Не всегда у кукол из дерева были ноги и руки. Часто изготовление поделок заканчивалось обозначением глаз и рта, остальное добавляла детская фантазия. Но иногда любящий отец делал такие поделки или шедевры механики, которые передавались из поколения в поколение. Например, деревянная качалка в виде сивки-бурки была почти у каждого малыша.

    Лошадка-качалка

    Для того, чтобы начать делать эту игрушку, вам понадобится:

    • доска толщиной около 20-30 мм или мебельный щит;
    • вырезка с граблей;
    • штифтов деревянных;
    • шурупов по дереву;
    • лобзик;
    • дрель;
    • клей.

    Порядок выполнения работ

  • Перенести рисунок с бумаги на доску.
  • Вырежьте все детали лобзиком по контурам и просверлите отверстия под стружку и штифты.
  • Вставьте штифты в отверстия, склеив их клеем. Соберите сиденье и задние лапы.
  • После высыхания продолжить сборку.
  • Обработайте все острые кромки и неровности. Нарисуйте мордочку. Лошадка для маленького всадника готова.
  • Оружие

    Если он хочет сыграть рыцаря или героя, наверняка пригодятся такие деревянные доспехи, меч и топор. Они вырезаны из цельного куска дерева, отполированы и покрыты металлической краской. С таким оружием можно даже устроить детские новогодние представления.

    Кубики

    Самая первая игрушка после погремушки - это, конечно же, кубики. В мире синтетики и пластика так приятно прикасаться к натуральным материалам. Чтобы сделать деревянные кубики для малышки, необязательно иметь навыки резчика.Единственное непременное условие - тщательная обработка поверхности, обрезка острых углов и кромок. Такие кубики нельзя покрывать лаком или краской, ведь малыш обязательно примерит их на зуб. Поставьте подарок под елку, и все новогодние праздники ваш ребенок будет занят увлекательной игрой.

    Богородицкая игрушка

    Доморощенные кулибины не ограничивались свистульками и лошадьми. Мобильные «живые» поделки, которым несколько сотен лет, сегодня можно увидеть в музее «Богородицкая игрушка».Не зная законов механики, это было чисто по вдохновению и, благодаря собственной изобретательности, они создали мастеров из этих кур, клюющих зерно, зайцев, играющих на аккордеоне, и медведей-кузнецов. Деревянные фигурки вырезаны из липы, распиленной за 3-5 лет до этого. Для работы в Богородицком селе изготовлены специальные ножи. Развитие современных технологий позволяет каждому сделать оригинальные рождественские подарки под елку для своих детей. Начинаем делать поделку по чертежам. Можно значительно упростить конструкцию, лишив ее трехмерности, и вместо липы использовать фанеру.Самое сложное при сборке - это определить место крепления лап и лап, чтобы при перемещении досок медведь и кузнец ударяли молотками по наковальне. Это делается на собственном опыте. Но если деревянные механические конструкции могли быть сделаны нашими предками, то, наверное, современные папы могут это сделать.

    Новогодние снежинки на елке

    Для любого малыша самые запоминающиеся моменты праздника - это изготовление игрушек на елку своими руками.Сделать деревянные новогодние снежинки на елку из старых прищепок очень просто. Для этого:

    • Извлеките две половинки из пружины. Разверните изнанку и приклейте гладкими «спинками» 8 пар.
    • сложите крестик из четырех склеенных половинок и приклейте его по центру.
    • прикрепите еще 4 получившихся прищепки, приклеивая их у основания.
    • Новогодние снежинки на елке должны быть красивыми. Обклеиваем с двух сторон кружочки из цветной бумаги или картона, присыпаем мишурой;
    • не забудьте привязать к новогодним игрушкам веревочку, чтобы их было удобнее вешать на елку.

    Комментарии

    комментария

    .

    Подсвечник из дерева своими руками (фото) | Своими руками

    Использовать деревянные фигурки в качестве подсвечников начали в Германии, где в Крушных горах был обычай с наступлением сумерек зажигать свечи и ставить их на подоконники в красивых подсвечниках. А городки превратились в скопище светлячков.

    Корпус фигурки для такого подсвечника можно выточить на токарном станке или подобрать готовую деталь - например, балюстраду из лестничного ограждения, часть которой (длина 20-30 см) отлично подходит в качестве основы подсвечника. .

    Руки фигурок сделаны отдельно и приклеены к туловищу. Подставки для свечей представляют собой металлические чашки с проволочным шипом внутри, которые фигурки держат в руках.

    Фигуры раскрашенные красками, декорированные сусальным золотом.


    Ссылка по теме: Вазы из дерева своими руками


    Подсвечник из дерева своими руками ход работы

    Рассмотрим подробно процесс изготовления подсвечника на примере фигурки ангела.Сначала подготавливаем детали - основу, туловище, детали рук, крылья и другие дополнительные элементы.

    На туловище в местах крепления рук и крыльев делаем ровные участки (фото 1). Заготовки для каждой руки распилите посередине под углом 45 градусов, переверните детали и склейте (фото 2). Руки прикрепляют к туловищу на дюбеля с помощью клея (рисунок 1). Для устойчивости подсвечника фигурку приклеивают к основе - круглой подставке, вырезанной из толстой фанеры.К подставке снизу приклеиваем маленькие ножки.

    У корпуса на месте будущего крепления крыльев формируем плоские участки, необходимые для лучшего контакта (фото 3). После приклеивания крыльев приступаем к изготовлению чашек для свечей.

    Металлические чашки в виде полусфер с выровненным дном выбивают молотком с круглой головкой из латунного листа толщиной 0,5 мм (рисунок 2).

    Диаметр чашки должен быть больше диаметра свечи на 1-3 мм. После прокола в центре чашки просверлите или пробейте отверстие чуть меньшего диаметра, чем диаметр проволоки для острия.На заостренный конец проволоки ставим чашечку, а другой конец отрезка проволоки прикрепляем к соответствующему отверстию в руке фигурки.

    Если рисунок сразу нарисовать акварелью, без нанесения грунтовки, то текстура дерева будет видна. В случае использования гуаши, темперы или акрила рисунок необходимо покрыть акриловой грунтовкой. Можно использовать клей ПВА, смешанный с белой гуашью и разбавленный водой (фото 4).


    Смотрите также: Сани деревянные своими руками


    Украшаем фигурку золотым панталом, который полностью можно заменить «серебряной» или «золотой» фольгой из-под конфет.

    По окончании украшения покрываем фигурку лаком. Если нанести лак-лак, то после его высыхания на лаковой поверхности фигуры появятся искусственные трещинки, визуально стареющие подсвечником. В местах трещин втирают коричневую краску (сиена пригорела), а через два дня, после полного высыхания, изделие покрывается еще одним слоем прозрачного лака.

    Также можно состарить фигуру, создав в некоторых местах потертости, то есть сняв с мелкой наждачной бумаги слой краски и краски, а затем нанеся еще один слой лака.

    Кроме фигурки ангела, можно сделать подсвечник в виде шахтера-шахтера (фото 5), шахматной королевы, цилиндрических ваз. Любой из этих подсвечников станет отличным подарком.

    Деревянный подсвечник своими руками: фото

    В местах соединения рук и крыльев нужно сделать плоские участки на теле фигурки.

    Наклеенные наконечники можно прикрепить к телу фигурки.

    Установите крылья в место крепления на фигурке ангела.

    Загрунтованная фигура ангела, готовая к покраске.

    Подсвечник этого подсвечника прикреплен к факелу в руке фигурки.


    Ссылка по теме: Обработка древесины морилкой и запеканием


    На фотографиях:

    Рис. 1. Схема крепления рук к туловищу на дюбелях и клее.

    Рис. 2. Схема выбивания металлической чашки под свечу.

    Деревянный подсвечник из дерева - все фото артикула

    © Автор: Галина ШИНКАРЕВА, Москва

    ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ МАСТЕРОВ И МАСТЕРОВ, И ТОВАРЫ ДЛЯ ДОМА ОЧЕНЬ ДЕШЕВЫЕ.БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА. ЕСТЬ ОТЗЫВЫ.

    Ниже другие записи по теме «Как сделать своими руками - домохозяину!»

  • Подсвечник своими руками (из форм для выпечки) Красивый подсвечник из подручных средств ...
  • Необычный и красивый подсвечник из цветочного горшка Декоративный подсвечник из горшка ...
  • Декоративный фонарь-подсвечник с витражом Как сделать Подсвечник-фонарь своими руками Для ...
  • Подсвечник "под старину" своими руками (чеканка) Как сделать старинный патинированный подсвечник...
  • Подсвечник для объемных свечей своими руками - мастер-класс ПОДСВЕЧНИК НА НАСОСНЫЕ СВЕЧИ СВОИМИ ...
  • Шкатулки из березы своими руками - фото и мастер-класс КАК СДЕЛАТЬ РУКАМИ ШКАТУЛКИ ...
  • Очень красиво браслеты из дерева своими руками (фото) Элегантные БРАСЛЕТЫ без станка ...

    Подписывайтесь на обновления в наших группах и делитесь.

    Давай дружить!

  • .

    Деревянная ложка своими руками | Своими руками

    В эпоху безличного массового производства я хочу, чтобы в моем доме было что-то действительно уникальное.

    Это может быть авторский камин, а может и красивая деревянная ложка, о которой сейчас и пойдет речь.

    Я хочу разделить свою любовь к натуральным вещам и рассказать вам о том, как сделать деревянную ложку из ореха. Такие предметы, к сожалению, выходят из нашей повседневной жизни и все чаще используются как элемент декора.


    Читайте также: Как сделать домики для животных и птиц своими руками на даче


    Вынимаем размер ложки

    Для того, чтобы сделать ложку своими руками, не обязательно определять параметры будущего изделия и скрупулезно производить расчеты. Достаточно положить ложку, взятую за образец, на заранее подготовленный кусок дерева и обвести контур. Затем вырежьте получившуюся форму и снова обведите, но уже с лицевой стороны.Так мы получим заготовку для дальнейшей обработки.

    Размолоть деревянной ложкой

    Нужно почувствовать себя Микеланджело - и действовать по его принципу: «Беру кусок мрамора и отрезаю все лишнее». Взяв в руки стамеску или шлифовальный инструмент, аккуратно удалите с куска дерева все лишнее, время от времени сравнивая полученное изделие с оригиналом.

    При формировании «совка» лучше использовать сверло с шлифовальной насадкой или дозировкой.Эта часть работы достаточно сложная, требующая большого терпения.

    Доводим до идеального состояния

    Получив заданную форму, обрабатываем ложку шлифовальной шкуркой, начиная с зернистости 100 и заканчивая 150. Тщательно проходим каждый сантиметр поверхности, помня, что от этой работы во многом зависит привлекательность готовой вещи.

    Окончательная отделка деревянной ложки

    Теперь ложку нужно вымыть и дать высохнуть.Далее, в зависимости от того, планируете ли вы использовать ложку как аксессуар или как столовый прибор, покрываем ее лаком или льняным маслом. Иногда народные мастера используют облепиховое масло, но достоверно известно, что на Руси издревле вся деревянная посуда пропитывалась льняным маслом.


    Ссылка по теме: Пивная деревянная кружка своими руками - фото


    Как сделать деревянную ложку своими руками: фото

    Для пробы можно взять любую понравившуюся ложку.

    1. Рисуем образец по контуру и вырезаем заготовку.
    2. Обвести и вырезать заготовку с торца.
    3. Для черновой обработки можно использовать электрическую точилку.
    4. Наконец завершаем с помощью шлифовальной шкурки.

    Для изготовления ложки из дерева понадобится

    • Ложка - образец для снятия размера
    • Деревянная доска соответствующего формата
    • Ленточная пила или лобзик
    • Долота
    • Абразивная ткань разной зернистости
    • Инструмент для механического шлифования {насадки для дрели или дремеля.заточенный электрический)
    • Много терпения

    Деревянная ложка своими руками: видео

    © Вадим Липатов, Москва

    ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ МАСТЕРОВ И МАСТЕРОВ, И ТОВАРЫ ДЛЯ ДОМА ОЧЕНЬ ДЕШЕВЫЕ. БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА. ЕСТЬ ОТЗЫВЫ.

    Ниже другие записи по теме «Как сделать своими руками - домохозяину!»

  • Деревянная ложка своими руками - пошагово + фото + видео ЛОЖКА СВОИМИ РУКАМИ ...
  • Тарелки и миски из дерева своими руками Как сделать таз из дерева Миски...
  • Браслет молнии своими руками (ФОТО + ПОШАГОВОЕ ОПИСАНИЕ) КАК СДЕЛАТЬ БРАСЛЕТ ИЗ НОРМАЛЬНОГО ...
  • Деревянная винтовая лестница своими руками (фото) Как сделать винтовую лестницу из ...
  • Мини катапульта своими руками в домашних условиях Как сделать катапульту - онагр ...
  • Крест для елки своими руками - фото Как сделать крест на елку Если ...
  • Деревянная кадка своими руками - мастер-класс (фото) Как сделать деревянную кадку для...

    Подписывайтесь на обновления в наших группах и делитесь.

    Давай дружить!

  • .

    Смотрите также