Вы здесь

Мед с солью для бани


Как использовать мед с солью в бане - 4 способа омолодиться

Климат бани способствует оздоровлению кожи, поэтому естественным образом повышает эффективность многих косметических процедур. Причем в 2-3 раза! Единственное, что к подобной косметике предъявляются строгие требования – она должна быть максимально натуральной. Мало кому придет в голову брать в баню продукты, в составе которых сплошные консерванты. Здоровья от этого не прибавится! Другое дело – использовать в качестве оздоровляющего косметического средства мед в бане. Этот продукт изначально натуральный, кроме того имеет очень сложный состав, благотворно влияющий на кожу и на весь организм.

Мед в баню чаще всего берут для того, чтобы активизировать потоотделение. Пот, который выделяется в парной, содержит не только воду, но и большое количество различного «неликвида»: шлаков, токсинов, подкожной грязи. Поэтому, чем больше мы потеем, тем больше оздоровляемся. Мед, нанесенный на кожу в бане, заставляет пот стекать ручьями, освобождая нас от ненужного и вредного.

Мед обладает выраженным очищающим и заживляющим действием. Будучи нанесенным на кожу, он снимает воспаления, залечивает раны и порезы, помогает избавиться от угревой сыпи, экземы и других кожных заболеваний. Кроме того, становится более упругой кожа, разглаживаются морщины, тормозится процесс естественного старения.

Косметический эффект – это еще не все. Мед оказывает и лечебное воздействие, например, устраняет боли в позвоночнике, суставах, мышцах. Хороша медовая терапия при простудных заболеваниях и гриппе (протекающих без повышенной температуры).

О том, как ходить в баню при простуде, расскажет статья https://stroy-banya.com/banshikam/banya-pri-prostude.html

Подготовка меда и банные процедуры

Лучший мед для бани – свежий, который легко стекает с ложки. К сожалению, со временем он засахаривается и становится слишком плотным. Если вам достался именно такой продукт, не беда – растопите его на водяной бане или просто поставьте баночку с медом возле печки, чтобы он стал текучим. Важное правило: перегревать продукты пчеловодства нельзя, при температуре выше 45°C они теряют свои свойства. Поэтому топить их непосредственно на печи не желательно. Если вы нагрели мед, а он все равно слишком густой, разбавьте его теплой водой или травяным отваром.

Как же использовать мед и медовые составы в бане, чтобы получить максимум пользы?

Способ №1. Натирание тела медом в парной

Если ваша цель – спровоцировать широкое раскрытие пор и повысить потоотделение, то пользоваться медом бане нужно так же, как и обычной маской. То есть нанести мед на кожу во время посещения парной. Однако это процедура не выполняется при первом же заходе в парилку. Сделайте пару-тройку заходов, попарьтесь с веничком, а уж затем, после теплого душа (холодные процедуры принимать нельзя, иначе поры закроются раньше времени!), снова заходите в парную и начинайте медовые растирания. Мед наносите на тело растирающими движениями, особо усердствовать не стоит – действуйте аккуратно. Теперь можно и отдохнуть. Посидите или полежите в парной 7-10 минут, чтобы все оставшиеся токсины успели покинуть организм. Далее – прыгайте в купель, бассейн или ополоснитесь под душем – очищающая процедура окончена. Кстати, после медового растирания, пользоваться мылом не обязательно. Кожа будет настолько чистой, что никакие дополнительные способы очищения уже не потребуются!

В этом случае мед используется в бане, как косметическое средство – для разглаживания морщин, повышения упругости кожи, борьбы с целлюлитом.

После 2-3 заходов в парилку примите теплый душ, высушите кожу полотенцем и нанесите на нее тонкий слой меда. Затем заходите в парную и отдохните около 15-20 минут на самой нижней, прохладной полке. Иными словами, в этот раз вы не паритесь, а только немного «повышаете градус» своей кожи, чтобы мед быстрее впитался. После процедуры выходите из парной и немного отдохните в предбаннике (вместе с медовым слоем!), минут 5 будет достаточно. Смойте остатки медовой маски под душем, мыло при этом использовать не нужно.

Способ №3. Скраб из меда и соли

Для пилинга в бане можно использовать мед с солью. Это один из самых эффективных способов сделать кожу мягкой, как бархат. Солевой компонент скраба удаляет с нее ороговевший слой эпидермиса, усиливает потоотделение и выводит наружу всяческие загрязнения. Мед – питает, витаминизирует и также способствует выведению пота. Регулярные использования медово-соляного скраба заметно омолаживают кожу и позволяют бороться с главным женским врагом – целлюлитом. Причем, не хуже, чем дорогостоящие процедуры в модных СПА-салонах и косметических кабинетах!

Все, что нужно: смешать в отдельной емкости расплавленный жидкий мед с морской солью в соотношении 1:2. Перемешайте компоненты, чтобы получился однородный состав, и поставьте его в теплое место (например, недалеко от банной печи) на 20-30 минут. Далее следует хорошенько распариться. Для этого нужно посетить парилку 2-3 раза (можно больше), а уж затем, в очередной заход, натереть кожу теплой скрабирующей смесью. Будьте готовы к тому, что пот начнет стекать с вас ручьями. Примите это, как должное – так ваш организм оздоровляется и избавляется от внутренних загрязнений. Поэтому, после процедуры, когда вы примете душ и смоете с себя остатки скраба, обязательно восполните потери жидкости. Выпейте минеральную воду, чай, квас или морс.

Если вы хотите узнать, какие чаи лучше пить в бане, советуем прочитать статью https://stroy-banya.com/banshikam/kakoy-chay-pyut-v-bane.html

Эта процедура родом из Тибета и относится к видам рефлексотерапии. Она помогает организму избавиться от накопившихся шлаков, тонизирует кожу, устраняет отечность, разбивает подкожные целлюлитные отложения.

Медовый массаж выполняется после нескольких заходов в парилку и принятия теплого душа. Вначале просто нанесите мед на тело, втирать не нужно! Затем плотно, с усилием прижимайте к коже ладонь и резко отнимайте ее. Двигайтесь снизу вверх, то есть от ног к туловищу. Постепенно вы увидите, что на руках, вместо меда, начнут появляться серые хлопья. Так и должно быть! Мед – прекрасный адсорбент, способный быстро выводить из организма токсины и впитывать их. Таким образом, серая масса на ваших руках – это и есть те токсины, которые скопились в вашем теле. Массаж должен продолжаться около 10-15 минут, особенного внимания потребуют проблемные зоны. По окончании процедуры следует смыть остатки меда под душем и отдохнуть, лежа в предбаннике, минимум полчаса.

О других видах массажа в бане можно узнать здесь: https://stroy-banya.com/banshikam/massazh-v-bane.html

stroy-banya.com

Готовим мед с солью для бани

Баня – отличный способ оздоровления и омоложения организма. Ее секрет кроется в многостороннем воздействии на все системы и органы нашего тела. В условиях высокой температуры у человека учащается дыхание и сердцебиение, растет интенсивность обмена веществ, усиливается кровообращение, из организма вместе с потом выводятся шлаки и токсины. О целительной силе русской бани написана не одна книга, положительное влияние от посещения парной трудно переоценить.

Женщины особенно ценят парную за возможность улучшить внешний вид, разгладить мелкие морщинки и скинуть килограмм-другой за одно посещение. Для этого в ход идут вспомогательные средства, наиболее популярным среди которых является мед с солью. Для бани готовится специальная смесь, использующаяся впоследствии, как скраб, удаляющий с кожных покровов все лишнее, улучшающий их состояние и исцеляющий многие кожные болезни.

Подобное косметическое средство легко приготовить и использовать, при регулярном нанесении оно дает отличные результаты.

Мед с солью для бани

Мед и соль в бане – неоценимый помощник для тела. Ингредиенты можно использовать, как вместе, так и по отдельности:

  1. Разогревшись в парной, нанесите медовую массу на поверхность тела круговыми движениями и оставьте на пять-семь минут. За это время она полностью впитается в кожу, сделав ее эластичной и приятной на ощупь. Мед помогает усилить потоотделение, раскрыть поры и вывести все лишнее. Попарившись, просто ополоснитесь теплой или прохладной водой, дополнительно применять моющие средства нет необходимости.
  2. Еще один способ применения – это медовый массаж. В парной на тело наносят мед, а затем прижимают ладони и резко отдергивают, особое внимание, уделяя проблемным местам. Подобная практика пришла к нам из тибетской медицины, такой массаж стимулирует кровообращение и хорошо помогает от самых различных заболеваний, сделанный в области легких и бронхов, устраняет кашель и другие простудные явления.
  3. При интенсивном потении тело человека не только освобождается от вредных токсинов, но и теряет полезные вещества и микроэлементы, в том числе натрий и калий. Для восполнения потери прекрасно подходит натирание тела морской или даже обычной поваренной солью. В этом случае не только восстанавливается баланс минеральных веществ в организме, но и отшелушиваются отмершие частички кожи. Солевой массаж прекрасно тонизирует и очищает, борется с проявлениями экземы и псориаза. Врачи советуют с такими заболеваниями отправляться на море и отмечают, что при растирании морской солью в парилке достигается аналогичный целебный эффект.
  4. Более глубокое воздействие на верхние слои кожи оказывает скраб, содержащий соль и мед. В бане такое средство поможет вывести токсины, предотвратить обезвоживание и потерю солей. Еще одно направление использования – это борьба с целлюлитом. Подобная смесь разравнивает поверхность кожи, помогает бороться с эффектом «апельсиновой корки». Ее можно наносить не только на тело, но и на лицо, маска освежит кожу лица и вернет молодость.

Читайте также:  Какие эфирные масла взять в баню?

Как правильно приготовить мед с солью для бани?

Сделать скраб в домашних условиях довольно просто – нагрейте небольшое количество меда на водяной бане, либо, если вы уже пришли в парную, то просто возьмите его с собой, в тепле он приобретет более жидкую форму, удобную для нанесения. После подогрева, начинайте понемногу всыпать соль, придерживаясь сочетания один к двум и плавно размешивая полученную массу до полного растворения солевых кристаллов, пока на поверхности не образуется белая пленка.

Полученную смесь вотрите в кожу и дайте впитаться, а через двадцать – тридцать минут ополоснитесь водой.

Подобная процедура обладает целым рядом полезных воздействий:

  • способствует заживлению мелких трещин и ран;
  • стимулирует регенерацию кожных покровов, повышает их упругость и эластичность, увеличивает выработку коллагеновых волокон;
  • борется с воспалительными процессами, прыщами и ссадинами;
  • разглаживает мелкие морщины;
  • расслабляет мышцы;
  • снимает нервное напряжение;
  • борется с грибком и перхотью.

У всякой процедуры имеются свои противопоказания, не стала исключением и соль для бани. Польза и вред в данном случае будут зависеть от индивидуальных особенностей организма. Готовя солевую смесь с медом, помните, что он достаточно аллергенный продукт и применять его следует с осторожностью, предварительно убедившись, что у вас нет повышенной чувствительности к продуктам пчеловодства. Также следует избегать использования смеси при существенных повреждениях кожной поверхности, попав на рану она может вызвать жжение и зуд.

Если подобные проблемы обошли вас стороной, то смело берите с собой скраб в парную и ваша кожа приобретет цветущий и здоровый вид. Используйте народные рецепты с пользой для себя и своего тела!

saunaljux.ru

Мед с солью для бани - Добротный Пар

Визит в баню с заранее заготовленной баночкой натурального, качественного продукта и результаты его использования способны разрушить самый убежденный скепсис. Применение меда в бане дает быстрый действенный результат по нескольким причинам:

  • При воздействии горячего воздуха, поры на коже раскрываются, давая возможность пчелопродукту проникнуть в нижние слои кожи максимально глубоко;
  • Некоторые вещества, сходящие в состав меда, способны проникать в клетки организма. Пар активизирует кровоток, разнося полученные полезные компоненты по всем системам жизнеобеспечения;
  • Для распаренного целлюлита энергичная обработка веником является лучшим пилингом;
  • Воздействие меда увеличивает выделение пота, с которым из организма удаляются вредные вещества и ороговевшие клетки кожи;
  • Взаимодействие меда и горячего пара создает ароматизированный ингалятор (состав незаменим при простуде на начальной стадии, кашле).

Действенную помощь оказывает растирание сладким продуктом больных суставов – под распаренную кожу пчелиный продукт проникает быстрее. Другими словами, баня с медом успешно заменяет курс полной физиотерапии в лечебном учреждении.

Как применять мед в бане – рецепты использования

Выбор способа использования меда в бане зависит от цели, которую преследует человек. С помощью пчелиной сладости можно повлиять на состояние кожи, избавиться от целлюлита, похудеть. К тому же, любая из процедур существенно оздоровит организм в целом: повысит иммунитет, повлияет на психологическое состояние – повысит настроение, придаст энергию и бодрость.

Обертывания, маски, скрабирование, массаж изменят внешний облик, напитки с медом нормализуют внутреннее состояние. Баня усилит целительное воздействие меда, заменит сразу несколько процедур аналогичного направления деятельности в дорогих СПА-салонах.

Наилучший результат получают от медовой маски «с головы до пят», для чего в бане мажутся медом полностью, оставляя нетронутыми только волосы. Чтобы получить действенный эффект от процедуры, порядок действий должен быть следующим:

  1. Пройти в парилку, провести в ней около 0,5 ч для адаптации к температуре и воздействию горячего пара.
  2. После пропаривания – принять душ, чтобы очистить кожу от проступившего пота.
  3. Вернуться назад, намазать мед на весь кожный покров легкими круговыми движениями.
  4. Дать возможность телу и лицу хорошо пропитаться сладостью: на 10-15 минут следует принять расслабляющую позу, можно немного помедитировать.
  5. По окончании парного лечения липкое лекарство смывается под душем прохладной водой.
  6. Подобное обертывание действует как лечебный состав и как оздоровительный одновременно.

Скраб солевой

Замечательный эффект можно получить от солевого скрабирования. Соль смывает ороговевшие клетки, открывая поры, подготавливая их к медовому воздействию. Для процедуры следует предварительно хорошенько распариться, чтобы соль не царапала и не доставляла неприятных ощущений.

Источник:

Зачем нужен мед в бане?

Любителям банной культуры и всем-всем! Оказывается, оздоровительную процедуру распаривания в сауне можно сделать еще более эффективной! Сбросить вес? Очистить кожу? Избавиться от «апельсиновой корки»? Для решения многолетних проблем Вам понадобится просто посетить баню и захватить мед.

Сауна за счет высокой температуры воздуха оказывает мощный очищающий эффект. При этом, с потом освобождаются не только закупоренные поры, но и активируется выделение различных шлаков и токсинов. Тем самым, сеанс в бане повышает Ваши шансы на успех практически в любой бьюти-процедуре. Расширенные поры активнее впитывают нанесенные на кожу средства — в данном случае, натуральный мед.

Состав меда говорит сам за себя. Витамины, микроэлементы, минералы… Пчелиный нектар оказывает многосторонний эффект: улучшает состояние кожи, очищает ее и питает, помогает разгладить мелкие морщинки и препятствует дальнейшему их появлению, уничтожает микробы, снимает воспаление, способствует выведению токсинов.

Процедура оказывает не только косметический, но и лечебный эффект на опорно-двигательный аппарат. При регулярном нанесении меда в сауне, он избавит даже от хронических болей в позвоночнике и суставах. Посещение бани с медом — один из способов лечения цистита в домашних условиях. За счет прогревающего эффекта, процедура поможет избавиться от неприятных симптомов.

Статья в тему: Мед для лечения цистита

Еще одно показание к банно-медовому сеансу — спортивные тренировки или другие регулярные физические нагрузки. Процедура способствует расслаблению мышц. Как результат — уходят дискомфортные ощущения, Вы вновь ощущаете легкость в теле и быстрее восстанавливаетесь для следующего «забега».

Какой мед для бани стоит выбрать?

Многие утверждают, что мед для бани должен быть только жидким. Объясняется это тем, что такая текстура облегчает впитывание продукта. Но у жидкого меда есть один существенный минус — он также легко стекает с Вашего тела вниз. Поэтому придется постоянно «обновлять» слой и потратить в несколько раз больше пчелиного нектара, чем если бы Вы использовали засахаренный.

В случае, если Вы стремитесь очистить кожу, похудеть или избавиться от целлюлита, закристаллизованная консистенция продукта — это огромный плюс. Он заменит собой гранулированный скраб, поможет разогнать кровь и активирует сжигание жира.

Какой сорт меда выбрать — зависит от того, какого эффекта Вы хотите добиться. Для кожи все они будут одинаково полезны. Но некоторые сорта пчелиного нектара способствуют решению и других проблем со здоровьем:

  • липовый — оказывает омолаживающий и противовоспалительный эффект
  • цветочный — успокаивает, помогает при нарушении дыхания и работы сердца
  • гречишный — активирует выведение шлаков, токсинов, солей, тяжелых металлов и даже радионуклидов
  • акациевый — способствует лечению различных кожных заболеваний (акне, нейродермита, экземы и т.п.)
  • рапсовый — активирует процессы регенерации, препятствует старению
  • подсолнечный — оказывает мощный лимфодренажный эффект

Интересный факт: если смешать прополис с медом и поставить на камни в бане, то целебный пар поможет избавиться от проблем с дыхательной системой. Примерно тот же эффект подарит смесь пчелопродукта с эфирными маслами (эвкалипта, шалфея, хвои или можжевельника).

Статья в тему: Мед с прополисом — натуральная альтернатива аптечке!

Как правильно париться с медом?

Перед тем, как использовать мед в бане, примите теплый душ. Это необходимо, чтобы смыть с себя лишние загрязнения и подготовить кожу к нанесению продукта.

Применять пчелопродукт можно по-разному: во время распаривания или после, в качестве очищающего скраба для лица или лимфодренажного массажа для тела. Все зависит от того, с какой целью Вы пришли в сауну. Подробнее обо всех этих способах — далее.

Натирание тела медом в бане

Данная процедура — лучший вариант для тех, кто ожидает комплексного оздоровительного эффекта. Актуальным будет натирание медом в бане и для похудения, и для улучшения состояния кожи, и для повышения иммунитета.

Статья в тему: Лечение угревой сыпи при помощи меда

Как проводится: в первый заход в парилку не используйте пчелопродукт. Позвольте своему телу распариться в течение 15-30 минут. После примите теплый(!) душ, чтобы смыть с себя пот. Во второй раз заходите в парилку уже с баночкой меда.

Наносите пчелиный нектар легкими круговыми движениями и аккуратно растирайте его по всему телу и лицу. Теперь присядьте, прилягте — словом, расслабьтесь и наслаждайтесь банным сеансом.

Через 10 минут мед можно будет смыть и ополоснуться в холодной воде.

Эффект:

  • усиление потоотделения
  • выведение шлаков и токсинов
  • очищение кожи
  • укрепление иммунитета
  • повышение тонуса организма
  • потеря лишних килограмов

Нанесение меда после сауны

Эта бьюти-процедура даст фору всем салонным! После нее Ваша кожа станет заметно более подтянутой и бархатистой на ощупь. Также к пчелопродукту можно добавить ряд дополнительных ингредиентов: лимон, корицу, алоэ и т.п.

Статья в тему: Готовим медовую маску для лица дома

Как проводится: когда Вы закончите сеанс распаривания в сауне, примите теплый душ. Обязательно теплый, чтобы поры не закрылись! Затем нанесите пчелопродукт на лицо и/или тело и отправляйтесь назад в парилку.

Не истощайте себя высокой температурой, прилягте на самую нижнюю и прохладную полку на 20 минут. Когда выйдете из парилки, не смывайте мед в бане для лица еще 10-15 минут.

После можно принять холодный душ или поплавать в бассейне.

Эффект:

  • очищение и повышение эластичности кожи
  • избавление от мелких морщинок
  • насыщение кожи витаминами

Скрабирование в бане медом и солью

Для приготовления медового скраба можно также использовать обыкновенную кухонную соль, кофейный жмых или перемолотые овсяные хлопья. Они сыграют роль абразивных частиц, которые есть в каждом скрабе. Мед с дополнительным ингредиентом (солью, кофе, овсянкой) используется в пропорциях 2:1.

Как проводится: предварительно необходимо хорошенько распариться, лучше в 2 захода. Перед 3-им разом примите теплый душ, затем вернитесь в парилку и нанесите скраб. Делать это следует легкими круговыми движениями, чтобы не травмировать кожу. Растирайте мед для тела в бане в течение 10 минут.

Статья в тему: Мед против целлюлита: кто кого?

Эффект:

  • выведение шлаков и токсинов
  • обновление верхнего слоя кожи
  • улучшение цвета лица
  • избавление от мелких морщинок
  • сглаживание «апельсиновой корки»

Медовый массаж в сауне

Чтобы провести медовый массаж, Вам понадобится помощник. И результат не заставит себя ждать! На сегодняшний день это один из самых эффективных способов избавиться от целлюлита.

Как проводится: человек, который будет проводить массаж, должен растереть в руках немного меда. После он будет прикладывать ладони к телу и резко отрывать.

Чередуйте этот прием с интенсивными растирающими круговыми движениями. С помощью этой техники рекомендуется прорабатывать проблемные участки тела: бедра, ягодицы и т.п.

Она поможет разогнать кровь и разгладить ненавистную «апельсиновую корку».

Статья в тему: Медовый массаж: секрет упругой кожи и подтянутой фигуры

Эффект:

  • выведение шлаков и токсинов
  • повышение эластичности кожи
  • сглаживание «апельсиновой корки»
  • коррекция силуэта фигуры
  • уменьшение жировых прослоек

Противопоказания для посещения бани с медом

Противопоказания к посещению сауны с медом можно условно разделить на два типа — для похода в баню и для использования пчелиного нектара.

https://www.youtube.com/watch?v=U5hjv-gK5RQ

Противопоказания для посещения парилки:

  • температура выше +37 градусов
  • тошнота
  • болезни дыхательной системы
  • болезни сердечно-сосудистой системы
  • болезни мочеполовой системы
  • расстройства желудочно-кишечного тракта
  • болезни нервной системы
  • кожные болезни
  • онкологические болезни

Противопоказаниями для использования меда: является индивидуальная непереносимость пчелопродуктов (аллергия) и острые воспалительные заболевания.

Также распаривание в сауне противопоказано маленьким детям и беременным женщинам.

Видео «Мед в сауне»

Источник

Википедия: Баня, Сауна, Пчелиный мед

Источник:

Применение меда в бане

  • 1. Почему мед + баня?
  • 2. Способы применения меда
  • 2.1. Медовая сыта
  • 2.2. Медовый скраб
  • 2.3. Антицеллюлитный массаж
  • 2.4. Медовая маска

Мед в бане применялся многие века. Наши предки знали все тонкости и секреты этого уникального целебного продукта.

А что еще оставалось – в те времена не было ни аптечных лекарств, ни магазинных косметических средств. Поэтому силы природы наблюдались, изучались и использовались по максимуму. Пчелиный мед, благодаря своему составу, в каждом доме был первым средством для оздоровления и лечения. Любую хворь выбивали из тела душистым веником в горячей парной.

И непременным атрибутом русской бани была баночка с ароматным медом.

Почему мед + баня?

Почему же все целительные свойства пчелиного нектара лучше всего раскрываются именно в бане. Причин тому несколько.

  1. Нанесенный на разогретое тело мед в бане впитывается в кожу гораздо быстрее и проникает намного глубже, чем при обычной комнатной температуре.
  2. Парилка с веником – лучший из всех возможных пилингов и идеальный антицеллюлитный массаж. Предварительно нанесенный на кожу мед поможет быстро избавиться от апельсиновой корки.
  3. Пар усиливает кровообращение и питательные вещества из меда, некоторые из которых способны проникать даже через клеточные мембраны, практически мгновенно разносятся по организму.
  4. Пусть и в небольших количествах, мед содержит душистые летучие вещества, которые соединяясь с паром при высокой температуре, создают эффект ингаляции, благоприятно влияющий на органы дыхания.
  5. Всем известно, что мед усиливает потоотделение, а значит ускоряет выведение шлаков и токсинов, которое в бане происходит максимально быстро.

Таким образом, при правильном применении мед в бане – это настоящий курс интенсивной физиотерапии, пройти который можно всего лишь за пару часов.

Баня

Использоваться мед во время бани можно самыми различными способами, причем как внутренне, так и наружно. Главное, чтобы не было его индивидуальной непереносимости. Все-таки это один из самых сильных природных аллергенов.

Читайте также:  Труба для дымохода из железной трубы

При повышенной температуре тела отправляться в баню также не стоит, лучше попить травяной отвар с медом и остаться в постели. Тем, у кого противопоказания отсутствуют, можно попробовать разнообразные медовые банные процедуры.

Медовая сыта

Вкуснейший целебный медовый напиток, приготовить который придется заранее и взять с собой в термосе.

Делается он из натурального меда, разведенного в отварах трав и растений: чабреца, душицы, шалфея, липового цвета или вишневых веточек.

На литр готового отвара берется полстакана меда и варится на медленном огне пока не перестанет появляться на поверхности восковая пена, которую нужно аккуратно снимать. В напиток добавляется по вкусу:

  • корица,
  • гвоздика,
  • имбирь,
  • черный перец,
  • кардамон и другие приправы.

Пить медовую сыту нужно теплой, но не горячей. Больше всего пользы принесет она во время отдыха после посещения парилки – поможет быстро восстановить силы, восполнит недостаток влаги, ускорит обменные процессы в организме. Количество его не ограничивается – все равно излишки жидкости быстро выйдут из организма, унося с собой растворенные в ней токсины.

Медовый скраб

Лучше всего очищается кожа от ороговевших мертвых клеток именно в бане, когда она распаренная и мягкая. Отличным помощником будет солевой скраб. Использовать для скрабирования тела чистую соль возможно только в бане.

Правильно делать это прямо в парилке. Там кожа постоянно влажная и соль не будет ее царапать. Мелкая морская соль берется в ладонь и натирается каждый участок тела легкими круговыми движениями.

Таким образом кожа отлично очищается, одновременно получая необходимые микроэлементы.

После того, как соль смыта, телу нужно дать немного отдохнуть. Можно выйти из парилки и попить чаю с медом или медовый напиток на травах. Затем нужно снова вернуться в парилку и натереть все тело медом. Лучше вбивать его в кожу быстрыми похлопывающими движениями.

Теперь нужно попариться несколько минут без веника и только потом смыть мед и можно снова отдохнуть. После такой маски кожа будет гладкой и бархатистой, как у ребенка. Мед с солью в бане – лучшая процедура для омоложения и освежения всего тела.

Если же нужно тонизировать кожу и разгладить мелкие морщины, то соль можно заменить на молотый кофе.

Рецепт молодости. Баня, Мед и морская соль.

Антицеллюлитный массаж

Избавиться от целлюлита и даже неглубоких растяжек поможет активный медовый массаж в бане с распаренным веничком. Веник лучше использовать дубовый – содержащиеся в его листьях дубильные вещества повышают упругость кожи. Выполнять процедуру надо на хорошо разогретом теле, поэтому сначала нужно пропариться, затем отдохнуть, и только потом приступать к массажу:

  1. Выполнить тщательное скрабирование кожи морской солью с добавлением эфирного масла цитрусов, иланг-иланга, розмарина, кардамона.
  2. Не смывая с кожи соль нанести на нее равномерный слой меда.
  3. Веником хорошо прохлопать проблемные участки кожи.
  4. Не ополаскиваясь нанести на тело масло какао.
  5. Еще раз прохлопать тело веником.

Теперь, если это еще возможно по самочувствию, можно полежать спокойно 10-15 минут. Если уже слишком жарко, то нужно выйти из парилки, не смывая нанесенной смеси. После отдыха вернуться и ополоснуть тело. После такой процедуры кожа быстро приобретает упругость, эластичность и подтягивается. А через несколько ее повторений признаки целлюлита заметно уменьшаются.

Скраб

Медовая маска

А пока тело отдыхает от парилки самое время позаботиться о лице. Медовая маска поможет сделать лицо молодым и красивым. Но вот наносить ее в самой парилке не нужно – мед сильно активизирует кровообращение, а это уже сделал пар.

Будет слишком большая нагрузка на капилляры и можно спровоцировать появление сосудистой сетки или их разрыв. Тем, кто страдает телеангектазией маски из меда вообще противопоказаны, а в бане и подавно.

Но для остальных это очень хорошая профилактика возрастных изменений.

Вам потребуется:

  • 1 ст. ложка меда;
  • 1 яичный желток;
  • 2 ампулы концентрата алоэ.

Как делать:Лучше, конечно, использовать мякоть алоэ из листа, но в бане не всегда есть такая возможность, поэтому можно купить в ближайшей аптеке концентрированный сок для инъекций.

Желток взбить с медом до беловатой пенки, а затем, продолжая взбивать, влить сок алоэ. Маску нанести на лицо и оставить на 10-15 минут. В это время можно попить медовый чай или липовый настой. А вот умыться можно и в парилке.

Перед выходом из бани желательно протереть его кубиком льда или хотя бы сполоснуть холодной водой. Кожа станет исключительно гладкой и сияющей.

Источник:

Правила использования меда в бане — медовые секреты красоты

Привет, друзья!

Давайте сегодня поговорим про то, как применять мед в бане.

Ведь этот любимый многими продукт, приносит пользу не только как питательное блюдо, но и как средство для приготовления домашних косметологических масок.

 О позитивном воздействии бани на человеческий организм сказано уже очень много. О целебных свойствах продукта пчеловодства тоже написано много книг.

А вот о том, как париться в бане с медом, как пользоваться им наружно стоит поговорить подробнее.

Многим известно, что мёд – это тягучая жидкость цвета янтаря, вкуснейшая и приносящая пользу. Тех, кто ближе познакомился с этим уникальным продуктом, поражают его целебные качества.

Производят мед пчелы из цветочного нектара, а пчеловод собирает его из сот в емкости для хранения и употребления внутрь и наружно.

В этом уникальнейшем продукте содержится огромное число витаминов и полезных для организма элементов.

Целебные качества дают возможность использовать его в самых разных сферах жизни. Продукт, включает в состав много сахаров, которые без остатка впитываются организмом человека.

Минеральные вещества Fe и Р нужны для костной ткани. Но, на этом целебные качества меда не заканчиваются.

Еще во время ВОВ врачи отметили бактерицидные свойства продукта, он уничтожает опасные микробы, поэтому его применяли как антисептическое средство.

Чем полезен мед для тела и как его правильно применять в бане?

Мёд приносит пользу кожным покровам.

Пчелиное производное отлично помогает в борьбе с разными видами раздражения на коже, так как имеет противовоспалительные свойства.

Мед смягчает кожные покровы, устраняет шелушение. Мед для тела и для лица невероятно полезен. Для ухода применяют разного рода маски

Сегодня разработано очень много препаратов на медовой основе.

Но часто в таких средствах можно обнаружить лишь намёк на медовый продукт, поэтому все целебные качества возможно раскрыть только своими силами.

Чтобы кожа стала упругой и бархатистой, подойдет маска из меда в бане с добавлением лимона. На ложку основного ингредиента понадобится 10 капелек сока лимона.

Все надо смешать и намазать на лицо. Спустя 20 мин. состав смыть. Перед нанесением надо пропарить лицо в бане. Маска разгладит морщинки, напитает кожу полезными веществами.

От угрей спасет средство из мёда и ромашкового отвара.

Для этого надо сделать ромашковый отвар (1 к 10), затем в него добавить 2 ложки медовой продукции и намазать на проблемные области лица 1 раз в 7 дней. Спустя 15 минут состав смывают.

Из-за высокого содержания витаминов, мёд приводит в норму работу клеток, что дает возможность устранить жирный блеск или напротив лишнюю сухость и шелушение.

Здесь поможет средство мука/мёд/яйцо. Ложку пчелиного средства нужно смешать с яичным белком и 2 ложками муки. Намазать на четверть часа и смыть.

  • Медовое обертывание от целлюлита

Мёд прекрасно борется с целлюлитом и помогает для похудения.

Комплекс активных элементов оказывает действие на саму причину «апельсиновой корки», нормализует обменные процессы, улучшает обращение крови. Сделав средство мед/масло апельсина, нужно провести массаж проблемных мест.

А для насыщения питательными элементами всего тела, надо делать полное обёртывание. Следует смешать молоко с медовой продукцией намазать на тело, а затем укутаться ПЭ пищевой плёнкой.

Спустя 40 мин. ополоснуть тело. Действие усилится, если распарить тело перед процедурой в парной.

Есть еще один рецепт для оздоровления кожных покровов. Мед с солью для бани применяется в виде целебного скраба.

Ингредиенты надо смешать. В парную сходить 4 раза, после чего можно наносить скраб для бани с медом.

Во время процедуры лучше прилечь, отдохнуть, затем ополоснуться в душе. Маска плюс пар и тело будет благодарно.

Еще одно отличное средство — теплую медовую продукцию надо соединить с соком половины лимона и огурца. Этот состав хорошо осветляет, увлажняет и подтягивает.

Можете использовать продукт пчеловодства вместе с алоэ или кофе с медом для бани.

А также можно при помощи медовой процедуры улучшить состояние волос. Разведенным в отваре или воде продуктом надо провести ополаскивание.

Мед для волос в бане — укрепит волосяные луковицы, напитает локоны полезными веществами, будет способствовать хорошему росту.

Как применять мед в бане правильно?

Натирание медом в парной принесет организму только пользу:

  • Надо зайти в хорошо прогретую парилку и подождать, когда появится первый пот.
  • Далее надо стремительно покинуть парилку, смыть пот не холодной водой, вытереться и, не остывая, вернуться в парную.
  • Не экономя продукт пчеловодства, хорошо и тончайшим слоем надо втереть средство в кожные покровы по всему телу.
  • Наслаждаться вкусной процедурой нужно четверть часа, пока маска до остатка не впитается в раскрытые поры кожных покровов и не начнет свое благоприятное действие на человеческий организм.
  • Затем требуется принять душ, но без мыльных средств.
  • При желании процедуру можно провести 2-3 раза, по самочувствию.

Не следует думать, что ожидаемый результат проявится мгновенно, и кожа станет живой, сияющий после 1 процедуры.

Для этого нужно систематически посещать банное помещение или сауну, не забывая с собой прихватить пчелиную продукцию.

И тогда кожные покровы станут здоровыми и шелковистыми.

Для всех, кто не любит заморачиваться с домашней косметикой, хочу предложить вот этот изумительный березовый скраб для тела, который великолепно очищает поры и выводит вес лишнее из наружу.

Особенно эффективно его действие проявляется в бане или сауне. Просто попробуйте!!!

 Мед в бане — противопоказания к применению

Из противопоказаний можно выделить:

  1. Сосудистые звездочки.
  2. Аллергия.
  3. Гирсутизм.

Осторожно надо использовать медовые препараты при астме, сахарном диабете, экссудативном диатезе. Также не рекомендуется применять средства при индивидуальной непереносимости организма.

Перед использованием масок для тела можно провести тестирование состава на запястье.

Надо небольшое количество приготовленной массы намазать на запястье и оставить на 15 мин. Если будет покраснение, зуд, то от применения лучше отказаться.

Единственно верное решение, перед тем как начать выполнения процедур в бане, проконсультироваться с врачом. Это поможет избежать негативных последствий.

Медовая продукция — достаточно сильный аллерген, поэтому консультация с врачом – это обязательное условие.

А вы применяете мед в бане?

С вами была Алена Яснева, всем пока!

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Источник:

Мед с солью для бани: как правильно пользоваться

ПоделитьсяTweetVkOdnoklassniki

Каждый в той или иной мере знаком с целебным действием пчелиного продукта и при внутреннем, и при наружном применении. А при использовании меда с солью, да еще и в бане, когда организм «открыт» для усвоения полезных компонентов, это действие усиливается в разы. Поможет провести в парилке время с пользой для здоровья – натуральный мед и соль.

Мед в бане

Использование меда в сауне главным образом положительно скажется на состоянии и функциях кожи. Маски для лица и всего тела наполнят энергией и бодростью.

В случае если после процедур ощущается недомогание и усталость, значит что-то сделано неправильно или имеет место индивидуальная непереносимость продуктов пчеловодства. Отдельно стоит заметить, что исключительно натуральный мед принесет пользу.

Некачественный продукт может принести вред, спровоцировав аллергическую реакцию.

Читайте также:  Доска для бани бочки

Что получит кожа под воздействием натурального меда?

  1. Питание витаминами и микроэлементами, вследствие чего повысится тонус, и разгладятся морщинки.
  2. Природное увлажнение, регуляцию и сохранение влаги внутри эпидермиса.
  3. Невидимый защитный шар, предохраняющий кожный покров от обезвоживания.
  4. Противовоспалительное действие способствует заживлению мелких повреждений кожи, очищению «забитых» жиром и грязью пор.
  5. При проблемной коже антимикробные свойства меда помогают избавиться от воспалительного процесса, прыщей и прочих недостатков, а в комбинации с посещением сауны эффект усиливается в разы.
  6. Омоложение происходит благодаря входящим в состав продукта аминокислотам и прочим питательным веществам.
  7. Антицеллюлитное действие обусловлено воздействием меда на подкожную жировую прослойку.

Есть два варианта применения меда: во время банной процедуры и после нее. И один, и другой окажут омолаживающее и подтягивающее действие.

Медовая маска во время бани

Перед началом процедуры, необходимо немного попариться, пропотеть, чтобы удостовериться, что поры открыты. Затем покинуть сауну и ополоснуться теплой водой, дабы смыть пот. После этого вернуться в парилку для нанесения маски.

Втирать мед можно на лицо и все тело или на проблемные участки. Чтобы продукт проявил максимальный эффект, втирать его нужно достаточно быстро и интенсивно. Когда средство полностью впитается (на это уйдет до 10 минут), снова ополоснуться теплой водой. Далее можно продолжать излюбленные банные процедуры.

Читать еще:  Красота из улья: маски для лица на основе пчелиного воска

Плюс данного метода заключается в благотворном влиянии на суставы. Кожа также обогатится питательными компонентами.

По завершении пребывании в сауне или бане кожу необходимо хорошо вымыть от пота. Дать обсохнуть или вытереться полотенцем, а затем равномерно втирать мед. Придется вернуться в баню на несколько минут, чтобы дать впитаться и подействовать продукту. Достаточно будет пребывания на нижней полке. Покинув помещение парилки, мед не смывать, а дать телу немного остыть и только потом ополоснуться.

С помощью такой маски кожа лица омолодится, а на теле уменьшатся проявления целлюлита.

В обоих случаях нерационально применение мыла, так как сам по себе мед проявляет антибактериальные свойства. Также мыло может снизить действие пчелиного продукта.

Соль в бане

Прихватить в сауну соль морскую или натуральную —  зависит от предпочтений. Можно приготовить маски, скрабы и прочие средства для кожи по разным рецептам. Если это морская соль, она должна быть натуральной, в составе не содержать ароматизаторов и красителей.

При частом и длительном посещении сауны организм теряет много влаги, а с ней и часть микроэлементов, без которых ухудшается качество жизни.

Стоит заметить, что соль при потере влаги способна восстановить и восполнить водно-солевой баланс. Для этого горстью соли, смоченной водой, растереть увлажненную кожу, при этом лицо и шею не затрагивать.

Не дольше 7 минут попариться под мягким паром, чтобы соль растворилась. Затем продолжить банные процедуры.

Какое влияние оказывает соль при наружном применении?

  • уменьшает неприятные ощущения при некоторых дерматологических болезнях;
  • снижает интенсивность боли при суставных заболеваниях;
  • морская соль замедляет процессы старения, так как увеличивает выработку коллагена в слоях дермы;
  • помогает избавиться от перхоти и выпадения волос.

Дуэт из меда и соли

Для использования в бане более всего подходит скраб из меда и морской соли. В условиях сауны эти компоненты проявят максимальное действие и помогут сберечь молодость кожи. Рецепт средства достаточно прост, но следует соблюдать все правила его приготовления, чтобы получить желаемый эффект.

Читать еще:  Мед и корица для здоровья и красоты волос

Мед и соль использовать исключительно натуральные, в соотношении примерно 1:2. Янтарный десерт поставить к источнику мягкого тепла, чтобы подогреть и получить жидкую консистенцию. Для сохранения ценности состава и действия необходимо следить за тем, чтобы температура продукта не превышала 50оC.

Кроме того, слишком горячий мед может вызвать термические ожоги кожи. Когда продукт приобретет нужную консистенцию, к нему необходимо добавить 1/2 от массы соли и вернуть к источнику тепла. После того, как соль осядет, досыпать оставшуюся половину. Смесь перемешать и оставить в теплом месте.

Как пользоваться средством

Для улучшения кровообращения и, соответственно, действия средства изначально нужно хорошо пропариться с банным веником. После этого нанести аккуратными движениями, чтобы кристаллами соли не травмировать кожу. На лицо данный скраб не наносится. Затем прилечь на полку и подождать пока средство максимально впитается. По окончании принять теплый душ.

Делая данную процедуру систематично, можно:

  • избавиться от ороговевших и отмерших клеток верхнего слоя дермы;
  • уменьшить слой подкожного жира и избавиться от целлюлита;
  • снять нервное напряжение и повысить устойчивость нервной системы;
  • нормализовать сон;
  • сбалансировать обменные процессы в организме и предупредить появление лишнего веса.

Противопоказания

Пользоваться солью с медом в сауне допустимо далеко не всем. Но ограничения в применении совсем незначительны:

  1. Аллергия на продукты пчеловодства.
  2. Дерматологические заболевания, которые реагируют на компоненты. В данном случае нужна консультация дерматолога.
  3. Обширные механические повреждения кожи.
  4. Заболевания крови (после консультации с врачом).

Регулярное применение меда с солью в парной – природное поддержание молодости и красоты. Приятно провести время в бане, при этом омолодится, похудеть и наладить работу нервной системы без применения химических препаратов позволят эти всем известные и доступные компоненты.

ПоделитьсяTweetVkOdnoklassniki

Источник:

Соль мед баня здоровье — Дмитрий Лео

Дмитрий Лео (Благословение Отца) занимается вопросами долголетия и здоровья без медикаментов и в статье Соль мед баня здоровье он делится простым способом, как применять в бане соль и мед. Есть разные способы очистки и питания кожи в бане, разные составы скрабов, но Дмитрий Лео предлагает раздельное применение соли и меда для их лучшего воздействия.

Мёд и соль в бане в сочетании с паром способствуют раскупорке пор, выведению шлаков из организма, активизирует функции сальных и потовых желез, очищают, восстанавливают и обновляют кожу. К сведению интересующихся, кожа обновляется очень медленно.

Для того чтобы кожа эффективно выполняла свои функции – очистительную, защитную, терморегулирующую, осязательную, дыхательную и др. – она должна быть эластичной, упругой, иметь достаточное количество питательных веществ и влаги, для строительства новых клеток. Мёд и соль в бане на регулярной основе сделают вашу кожу как у младенца.

Кроме того, это ещё и эффективный пилинг в бане, и средство борьбы с целлюлитом и излишним жиром.

Исследовав разные подходы и методы с точки зрения эффективности, я остановился на раздельном применении соли и меда вместо скраба (где эти компоненты смешиваются). Это не научный доклад, поэтому не буду вдаваться в подробности, … вперед.

Этапы применения соли и меда в бане

Этап №1

Разогреваемся . Просто заходим в баню, сауну и разогреваемся, чтобы пошел первый пот, вышли первые токсины и открылись поры. Эта процедура занимает по времени 5-10 минут в зависимости от личной переносимости. Затем выйдите и ополоснитесь теплой (не холодной) водой.

Этап №2

Натираемся солью . Соль увеличивает потоотделение, вытягивая на себя воду. Слегка смочив водой горсть соли, растереть ей влажное тело, но не сильно и избегая попадания на слизистые (не натирайте лицо и шею). Затем посидеть в парной без веника под мягким паром 5-10 минут. Принять душ. Отдохнуть минут 10, при этом необходимо пить чай или другую заготовленную жидкость.

Этап №3

Натираемся медом . Аналогично используется натуральный (не магазинный) мед. Его можно втирать более интенсивно. Мед питает кожу витаминами и микроэлементами, и делают ее здоровой и шелковистой. Заходите в парную и посидите 5-10 минут. После этого нужно окончательно ополоснуться, и банные процедуры на этом закончены. Не нужно мыться мылом, вы уже чистые, не наносите лишнюю химию.

Пропорции соли и меда для бани

Количество меда и соли применяемое в бане для натирания отличается в зависимости от массы тела человека и его вкусов. Примерный расход соли на одного человека составляет 50-100 грамм (одна горсть).

Примерный расход меда составляет 15-30 грамм (1-2 столовые ложки). Для человека среднего телосложения достаточно 2-3 ложки соли и одной ложки меда.

Но например люди, у кого мед свой, не жалеют его и втирают большее количество.

Противопоказания

Личная непереносимость меда. Если это вы, тогда пользуйтесь только натиранием солью. Если у вас есть кожные заболевания, которые отреагируют на соль, воздержитесь от этой процедуры и проконсультируйтесь со своим врачом.

Источник:

Самые эффективные способы применения меда с солью

Банные процедуры издревле применяются для лечения и оздоровления всего организма. Сейчас мы подробнее поговорим именно о косметическом аспекте данной процедуры и поймем, как же влияет на наш организм мед, применяемый с солью на разогретой коже.

Воздействие меда и соли на кожу

Известно, что любые возрастные изменения кожи – это процесс необратимый, однако дополнительные процедуры по уходу могут значительно «продлить» молодость вашего лица.

Наибольший эффект приносят медовые процедуры, проводимые на обогретом, распаренном теле.

Раскрытые поры лучше впитывают полезные вещества, содержащиеся в пчелином продукте, а соль с легкостью удаляет размякшие частички эпидермиса.

Так, медовые процедуры с солевыми элементами для бани лучше избавляют кожу от омертвевших частей. Кроме того, они способствуют и расщеплению ненавистного женщинами подкожного жира, скопление которого приводит к целлюлиту.

Подобные процедуры позволяют также сбалансировать обмен веществ, правильная работа которого обеспечивает потерю излишков веса. Не стоит забывать и о том, что подобные процедуры способствуют не только восстановлению кожи, но и выведению шлаков из организма.

Важным эффектом от медовых процедур в бане является и воздействие на нервную систему.

Скраб

Далее мы поговорим о том, как же правильно выполнять скрабирование кожи при помощи меда и соли. Прежде всего, вам понадобится небольшое количество меда, морская соль и баночка, в которой будут смешиваться оба компонента.

Войдя в парную, ненадолго поставьте мед у печки, дождитесь, пока он станет жидким. Затем добавьте в тару небольшое количество соли и дождитесь, пока она тоже полностью растворится. После этого добавьте еще часть соли так, чтобы она полностью закрыла медовый слой.

В итоге у вас должна получиться смесь, в которой мед с солью будут сочетаться в соотношении 1:2.

Перемешайте мед с солью и оставьте в теплом месте, чтобы он мог остыть, но не загустеть. За это время вам самим надо распарить кожу. Проведите несколько посещений парной по 3-4 минуты. После этого натрите тело изготовленной смесью и лягте на полку.

Дождитесь, пока смесь полностью впитается, и смойте остатки соли и меда с помощью теплого душа. Не забудьте, что после данной процедуры нужно обязательно восстановить водный баланс организма.

Для этого прекрасно подойдут травяные чаи, морсы или же обычная вода.

Не стоит забывать и о том, что данная банная процедура разрешена не всем. Так, если у вас есть аллергия на любые продукты пчеловодства, то подобное скрабирование вам применять нельзя.

Это правило касается и тех, кто страдает от обширных повреждений кожи (раны, ожоги, синяки). Кроме того, при любых кожных заболеваниях нужно обязательно провести консультацию с дерматологом.

Без нее от банного скрабирования солью лучше отказаться.

Лечение суставов

Мед и соль для суставов дает хорошие результаты, чему способствуют его согревающие и противовоспалительные свойства. Соль же в несколько раз усиливает воздействие данного продукта, ускоряя процесс выздоровления.

Всяческие растирки, компрессы и настойки с этими веществами хорошо помогают при борьбе с остеохондрозом, подагрой и болью.

Не забывайте, что мед нужно использовать только в жидком, разбавленном виде, при температуре не более 40 градусов.

Для того, чтобы лечить суставы, лучше всего использовать вересковый, горчичный или клеверный сорт. Цветочный также считается универсальным. Обратить внимание нужно и на дозировку средства, иначе можно получить сильнейшую аллергическую реакцию. Дальше мы подробнее поговорим о том, какой вид помощи пригодится при конкретном заболевании.

Читайте также:  Из чего сделать баню

Боль в суставах

При борьбе с болью мед и соль просто незаменимые компоненты. Лучше всего применять в виде компресса. Для этого нужно смешать 1 столовую ложку жидкого меда и поваренной соли.

Полученную смесь нужно выложить на небольшой кусок хлопковой или льняной ткани и приложить ее к больному месту. Сверху нужно положить целлофан и закрыть место теплой тканью.

Лучше всего такой компресс ставить на ночь, а утром нужно просто смыть его теплой водой.

Полиартрит

При полиартрите очень хорошо помогает настойка, которую принято втирать в пораженный сустав. Для изготовления нужно взять небольшое количество пчелиного продукта и смешать его с соком редьки, водкой и солью. Полученный состав нужно очень хорошо перемешать. Лучше всего наносить после ванной на распаренное тело.

Артрит

При артрите лучше всего использовать яичную мазь. Для этого стоит взять 1 столовую ложку меда, немного пчелиного воска, щепотку соли и один яичный желток. Смесь надо растопить на водяной бане.

После чего мазь можно наносить в горячем виде на многослойный бинт, приложив повязку к больному участку. Лучше всего это средство для лечения суставов медом ставить на ночь и смывать утром теплой водой.

Видео «Скрабы для бани»

Из видео «Скрабы для бани» вы получите несколько полезных рецептов.

Источник:

Как использовать натуральный мед в бане

Все мы знаем о целебных свойствах этого бесценного дара природы. Но, может быть, не многие представляют то, что мед в бане – это не менее полезное средство.

Недаром еще наши далекие предки использовали его при каждом посещении русской бани для очищения организма от вредных веществ. Речь пойдет, безусловно, о натуральном пчелином меде. Искусственный его аналог и баня – понятия не совместимые.

Итак, наступил конец трудовой недели и, как всегда, мы идем в баню, на этот раз прихватив с собой баночку этого натурального продукта.

Рассмотрим наиболее популярные сорта, которые с успехом применяются в современной русской бане. Какой вид выбрать, особенного значения не имеет. Главное условие – это то, чтобы он был натуральным и не был подделкой.

  1. Липовый. Светло-желтого цвета, иногда зеленоватого оттенка, очень приятного вкуса. Наиболее ценный вид. Хорош для профилактики и лечения дыхательных путей (ангина, бронхит, бронхиальная астма, насморк). Характеризуется повышенным потогонным действием.
  2. Гречишный. Коричневого цвета с красноватым оттенком и пряным ароматом. Благотворно воздействует на работу почек, стабилизирует кровяное давление, нормализует уровень гемоглобина в крови и улучшает работу желудочно-кишечного тракта, обладает выраженными антисептическими свойствами, заживляя раны, фурункулы и другие гнойные образования на коже. По своим оздоровительным свойствам не уступает липовому меду.
  3. Смешанный цветочный. В зависимости от места сбора (луга, лес, горы, степь) имеет различные оттенки – от светло-желтого до темно-коричневого. Обладает антибактериальными, болеутоляющими и противовоспалительными свойствами. Имеет исключительно приятный вкус. Наилучшим считается полевой мед.
  4. Майский. Высший сорт золотисто-желтого цвета исключительного вкуса с душистым ароматом. Свое название получил от периода сбора пчелами пыльцы с цветущих растений: лесных и садовых ягод, фруктовых деревьев, ракиты, ивы, клена и многих других.  В народе установилось небезосновательное мнение, что этот продукт самый лучший и полезный. С давних времен он применялся при лечении от многих заболеваний: простуды и других заболеваний органов дыхания, кожных болезней, заживлении ран, устранении головной боли и нормализации нервной системы. Незаменим как общеукрепляющее средство.
  5. Купажированный. Получается путем искусственного смешивания различных сортов с целью придания продукту пикантного вкуса. Например, слишком горький мед разбавляют сладким.

Вернуться в содержание

Прежде чем покупать мед, необходимо придерживаться нехитрых, но действенных правил. Во-первых, большое значение имеет время года, когда вы его покупаете. Так, летом или в сентябре, жидкое состояние меда – нормальное явление. А вот если покупка сделана поздней осенью или зимой, то он должен быть уже закристаллизованным.

Правда, жидкое и прозрачное состояние еще не говорит о его стопроцентной подделке. Если правильно и добросовестно довести его до такого вида, нагревая в водяной бане при температуре не выше 50°, то он не потеряет своих целебных свойств.

Но рассчитывать на то, что это действительно так, не приходится из-за недобросовестности продавцов. Во всяком случае, пока.

Не стоит рисковать, так как это природное средство, в лучшем случае, можно будет использовать только в качестве обыкновенного сахара.

Вот несколько простых приемов, помогающих определить натуральность медового продукта:

  • Закристаллизовавшийся мед должен иметь однородную структуру без каких-либо расслоений;
  • Если при добавлении в мед нескольких капель разбавленного в воде йода появляется синий цвет, то это говорит о том, что он содержит крахмал.
  • Натуральный мед полностью растворяется в воде без образования пленки на его поверхности.
  • Если взять ложку меда и медленно выливать его, то это должно происходить непрерывной струйкой с образованием небольшой горки в месте стекания.
  • Покручивая чайную ложку с медом, он не должен разбрызгиваться или стекать с нее. 

Вернуться в содержание

Как пользоваться медом в повседневной жизни и о его полезных свойствах, написано немало книг и статей. Останавливаться на этой теме не имеет смыла – об этом всегда можно узнать из многочисленных источников в литературе или интернете. Наша задача показать, как его с пользой для своего здоровья применять в бане или сауне.

Натуральный мед, прополис и лекарства на их основе широко используются не только для профилактики и лечения органов дыхания, но и для борьбы со многими кожными воспалениями и устранения болей в опорно-двигательном аппарате (спине, пояснице, суставах). А уж какой это кладезь микроэлементов и витаминов, и говорить не приходится.

Кроме того, это незаменимое средство для омоложения кожи, имеющее большое значение для любой женщины.

Взять хотя бы целлюлит, убийственно влияющий на ее общее физическое состояние и психологическое настроение! Замечено, что медовые втирания помогают значительно ускорить заживление гнойных образований на коже, ран, царапин, ожогов и других внешних повреждений. Банные процедуры с  применением медовых средств делают нашу кожу эластичной, упругой и молодой.

Нельзя не сказать и о целебном влиянии паров, исходящих от медовых средств. Это не что иное, как ингаляция.

Втирая в кожу медовую смесь, мы одновременно будем улучшать и деятельность органов дыхания, приостанавливать и устранять вредные воздействия болезнетворных микробов, аллергических реакций и воспалительных процессов.

Ведь давно доказано, что наиболее эффективным способом усвоения лекарственных средств является их применение в виде аэрозолей.

За многие миллионы лет безустанной работы пчел ими выработан поистине уникальный продукт, аналога которого не существует в природе. Обладая более четырьмястами важными биологическими соединениями, мед имеет все, что нужно для нормальной деятельности человеческого организма.

Это и почти весь перечень жизненно важных витаминов, и все необходимые микроэлементы. Его энергетическая ценность разве что сравнима с белковыми продуктами: в 100 граммах меда содержится более 400 килокалорий энергии.

Кроме того, из-за его природного происхождения он полностью усваивается организмом человека.

Больные диабетом, лечение заболеваний нервной системы и пищеварительного тракта, восстановление сил, нормализация обменных процессов, профилактика сердечно-сосудистых заболеваний и органов дыхания, борьба с кожными болезнями – вот то немногое, что дает нам пчелиный мед.

Вернуться в содержание

Все очень просто:

  • Заходим в хорошо прогретую парную и дожидаемся появления первого пота.
  • Быстро выходим из парилки, смываем пот под теплым душем, насухо вытираемся банным полотенцем, и не дожидаясь охлаждения кожных покровов, возвращаемся назад.
  • Не жалея мед, тщательно и тонким слоем втираем его в кожу ног, рук, шеи, живота и других участков тела. Хорошо, если вам кто-нибудь поможет сделать это в труднодоступных местах.
  • Наслаждаемся в течение 5-15 минут, пока мед полностью впитается в открытые поры кожи и начнет свое благотворное воздействие на наш организм.
  • Выходим и ополаскиваемся под теплым душем. И обязательно без мыла, иначе сведем на нет все целебные свойства медового втирания.
  • При желании можно повторить все вышеуказанные действия несколько раз (в зависимости от своего самочувствия).

Не надо надеяться на то, что вы сразу же достигните желаемых результатов  и кожа станет молодой как у младенца. Для этого необходимо регулярно посещать баню или сауну, не забывая с собой прихватывать пчелиный мед. И тогда результат будет налицо – кожа станет упругой, бархатистой и эластичной.

Вернуться в содержание

Эта процедура так же не вызовет особых трудностей. Отличие ее от предыдущей состоит в том, что втирание делается после хорошего пропаривания в парилке. В этом отлично поможет березовый или дубовый веник.

  • Делаем несколько заходов в парную и хорошо пропариваем все тело.
  • После окончания парных процедур смываем с себя пот и насухо вытираемся банным полотенцем.
  • В предбаннике или другом подходящем помещении втираем в кожу подготовленный мед массажными движениями рук, используя приемы растирания и поглаживания.
  • При последующих посещениях парилки следует себя ограничивать от резкого воздействия горячего пара. Достаточно посидеть и отдохнуть несколько минут на нижнем полке. Посидите в предбаннике и дождитесь полного впитывания кожей меда.
  • Заканчиваются «медовые» процедуры под теплым душем и обязательно без мыла.

Вернуться в содержание

Хороший эффект достигается при помощи специального скраба для тела на основе натурального меда и поваренной соли (лучше морской). Приготовить его можно по следующему рецепту:

  1. Для этой цели понадобятся две столовых ложки меда и 50-100 граммов соли.
  2. В нагретую керамическую посуду залить мед и насыпать сверху него соль. Емкость отнести в парилку и поставить около каменки. Всю соль сразу сыпать не надо, а делать это постепенно по мере ее осаждения на дно.
  3.  Важно не перегревать как посуду, так и сам состав, потому что при нагреве свыше 50° полезные свойства меда пропадают.
  4. Когда вся высыпанная соль осядет, приготовленный медово-соляный раствор готов к применению. Приготовленного объема смеси должно хватить на одно посещение бани.

Перед втиранием нужно хорошо пропариться, следуя общепринятым правилам парения в русской бане.  А сама процедура втирания выглядит так:

  • Сидя на верхнем полке, легкими круговыми движениями рук втирайте медово-соляную смесь в кожные покровы тела. Соблюдайте осторожность, так как не растворившиеся кристаллики соли могут поцарапать кожу.
  • Посидите в предбаннике, дождитесь полного впитывания смеси.
  • Ополоснитесь под теплым душем, вытритесь насухо сухим полотенцем. Можно посидеть, отдохнуть и выпить чашку-другую травяного чая с медом.

Соль, являясь как-бы абразивным материалом, исполняет роль скарба, который удаляет отмершие частички кожи и открывает ее поры. Кроме того, она является отличным потогонным и антибактериальным средством.

Вкупе с медом соль еще усиливает и выделение пота, что приводит к нормализации всех физиологических процессов в организме. Медово-соляная смесь – превосходное средство против целлюлита и излишнего веса.

Вернуться в содержание

Несмотря на все целебные свойства натурального меда, имеются и некоторые противопоказания к его применению, характеризующиеся побочными эффектами. Это аллергические реакции, удушье, тошнота, расстройства желудочно-кишечного тракта. Люди, испытывающие такие проблемы, обязаны проконсультироваться у врача о целесообразности применения «медовых» процедур в бане.

Вернуться в содержание

  1. Если смешать прополис с натуральным  медом и поставить его на камни банной печи, то выделяющиеся при этом вещества усилят целебное воздействие пара на органы дыхания.
  2. Комбинированное использование меда и эфирных масел эвкалипта, можжевельника, шалфея или хвои значительно повысит его оздоровительный эффект.
  3. Прежде чем использовать мед, проверьте, а не вызывает ли он у вас ответных аллергических реакций.
  4. Хороших результатов дает медовая смесь с добавлением овсянки. В этом случае соль заменяют овсяными хлопьями.
  5. Мед  в бане с добавлением  сока алоэ – отличное средство для профилактики кожи лица.

Вернуться в содержание

Перейти в главную статью-содержание о банных процедурах.

Источник:

banya-bochka36.ru

Мед в бане и сауне: как правильно использовать для тела, польза массажа и применение с солью

Целебные продукты пчеловодства давно применяются в медицине, косметологии, для оздоровительных процедур в банях и саунах.

Благодаря своему уникальному составу натуральный медовый нектар оказывает благотворное воздействие на человеческую кожу, внутренние органы и все системы организма. Мягкие скрабы и пилинги, подтягивающие маски и расслабляющий медовый массаж в сауне – сегодня неотъемлемым атрибутом парной является банка ароматного меда.

Лечебное воздействие продукта

Мёд – это натуральный продукт, обладающий тягучей консистенцией, приятным ароматом и уникальными целебными характеристиками. В естественной среде мед добывают пчелы-медоносы из пыльцы цветов и трав, а пчеловоды осуществляют сбор готовой жидкости из пчелиных сот.

По этой причине удивительное целебное воздействие продукта в полной мере раскрывается при проведении оздоровительных процедур в бане и сауне.

  • Продукт содержит огромное количество микроэлементов и витаминов, полезных для здоровья человека.
  • Мед в сауне используется для активного потоотделения. Это способствует детоксикации организма и очищению кожных покровов.
  • Баня с медом и ароматным веником – это лучшее средство против целлюлита и лишнего веса. Предварительное нанесение меда способствует быстрому разогреву кожи и выведению лишней жидкости из клеток.
  • Горячий пар в сочетании с разогретым медом благотворно влияет на верхние дыхательные пути, очищая слизистую от болезнетворных бактерий.
  • Продукт обладает мощным противовоспалительным и ранозаживляющим эффектом. Если употреблять медовые аппликации при каждом посещении парной, можно избавиться от прыщей, угрей, экземы, снять воспаления, вылечить различные повреждения кожи.
  • Медовые банные процедуры оказывают лечебное и профилактическое воздействие на сердечную мышцу, систему кровоснабжения, мышечный корсет и позвоночник.
  • Польза и вред пчелиного нектара определяется его химическими и физическими характеристиками.

Мед в бане – эффективная и безопасная физиотерапия, которую может позволить себе человек в любом возрасте.

Правильный выбор меда для банных процедур

Чтобы правильно париться в бане с медом, необходимо знать, какой продукт подходит для таких целей. Многие специалисты полагают, что мед в бане должен быть мягким и тягучим, незасахаренным.

Мягкая структура жидкости обеспечивает удобство нанесения и быстрое впитывание. Используя продукт в качестве антицеллюлитного средства, лучше отдать предпочтение засахаренному пчелиному нектару. В таком случае его расход будет гораздо меньше, а положительный эффект – выше: получится мягкое очищающее средство, которое поможет разогреть мышцы, разогнать кровь и улучшить метаболические процессы.

Выбор наиболее подходящего сорта меда определяется конечным результатом, которого нужно достичь. Зачастую в бане и сауне пользуются любым пчелиным нектаром, но востребованными являются продукты:

  • из липы – оказывает антибактериальное, ранозаживляющее и омолаживающее воздействие;
  • из гречки – ускоряет метаболизм, повышает иммунитет, способствует детоксикации;
  • из полевых цветов – обладает седативным воздействием, улучшает работу сердца и легких;
  • из акации – применяется при лечении различных заболеваний кожи;
  • из рапса – способствует регенерации и омоложению кожи, замедлению процессов старения.

Важно! Ароматный состав на основе меда и прополиса, разогретого на банных камнях, насыщает воздух полезными элементами, которые способствуют очищению легких и верхних дыхательных путей. Аналогичный эффект создается при использовании меда и эфирных масел.

Как использовать мед и другие натуральные продукты, чтобы получить максимальный эффект от проведения банных процедур? Мед в бане нашел свое применение в качестве напитков, скрабов, растираний, средств для массажей и масок.

Антицеллюлитный и расслабляющий массаж

Медовый массаж в бане – одна из самых популярных и востребованных процедур в рефлексотерапии. Она способствует быстрому выведению токсинов и шлаков, устранению отечности и целлюлитных отложений. Процедуру следует проводить на хорошо разогретое тело с использованием банного веника из дубовых листьев.

Чтобы получить ощутимый результат, необходимо знать, как париться в бане и правильно мазаться медом.

  • Тело тщательно разогревают в парилке и освежают под теплым душем.
  • Выполняют легкое скрабирование и очищение кожи. Для этого подойдет морская соль с добавлением 2–3 капель апельсинового, розмаринового или кардамонного аромамасел.
  • Мягкими движениями наносят медовый слой на все проблемные участки.
  • Тело аккуратно прохлопывают дубовым веничком, чтобы улучшить кровообращение и ускорить впитывание меда.
  • Не смывая медовую пропитку, наносят тонизирующее масло из какао.
  • Процедуру с похлопыванием веником повторяют 2–3 раза.

После проведения всех манипуляций необходимо принять удобную позу на кушетке на 15 минут.

Чтобы медовый массаж дал максимальный эффект, не стоит сразу смывать пропитку. После небольшого отдыха тело тщательно ополаскивают теплой водой и смазывают увлажняющим кремом. Подобную процедуру рекомендуется повторять ежемесячно от 5 до 10 раз.

Медовые скрабы и пилинги

Эффективная медовая баня – мягкое очищение с использованием меда и соли. Это самый быстрый и безопасный способ избавиться от ороговевших клеток и ускорить метаболические процессы в эпидермисе. Для скрабирования может быть использована гималайская соль.

Как пользоваться медово-соляным скрабом, чтобы улучшить состояние кожи и убрать признаки целлюлита?

Основные ингредиенты смешивают в нужных пропорциях – 1:2 (на одну часть меда две части соли) – для получения однородного состава. Готовую массу оставляют в теплом месте на 25 минут для разогрева.

Прежде чем использовать соль в бане, тело необходимо тщательно прогреть, посетив парную 3–4 раза. В следующий заход мажусь теплой смесью и оставляю на 5 минут.

Мед с солью в бане способствует усиленному потоотделению и повышению давления – это нормальный процесс детоксикации и очищения организма. После завершения процедуры необходимо тщательно смыть скраб, выпить теплый чай, воду или морс.

Медовое натирание при посещении парилки

Особым успехом издавна пользовалась процедура медового натирания при проведении банных процедур.

Если основная цель – усиление потоотделения, максимальный разогрев тела, улучшение метаболизма и выведение токсинов, тогда баня и мед – то, что всегда приветствуется опытными парильщиками.

Важно! Подобная процедура не проводится при первом посещении парилки. Допускается использование меда на 3–4-м заходе после принятия теплого душа.

Как правильно париться с медовым растиранием? После предварительного разогрева тела на протяжении 15–20 минут принимают теплый душ, чтобы убрать остатки пота.

При последующем посещении парилки можно приступать к медовым растираниям. Нектар наносят тонким слоем и равномерно распределяют по всему телу, шее и лицу. Парильщик принимает удобную позу и расслабляется на протяжении 10 минут. Далее остатки меда смывают, а тело ополаскивают прохладной водой.

Сауна и мед в подобном сочетании дают потрясающий омолаживающий, освежающий и расслабляющий эффект.

Оценка статьи:

(2 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...

Фото

sdelatbanyu.ru

Как правильно использовать мёд в бане?

Любители парной хорошо знают, какой нежно-бархатной становится кожа после её посещения. А просвещённые дамы усиливают этот эффект, используя мёд с солью для бани как замечательное ухаживающее средство.

На этой страничке женский сайт «Красивая и Успешная» расскажет, какими свойствами обладает сладко-солёная смесь и как её лучше применять для красоты и кожи.

Секреты золотисто-янтарного тягучего вещества кроются в его составе: ферменты и органические кислоты, которыми они богаты, способны обеззараживать и восстанавливать ткани. Впрочем, о благодатном воздействии мёда следует рассказать более подробно.

Мёд в бане: свойства и применение

Особые органические соединения, которыми богата сладкая янтарная масса, расщепляют ороговевшие слои эпидермиса, очищая и омолаживая его. Кроме того, мёд обогащает кожу микро- и макроэлементами, благодаря чему скорость химических процессов внутри её клеток начинает увеличиваться. В результате сама кожа омолаживается, повышается её естественная защита, усиливается синтез волокон эластина и коллагена.

Мёд содержит также природные бактерицидные вещества, которые обеззараживают кожные покровы, что позволяет предупредить появление воспаления и покраснения.

Применять мёд можно для ухода за лицом, телом, волосами. Продукт позволяет решить множество эстетических проблем:
  1. Серый цвет кожи. При использовании маски для лица в бане с жидким мёдом эпидермис обновляется, свежеет, приобретает красивый, ровный тон, следы усталости и землистость исчезают довольно быстро.
  2. Мелкие морщинки. Поскольку медовые ферменты и кислоты обладают лёгким скрабирующим действием, они помогают выравнивать поверхность кожи.
  3. Расширенные поры и угри. После медовых масок, нанесённых на распаренное лицо, подобные дефекты становятся намного менее заметными.
  4. Увядающая кожа. Мёд питает эпидермис, восполняя в нём дефицит важных микроэлементов, благодаря чему он становится более плотным.
  5. Целлюлит. Как наверняка известно читательницам сайта sympaty.net, липкая сладкая масса с давних времён считалась одним из лучших противоцеллюлитных средств. Массаж проблемных зон с мёдом помогает снизить выраженность некрасивых бугорочков, а в комплексе с правильным питанием и физическими нагрузками – сделать рельеф кожи идеальным.
  6. Пигментация. Обладательницы веснушек часто пользуются мёдом для борьбы с ними. В сочетании с банными процедурами этот сладкий эликсир красоты даёт очень хороший эффект.
  7. Сохранение молодости и красоты кожи. Мёд – лучшая профилактика старения лица и тела.

В бане сладкий продукт пчеловодства применяется в основном в качестве главного ингредиента масок и скрабов. Существует масса рецептов, рассказывающих, как пользоваться мёдом в бане правильно. О них можно написать целую энциклопедию, с содержанием которой пришлось бы знакомиться всю жизнь.

Загрузка...

Но сокращённый вариант лучших рекомендаций по медово-солёным процедурам можно одолеть за пару минут.

Мёд в бане: как и с чем использовать продукт

Те, кто хоть раз применял медовые ухаживающие средства, хорошо знают, что главный их минус – сложность нанесения и неудобство очищения. В этом смысле баня значительно облегчает использование мёда: по влажной распаренной коже тягучая масса распределяется гораздо проще, при этом одежда не пачкается, а смывать ухаживающий состав в парной проще простого.

Ещё одно преимущество мёда в бане – это усиленный эффект потоотделения. Если в сауне применять липкий продукт, шлаки и токсины будут покидать организм более интенсивно. Очищающий результат усиливают также скрабирующие свойства мёда.

Наиболее простой и мягкий скраб для бани из мёда можно приготовить элементарно: просто чуть-чуть разогреть засахарившуюся массу и нанести её на кожу массирующими движениями. Жидкий мёд идеален для нежного скраба, очищающего поверхность лица, шеи и других деликатных зон. Засахарившийся продукт рекомендуется использовать, чтобы отшлифовать тело.

В зависимости от желаемого результата мёд смешивают с разными ингредиентами.

  1. Скраб для бани с мёдом и солью получается при смешивании одной части продукта пчеловодства и двух частей измельчённой морской соли. Мёд для такого скраба нужно брать исключительно жидкий. Массу разогревают и наносят на кожу тела после посещения парилки. Скраб отлично очищает кожу, вытягивает из неё все вредные вещества, выравнивает, смягчает, омолаживает. Скраб также является чудесным помощником в борьбе с воспалительными заболеваниями дермы, его нередко используют при борьбе с лишним весом.
  2. Маски для лица в бане обладают намного более благоприятным воздействием, чем похожие процедуры дома. Их можно применять для разных целей:
  • Для склонной к жирности кожи в столовую ложку медовой массы добавляют столько же сока лимона. Маску наносят на лицо после посещения парной, потом снова заходят в сауну на 20 минут и принимают душ.
  • При сухой коже готовят маску из мёда и оливкового масла, смешав оба ингредиента в равных объёмах. Средство распределяют по лицу после распаривания и держат не менее четверти часа.
  • Увлажняющим действием обладает также маска из мёда и жирного молока. Её нужно наносить на лицо после выхода из парной, подержать на коже около 30 минут, потом умыться прохладной водой.
  • Дряблую кожу напитает и подтянет маска из мёда (чайная ложка) и яичного желтка. Смесь рекомендуется нанести тонким слоем, подержать около 20 минут, затем смыть.
  • Отличная маска против выпадения волос в бане – это смесь мёда с касторовым или репейным маслом. Её следует втирающими движениями наносить на корни невымытых волос, оставлять на голове не менее получаса, потом смывать с шампунем.
  • Прекрасная маска с эффектом лифтинга получается из мёда и соли. Использовать для неё можно как обычную поваренную, так и морскую соль. Главное, чтобы солёный порошок был достаточно мелким. Смесь обладает скрабирующим эффектом, поэтому её нужно наносить очень лёгкими движениями. Смывают подобную маску через 20-30 минут. Потом кожу рекомендуется ещё смазать тонким слоем базового косметического масла – результат наверняка порадует.
  • Отличный антицеллюлитный скраб для бани из мёда и соли получится, если в смесь добавить ещё одну часть кофейной гущи. Если кожа склонна к сухости, то смесь лучше обогащать растительным маслом. Этот скраб не только избавляет от целлюлита, но и отлично обрабатывает участки с огрубевшей кожей – локти, колени, кожу ступней.
  • Омолаживающим эффектом обладает маска из мёда и корицы. Для её приготовления берут чайную ложку сладкого жидкого продукта и половинку ложки порошка корицы. Смесь аккуратными движениями наносят на чистое лицо, через четверть часа смывают тёплой водой.

Как уже было сказано, список рецептов может быть продолжен до бесконечности. Причём в медово-солёную смесь допустимо добавлять практически любые другие компоненты: в любом случае кожа останется довольна. Главное, следовать некоторым общим законам банных омолаживающих процедур:

  1. Желательно пользоваться свежим мёдом.
  2. Средства для ухода можно, а иногда даже нужно подогревать. Но при этом нельзя допускать, чтобы температура подогрева превышала 45°С. В противном случае мёд утратит многие полезные свойства.
  3. Наносить маски следует на распаренную и очищенную кожу.
  4. Максимальная длительность контакта средства с кожными покровами – 30 минут.
  5. Медово-солевые скрабы, призванные усилить потоотделение, правильно наносить перед заходом в парную.
  6. Нельзя заходить в парную с маской на волосах: это может привести к тепловому удару.
  7. Рекомендуется использовать разные маски для лица, чередуя их виды. Тогда эффект будет более выраженным.

А самым главным правилом омоложения и оздоровления в бане является регулярность. Знающие люди говорят: если сделать маски в бане неотъемлемой частью своей жизни, необходимость посещения косметолога и выполнения дорогих ухаживающих процедур отпадёт. Так что баня с мёдом – это ещё и возможность сэкономить, что в наше непростое время очень актуально.

Сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная. Автор – Рыбак Елена Николаевна. Статья проверена практикующим семейным врачом Крижановской Елизаветой Анатольевной, стаж работы — 5 лет. Подробнее про авторов сайта Копирование этой статьи запрещено!

www.sympaty.net

Использовать в бане можно и мёд, И боль в спине сразу пройдёт!

Для чего люди ходят в баню? Ответ довольно прост: чтобы отдохнуть, снять усталость, накопившуюся за трудовую неделю, и оздоровиться. А чтобы соблюсти последний пункт, многие берут с собой мед, который считается незаменимым для проведения лечебных процедур. Используют мед в бане в качестве добавки в чай, для массажа и как очищающий скраб, который получают путем добавления соли.

Свойства меда в условиях бани

Как правило, возраст берет свое, и кожные покровы обновляются не так часто, как раньше, и в результате функции дермы ухудшаются, а кожа становиться не такой упругой и эластичной. Ускорить регенерацию тканей и возродить их состояние поможет мед.

Важно! Мед – это источник биологически активных веществ. Постоянное его употребление оградит вас от проблем с лишним весом, что обусловлено его свойством улучшать обменные процессы в организме.

Помимо этого, медовые процедуры помогают усилить потоотделение. Поры раскрываются и из организма выводятся шлаки. Какое еще действие может оказать этот целебный продукт?

  1. Быстро и эффективно снимаются кожные воспаления, которые могут проявляться в виде экземы.
  2. При периодическом применении уходит угревая сыпь, кожа становиться гладкой и нежной.
  3. Если вы страдаете от болей в суставах или спине, то необходимо делать медовые растирания. Всю информацию о применении меда для лечения суставных болей мы собрали в статье: Мед суставы исцеляет, отваром и мазью их укрепляет!

Важно! Несомненно, мед оказывает положительный эффект на организм в целом и состояние нашей кожи. Но все процедуры должны проводиться правильно, а для этого необходимо знать , как использовать данный продукт.

Выбираем соль для бани

Итак, если вы собрались в баню с целью оздоровления, то первое, что необходимо сделать – захватить с собой емкость с медом и баночку с солью, которая может быть как морской, так и пищевой.

Рекомендация! При выборе морской соли следует помнить, что наиболее мощным эффектом обладает натуральный продукт, который не содержит красителей и других добавок.

Крупная соль прекрасно подходит для скрабов. Слегка растворяясь в основе, ее гранулы становятся немного меньше и оказывают прекрасное очищающее и отбеливающее действие. Поэтому мед с солью в бане – это прекрасный способ омолодить кожу лица и тела. Кроме того, она необходима для восстановления водно-соляного баланса. Во время распаривания, организм теряется большое количество воды и ценных солей, которые в ней содержаться. А соль позволяет восстановить утраченное.

Правила использования меда в условиях бани

Для различных банных процедур мед начали применять еще наши далекие предки. В парной они пили медовый квас, пиво, сваренное на основе меда, брали с собой самовар, чтобы насладиться настоями и чаем с добавлением этого уникального продукта пчеловодства. Такие посещения заряжали организм энергией и дарили двойную порцию здоровья. Люди в те времена были убеждены, что баня и мед просто созданы друг для друга.

Сегодня натуральный мед найти довольно проблематично. Современные супермаркеты завалены фальсификатами, в которых добавок больше, чем основного компонента. Некоторые из них непригодны не только для употребления в пищу, но даже для обертываний и массажа. Суррогат способен вызвать сильнейшую аллергическую реакцию как общего, так и местного характера.

Рекомендация! Приобрести натуральный продукт пчеловодства можно у владельцев пасеки, которые обычно сдают его на продажу или продают сами в специализированных торговых точках.

В любом случае перед использованием меда необходимо исключить индивидуальную непереносимость. Для этого достаточно проконсультироваться со своим лечащим врачом. И если окажется, что ваш организм спокойно воспринимает этот продукт, то можно смело приступать к медовым процедурам.

Медово-соляной скраб

Наша кожа – это бесценный дар природы, за которым необходимо постоянно и тщательно ухаживать, чтобы как можно дольше сохранить его красоту и молодость. Понятно, что полностью остановить процесс старения невозможно, но постараться слегка его отодвинуть назад все же стоит попробовать.

Скраб, в состав которого входит мед с солью, создан специально для бани, где можно проводить массажи и растирания, а условия парной станут прекрасными помощниками в достижении максимально положительного результата.

Рецепт приготовления

Чтобы приготовить этот чудодейственный скраб, необходима определенная последовательность. Мед следует прогреть и растопить. Для этого его ставят рядом с каким-либо источником тепла. В идеале – это должна быть печь, которая будет нагревать продукт долго и мягко.

Внимание! Температура меда не должна превысить 60°C. В противном случае его ферментный состав разрушится, а продукт утратит все свои целебные качества. Помимо этого, слишком горячий мед может очень сильно обжечь кожу.

Когда первый компонент готов, в него добавляют половину порции соли и ждут, пока она осядет. После этого досыпают оставшуюся ее часть. В результате получается прекрасный скраб, который обладает следующим эффектом:

  • снимает ороговевший слой кожи;
  • избавляет от проявлений целлюлита, выводя из клеток лишнюю влагу и расщепляя подкожный жир;
  • стабилизирует состояние центральной нервной системы, снимает напряжение;
  • приводит в норму обмен веществ, препятствуя тем самым возникновению ожирения.

Использование скраба

Скраб из меда и соли необходимо наносить на кожу очень осторожно. Интенсивных и резких движений при натирании быть не должно, в противном случае можно нанести механические повреждения и повредить близкорасположенные сосуды.

Для достижения большей эффективности средства, стоит предварительно разогреть тело в парной, пройдясь несколько раз по нему банным веником. После чего можно переходить к оздоровительным процедурам.

Скраб наносят на кожу и ждут некоторое время, чтобы тот максимально впитался в кожу. Затем принимают теплый душ, чтобы смыть излишки. В результате кожа становится более упругой, очищенной и избавляется от шлаков.

Внимание! Если банные процедуры с использованием меда приносят слабость и чувство истощения, то это свидетельствует о неправильном применении продукта или индивидуальной его непереносимости.

Только при условии корректного использования скраб из меда может дать положительные результаты. Вы обязательно почувствуете прилив сил, бодрость духа, кожа станет нежной, приятной на ощупь. И все эти ощущения будут иметь продолжительный характер, так как главная составляющая средства содержит в своем составе большое количество активных веществ.

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

(голосов: 1, средняя оценка: 5,00 из 5) Загрузка...

priroda-znaet.ru

Мед в бане с солью – оздоровление и омоложение вашего организма - Природа и человек

Климат бани способствует оздоровлению кожи, поэтому естественным образом повышает эффективность многих косметических процедур. Причем в 2-3 раза! Единственное, что к подобной косметике предъявляются строгие требования – она должна быть максимально натуральной.

Мало кому придет в голову брать в баню продукты, в составе которых сплошные консерванты. Здоровья от этого не прибавится! Другое дело – использовать в качестве оздоровляющего косметического средства мед в бане.

Этот продукт изначально натуральный, кроме того имеет очень сложный состав, благотворно влияющий на кожу и на весь организм.

Лечебные свойства пчелиного продукта

Мед в баню чаще всего берут для того, чтобы активизировать потоотделение. Пот, который выделяется в парной, содержит не только воду, но и большое количество различного «неликвида»: шлаков, токсинов, подкожной грязи. Поэтому, чем больше мы потеем, тем больше оздоровляемся. Мед, нанесенный на кожу в бане, заставляет пот стекать ручьями, освобождая нас от ненужного и вредного.

Мед обладает выраженным очищающим и заживляющим действием. Будучи нанесенным на кожу, он снимает воспаления, залечивает раны и порезы, помогает избавиться от угревой сыпи, экземы и других кожных заболеваний. Кроме того, становится более упругой кожа, разглаживаются морщины, тормозится процесс естественного старения.

Косметический эффект – это еще не все. Мед оказывает и лечебное воздействие, например, устраняет боли в позвоночнике, суставах, мышцах. Хороша медовая терапия при простудных заболеваниях и гриппе (протекающих без повышенной температуры).

Подготовка меда и банные процедуры

Лучший мед для бани – свежий, который легко стекает с ложки. К сожалению, со временем он засахаривается и становится слишком плотным.

Если вам достался именно такой продукт, не беда – растопите его на водяной бане или просто поставьте баночку с медом возле печки, чтобы он стал текучим. Важное правило: перегревать продукты пчеловодства нельзя, при температуре выше 45°C они теряют свои свойства.

Поэтому топить их непосредственно на печи не желательно. Если вы нагрели мед, а он все равно слишком густой, разбавьте его теплой водой или травяным отваром.

Как же использовать мед и медовые составы в бане, чтобы получить максимум пользы?

Способ №1. Натирание тела медом в парной

Если ваша цель – спровоцировать широкое раскрытие пор и повысить потоотделение, то пользоваться медом бане нужно так же, как и обычной маской. То есть нанести мед на кожу во время посещения парной. Однако это процедура не выполняется при первом же заходе в парилку.

Сделайте пару-тройку заходов, попарьтесь с веничком, а уж затем, после теплого душа (холодные процедуры принимать нельзя, иначе поры закроются раньше времени!), снова заходите в парную и начинайте медовые растирания. Мед наносите на тело растирающими движениями, особо усердствовать не стоит – действуйте аккуратно.

Теперь можно и отдохнуть. Посидите или полежите в парной 7-10 минут, чтобы все оставшиеся токсины успели покинуть организм. Далее – прыгайте в купель, бассейн или ополоснитесь под душем – очищающая процедура окончена. Кстати, после медового растирания, пользоваться мылом не обязательно.

Кожа будет настолько чистой, что никакие дополнительные способы очищения уже не потребуются!

Способ №2. Нанесение меда после парной

В этом случае мед используется в бане, как косметическое средство – для разглаживания морщин, повышения упругости кожи, борьбы с целлюлитом.

После 2-3 заходов в парилку примите теплый душ, высушите кожу полотенцем и нанесите на нее тонкий слой меда. Затем заходите в парную и отдохните около 15-20 минут на самой нижней, прохладной полке.

Иными словами, в этот раз вы не паритесь, а только немного «повышаете градус» своей кожи, чтобы мед быстрее впитался. После процедуры выходите из парной и немного отдохните в предбаннике (вместе с медовым слоем!), минут 5 будет достаточно.

Смойте остатки медовой маски под душем, мыло при этом использовать не нужно.

Способ №3. Скраб из меда и соли

Для пилинга в бане можно использовать мед с солью. Это один из самых эффективных способов сделать кожу мягкой, как бархат. Солевой компонент скраба удаляет с нее ороговевший слой эпидермиса, усиливает потоотделение и выводит наружу всяческие загрязнения.

Мед – питает, витаминизирует и также способствует выведению пота. Регулярные использования медово-соляного скраба заметно омолаживают кожу и позволяют бороться с главным женским врагом – целлюлитом.

Причем, не хуже, чем дорогостоящие процедуры в модных СПА-салонах и косметических кабинетах!

Все, что нужно: смешать в отдельной емкости расплавленный жидкий мед с морской солью в соотношении 1:2. Перемешайте компоненты, чтобы получился однородный состав, и поставьте его в теплое место (например, недалеко от банной печи) на 20-30 минут. Далее следует хорошенько распариться.

Для этого нужно посетить парилку 2-3 раза (можно больше), а уж затем, в очередной заход, натереть кожу теплой скрабирующей смесью. Будьте готовы к тому, что пот начнет стекать с вас ручьями. Примите это, как должное – так ваш организм оздоровляется и избавляется от внутренних загрязнений.

Поэтому, после процедуры, когда вы примете душ и смоете с себя остатки скраба, обязательно восполните потери жидкости. Выпейте минеральную воду, чай, квас или морс.

Способ №4. Медовый массаж

Эта процедура родом из Тибета и относится к видам рефлексотерапии. Она помогает организму избавиться от накопившихся шлаков, тонизирует кожу, устраняет отечность, разбивает подкожные целлюлитные отложения.

Медовый массаж выполняется после нескольких заходов в парилку и принятия теплого душа. Вначале просто нанесите мед на тело, втирать не нужно! Затем плотно, с усилием прижимайте к коже ладонь и резко отнимайте ее. Двигайтесь снизу вверх, то есть от ног к туловищу. Постепенно вы увидите, что на руках, вместо меда, начнут появляться серые хлопья.

Так и должно быть! Мед – прекрасный адсорбент, способный быстро выводить из организма токсины и впитывать их. Таким образом, серая масса на ваших руках – это и есть те токсины, которые скопились в вашем теле. Массаж должен продолжаться около 10-15 минут, особенного внимания потребуют проблемные зоны.

По окончании процедуры следует смыть остатки меда под душем и отдохнуть, лежа в предбаннике, минимум полчаса.

Источник: https://stroy-banya.com/banshikam/med-v-bane.html

Полезные свойства меда с солью для бани. Почему мед с солью нужно использовать в условиях бани?

662 мед с солью для бани

Если вы следите за своим здоровьем и своим телом, что свойственно не только женщинам, то не понаслышке знаете о проблемах с лишним весом, дряблости кожи и болезнях суставов.

От всех этих «радостей жизни» можно быстро избавиться, используя лишь мед и соль.

В нашей статье вы узнаете о полезных свойствах такого необычного сочетания, о соли и меде в бане, применение их в домашних условиях.

Мед с солью для бани: свойства меда в условиях бани

Натуральный пчелиный продукт, так же как и соль, богат микро- и макроэлементами, биологически активными веществами. В нектаре содержатся ферменты, что оказывают благотворное влияние на организм в целом. Мед с солью в бане способствует:

  • нормализации обменных процессов;
  • успокоению нервной системы;
  • быстрому выведению шлаков и токсинов;
  • улучшению состояния кожных покровов;
  • профилактике простудных заболеваний.

Мед с солью для бани является полезным натуральным средством для омоложения и широко используется для лечения опорно-двигательного аппарата. Соль с медом для бани – это кладезь витаминов, что положительно влияет на восстановление иммунитета после затяжных болезней.

Частые посещения бани с медом – это также отличная профилактика и лечение заболеваний органов дыхания и кожных болезней. После парной практически всегда чувствуется «прилив сил» и улучшается настроение. Все это обусловлено действием пчелиного продукта в тандеме с солью.

Выбираем соль для бани

На сегодня существует много разновидностей соли, которые отличаются не только местом добычи, но и добавками, что входят в их состав. Натуральный продукт содержит в себе:

  • калий и кальций;
  • магний и натрий;
  • железо;
  • марганец;
  • медь;
  • цинк;
  • селен;
  • фтор.

Альтернативы дорогостоящему пилингу – морская и гималайская соль для парилки. Такие продукты не вмещают в себя искусственные добавки и могут применяться, как для скрабирования или масок, так и для основы паров, которые вдыхают в бане. Для проведения массажа в бане стандартная каменная соль не подойдет, так как она может поранить кожные покровы при неумелом обращении.

Правила использования меда в условиях бани

Сауна и баня считаются теми местами, где можно быстро и эффективно очистить организм. Верным помощником в этом станет пчелиный нектар. Чтобы процедура прошла правильно, делать ее нужно с максимальной пользой придерживаясь простых, но необходимых рекомендаций:

  • перед нанесением на кожу пчелиного продукта, следует хорошо пропариться;
  • время распаривания кожи с нектаром – 5-7 минут;
  • медовые массы наносятся на тело в предбаннике только после распаривания, а не в парилке;
  • нанесение меда после парной следует выполнять быстро, чтобы смесь полностью не растаяла и не стекала.

Скраб для бани из меда и соли

Перед тем, как идти в баню, запаситесь не только веником, но и баночкой с нектаром и солью. Медово-соляной раствор – это отличное средство омолодить и оздоровить организм, улучшить состояние кожных покровов.

Для скрабирования рекомендуется использовать уже засахарившийся мед, так как образовавшиеся кристаллики позволят быстро избавить от омертвевших и ороговевших клеток. Помимо этого, мед с солью скраб оказывает следующее положительное воздействие на организм:

  • компоненты натуральной смеси отлично санируют царапины, обеззараживают ранки;
  • процедура способствует открытию пор и мягкому выведению из организма накопившейся жидкости;
  • скраб из меда и соли для тела пополняет запасы полезных микроэлементов, питает витаминами дерму;
  • смесь лучше всего помогает в борьбе с целлюлитом и растяжками на коже.

Важно! Обязательно подумайте, где будете смешивать натуральные ингредиенты!

Не рекомендуется применять скраб из соли меда людям, у которых имеется аллергическая реакция на пыльцу растений и на нектар, а так же если имеется индивидуальная непереносимость натуральных продуктов. Не стоит использовать скраб с медом и солью при накожных заболеваниях или при обширных поражениях кожи.

Обратите внимание! Важно посоветоваться с лечащим врачом перед тем, как в бане или ванне применять скраб с солью и медом.

Рецепт приготовления

Для приготовления скрабиующего средства сгодиться засахарившийся и жидкий мед. Если медовая масса излишне плотная, то баночку с нектаром можно поставить около печи, чтобы природным образом растопить мед.

Делают медовые с солью скрабы в пропорции – на 100 грамм меда необходимо 50 грамм соли. Все ингредиенты перемешиваются до однородности. Соль и мед оставляют в теплом месте, чтобы скраб не загустел.

В данном случае соль немного осядет на дно емкости.

Обратите внимание! Не стоит держать в парной натуральный скраб длительный период времени, так как температура смеси может увеличиваться, что приведет к ожогу кожных покровов.

Использование скраба

Нужно наносить медово-солевую массу после распаривания всего тела. Лучше всего чаще посещать парилку, по 3-5 минут. Такие банные процедуры позволят вывести из организма лишнюю воду и открыть поры.

На 3-4 заход в парилку следует похлопывающими движениями нанести скраб на тело (бедра, живот, руки, спину), после чего рекомендуется снова укладываться на полку.

Разрешается медово соляной смесью делать легкий массаж, что только улучшит кровоток в тканях.

После того, как скраб из соли и меда впитается, можно выпить зеленый чай, квас или морс с целью восстановления водно-солевого баланса в организме. По окончании процедуры рекомендуется принять теплый душ чтобы смыть остатки скраба.

Важно! Использовать мед в бане следует аккуратно, так как из-за сильных похлопываний могут образоваться небольшие покраснения или синяки.

Мед с солью для суставов

На сегодня болезни суставов – это широко распространенная проблема, которая возникает у людей разной возрастной группы. Кроме лекарственных препаратов, назначенных врачами, можно использовать и народные способы терапии, что значительно ускоряют процесс выздоровления. Процедуры на основе пчелиного нектара, например, компресс или мазь, способны облегчить течение таких заболеваний:

  • остеомиелит;
  • радикулит;
  • ревматизм;
  • подагра;
  • полиартрит;
  • остеохондроз.

Использовать рекомендуется только жидкий мед (уже засахарившийся нектар растапливают). Чтобы свойства пчелиного продукта не потерялись, в обязательном порядке растапливается нектар на водяной бане при 40-60 градусах. Получить наибольшее количество полезных микроэлементов можно из барбарисового, цветочного, верескового, горчичного и клеверного нектара.

Отличным вариантом станет использование такого соединения, как мед с солью для суставов. Компресс основе этих компонентов накладываются преимущественно на ночь, а мазь втирается в больные суставы трижды в день. Пострадавшая область укутывается теплым одеялом или шарфом.

Соль с медом для похудения

Чтобы придать стройности своему телу, обратите внимание на соль и мед в бане применение которых будет только в радость. В тандеме компоненты обладают питательным действием и разогревающим эффектом. Медово-солевые массы помогут справиться с целлюлитом, улучшат кровообращение, а также ускорят обменные процессы. Когда вы попробуете такие процедуры, от них уже будет сложно отказаться.

Применять целебный нектар с солью для похудения можно, как дома, так и в бане. Предлагается применять тремя способами — принять внутрь в виде напитка, а также:

Кожа хорошо распаривается и обтирается мочалкой. После первого захода в парную следует выпить 100-150 грамм липового отвара. После второго захода в парную бани или сауны, кожа прохлопывается веником. Далее следует облиться горячей водой и круговыми движениями нанести на кожу медово-солевую смесь.

  1. Для домашнего использования.

После принятия ванны или горячего душа, кожа натирается солью с медом и с эфирными маслами. Участки тела обматываются пленкой и укутываются одеялом (на 30-60 минут).

Маска из меда и соли. Маска для бани с медом и солью

Лечебные маски из меда и соли применяются для устранения восспалений, прыщей, угрей, постакне и ран на коже лица, декольте и спины.

Многие рецепты красоты основываются на медово-солевой смеси, что придают мягкость, упругость и шелковистость кожным покровам, разглаживают мелкие мимические морщинки.

Обратите внимание, чтобы получить максимальный эффект от средства, стоит придерживаться следующих рекомендаций:

  • наносить эту смесь нужно только на увлажненное и заранее очищенное лицо;
  • разрешается пользоваться натуральным средством когда находишься в бане или дома;
  • для масок рекомендуется использовать жидкий нектар, (засахаренный следует расплавить на водяной бане).

Соль, сода, горчица, мед — польза и вред

Компресс на основе соли, с содой, горчицы и пчелиного нектара (иногда пчелиного воска) лучше всего помогает при малокровии, артрите.

Помимо этого, такая смесь обладает противогрибковым и противомикробным действием, устраняет прыщи и угри, успокаивает зуд, помогает восстановить рост волос, избавляет об простуды.

Компрессы, также как скраб, способны избавить от целлюлита и растяжек на коже.

Обратите внимание! Все ингредиенты смешиваются в равных пропорциях.

Мед, соль, йод для тела

Такая проблема, как пяточная шпора беспокоит многих людей, вынуждая их ходить на корточках при возникновении боли в ногах. Для избавления от патологии на первых стадиях часто применяют компрессы и настойки на основе йода, только потом другие народные средства. При регулярном выполнении процедуры можно избавиться не только от болей, но и пяточной шпоры.

Важно! Чаще всего используют такое сочетание, как мед + соль + йод.

Йод применяют в домашних условиях и используют для бани с медом и солью. Ванночки на основе меда, соли и 3%-го йода помогут ускорить всасывание ранее нанесенных лечебных мазей. Также йод может применяться в чистом виде (йодная сеточка или йодные ванночки), однако стоит следить за тем, чтобы на коже не образовался ожог.

Соль с медом для похудения

Избавиться от апельсиновой корки поможет мед с солью для бани. Для выполнения медово-солевых обертываний не требуется специальных знаний и навыков. Перед тем, как проводить те или иные процедуры, следует медово-солевой смесью делать тест на аллергию.

Для обертываний рекомендуется использовать жидкий мед или засахаренный, но растопленный на водяной бане (сделать печь водяную для меда в домашних условиях можно с помощью двух емкостей и воды). В среднем, необходимо провести до 7-10 процедур, каждая из которых повторяется через день. Уже буквально за две недели можно избавиться от лишних сантиметров на талии.

Скраб мед с солью: отзывы

Сегодня, в интернете можно найти массу положительных отзывов о медово-солевом скрабе, который отлично подходит, как для мужчин, так и женщин.

Можно делать скраб медово-овсяный, что согласно отзывам, осветляет и питает кожные покровы.

Также в медово-солевую массу могут добавляться самые различные компоненты, оказывающие благоприятное воздействие на здоровье, например, грейпфрут, лимон, оливковое масло.

Согласно отзывам, такое натуральное пилинговое средство позволяет значительно сэкономить денежные средства на приобретение дорогостоящей косметики без потери качества и полезного действия для тела.

Продукты пчеловодства с солью издавна нашими бабушками использовались для оздоровления организма, избавления от лишней массы и токсинов. Поэтому их применение в современной косметологии не случайно. Даже после первой процедуры, виден чудодейственный эффект, который только усиливается при регулярном использовании меда и соли.

Источник: http://MoreMeda.ru/kosmetologija/med-s-solyu-dlya-bani.html

  • 1. Почему мед + баня?
  • 2. Способы применения меда
  • 2.1. Медовая сыта
  • 2.2. Медовый скраб
  • 2.3. Антицеллюлитный массаж
  • 2.4. Медовая маска

Мед в бане применялся многие века. Наши предки знали все тонкости и секреты этого уникального целебного продукта.

А что еще оставалось – в те времена не было ни аптечных лекарств, ни магазинных косметических средств. Поэтому силы природы наблюдались, изучались и использовались по максимуму. Пчелиный мед, благодаря своему составу, в каждом доме был первым средством для оздоровления и лечения. Любую хворь выбивали из тела душистым веником в горячей парной.

И непременным атрибутом русской бани была баночка с ароматным медом.

Почему мед + баня?

Почему же все целительные свойства пчелиного нектара лучше всего раскрываются именно в бане. Причин тому несколько.

  1. Нанесенный на разогретое тело мед в бане впитывается в кожу гораздо быстрее и проникает намного глубже, чем при обычной комнатной температуре.
  2. Парилка с веником – лучший из всех возможных пилингов и идеальный антицеллюлитный массаж. Предварительно нанесенный на кожу мед поможет быстро избавиться от апельсиновой корки.
  3. Пар усиливает кровообращение и питательные вещества из меда, некоторые из которых способны проникать даже через клеточные мембраны, практически мгновенно разносятся по организму.
  4. Пусть и в небольших количествах, мед содержит душистые летучие вещества, которые соединяясь с паром при высокой температуре, создают эффект ингаляции, благоприятно влияющий на органы дыхания.
  5. Всем известно, что мед усиливает потоотделение, а значит ускоряет выведение шлаков и токсинов, которое в бане происходит максимально быстро.

Таким образом, при правильном применении мед в бане – это настоящий курс интенсивной физиотерапии, пройти который можно всего лишь за пару часов.

Баня

Использоваться мед во время бани можно самыми различными способами, причем как внутренне, так и наружно. Главное, чтобы не было его индивидуальной непереносимости. Все-таки это один из самых сильных природных аллергенов.

При повышенной температуре тела отправляться в баню также не стоит, лучше попить травяной отвар с медом и остаться в постели. Тем, у кого противопоказания отсутствуют, можно попробовать разнообразные медовые банные процедуры.

Медовая сыта

Вкуснейший целебный медовый напиток, приготовить который придется заранее и взять с собой в термосе.

Делается он из натурального меда, разведенного в отварах трав и растений: чабреца, душицы, шалфея, липового цвета или вишневых веточек.

На литр готового отвара берется полстакана меда и варится на медленном огне пока не перестанет появляться на поверхности восковая пена, которую нужно аккуратно снимать. В напиток добавляется по вкусу:

  • корица,
  • гвоздика,
  • имбирь,
  • черный перец,
  • кардамон и другие приправы.

Пить медовую сыту нужно теплой, но не горячей. Больше всего пользы принесет она во время отдыха после посещения парилки – поможет быстро восстановить силы, восполнит недостаток влаги, ускорит обменные процессы в организме. Количество его не ограничивается – все равно излишки жидкости быстро выйдут из организма, унося с собой растворенные в ней токсины.

Медовый скраб

Лучше всего очищается кожа от ороговевших мертвых клеток именно в бане, когда она распаренная и мягкая. Отличным помощником будет солевой скраб. Использовать для скрабирования тела чистую соль возможно только в бане.

Правильно делать это прямо в парилке. Там кожа постоянно влажная и соль не будет ее царапать. Мелкая морская соль берется в ладонь и натирается каждый участок тела легкими круговыми движениями.

Таким образом кожа отлично очищается, одновременно получая необходимые микроэлементы.

После того, как соль смыта, телу нужно дать немного отдохнуть. Можно выйти из парилки и попить чаю с медом или медовый напиток на травах. Затем нужно снова вернуться в парилку и натереть все тело медом. Лучше вбивать его в кожу быстрыми похлопывающими движениями.

Теперь нужно попариться несколько минут без веника и только потом смыть мед и можно снова отдохнуть. После такой маски кожа будет гладкой и бархатистой, как у ребенка. Мед с солью в бане – лучшая процедура для омоложения и освежения всего тела.

Если же нужно тонизировать кожу и разгладить мелкие морщины, то соль можно заменить на молотый кофе.

Рецепт молодости. Баня, Мед и морская соль.

Антицеллюлитный массаж

Избавиться от целлюлита и даже неглубоких растяжек поможет активный медовый массаж в бане с распаренным веничком. Веник лучше использовать дубовый – содержащиеся в его листьях дубильные вещества повышают упругость кожи. Выполнять процедуру надо на хорошо разогретом теле, поэтому сначала нужно пропариться, затем отдохнуть, и только потом приступать к массажу:

  1. Выполнить тщательное скрабирование кожи морской солью с добавлением эфирного масла цитрусов, иланг-иланга, розмарина, кардамона.
  2. Не смывая с кожи соль нанести на нее равномерный слой меда.
  3. Веником хорошо прохлопать проблемные участки кожи.
  4. Не ополаскиваясь нанести на тело масло какао.
  5. Еще раз прохлопать тело веником.

Теперь, если это еще возможно по самочувствию, можно полежать спокойно 10-15 минут. Если уже слишком жарко, то нужно выйти из парилки, не смывая нанесенной смеси. После отдыха вернуться и ополоснуть тело. После такой процедуры кожа быстро приобретает упругость, эластичность и подтягивается. А через несколько ее повторений признаки целлюлита заметно уменьшаются.

Скраб

Медовая маска

А пока тело отдыхает от парилки самое время позаботиться о лице. Медовая маска поможет сделать лицо молодым и красивым. Но вот наносить ее в самой парилке не нужно – мед сильно активизирует кровообращение, а это уже сделал пар.

Будет слишком большая нагрузка на капилляры и можно спровоцировать появление сосудистой сетки или их разрыв. Тем, кто страдает телеангектазией маски из меда вообще противопоказаны, а в бане и подавно.

Но для остальных это очень хорошая профилактика возрастных изменений.

Вам потребуется:

  • 1 ст. ложка меда;
  • 1 яичный желток;
  • 2 ампулы концентрата алоэ.

Как делать:Лучше, конечно, использовать мякоть алоэ из листа, но в бане не всегда есть такая возможность, поэтому можно купить в ближайшей аптеке концентрированный сок для инъекций.

Желток взбить с медом до беловатой пенки, а затем, продолжая взбивать, влить сок алоэ. Маску нанести на лицо и оставить на 10-15 минут. В это время можно попить медовый чай или липовый настой. А вот умыться можно и в парилке.

Перед выходом из бани желательно протереть его кубиком льда или хотя бы сполоснуть холодной водой. Кожа станет исключительно гладкой и сияющей.

Источник: http://mirpchel.com/med-v-bane.html

Зачем нужен мед в бане?

Любителям банной культуры и всем-всем! Оказывается, оздоровительную процедуру распаривания в сауне можно сделать еще более эффективной! Сбросить вес? Очистить кожу? Избавиться от «апельсиновой корки»? Для решения многолетних проблем Вам понадобится просто посетить баню и захватить мед.

Сауна за счет высокой температуры воздуха оказывает мощный очищающий эффект. При этом, с потом освобождаются не только закупоренные поры, но и активируется выделение различных шлаков и токсинов. Тем самым, сеанс в бане повышает Ваши шансы на успех практически в любой бьюти-процедуре. Расширенные поры активнее впитывают нанесенные на кожу средства – в данном случае, натуральный мед.

Состав меда говорит сам за себя. Витамины, микроэлементы, минералы… Пчелиный нектар оказывает многосторонний эффект: улучшает состояние кожи, очищает ее и питает, помогает разгладить мелкие морщинки и препятствует дальнейшему их появлению, уничтожает микробы, снимает воспаление, способствует выведению токсинов.

Процедура оказывает не только косметический, но и лечебный эффект на опорно-двигательный аппарат. При регулярном нанесении меда в сауне, он избавит даже от хронических болей в позвоночнике и суставах. Посещение бани с медом – один из способов лечения цистита в домашних условиях. За счет прогревающего эффекта, процедура поможет избавиться от неприятных симптомов.

Статья в тему: Мед для лечения цистита

Еще одно показание к банно-медовому сеансу – спортивные тренировки или другие регулярные физические нагрузки. Процедура способствует расслаблению мышц. Как результат – уходят дискомфортные ощущения, Вы вновь ощущаете легкость в теле и быстрее восстанавливаетесь для следующего «забега».

Какой мед для бани стоит выбрать?

Многие утверждают, что мед для бани должен быть только жидким. Объясняется это тем, что такая текстура облегчает впитывание продукта. Но у жидкого меда есть один существенный минус – он также легко стекает с Вашего тела вниз. Поэтому придется постоянно «обновлять» слой и потратить в несколько раз больше пчелиного нектара, чем если бы Вы использовали засахаренный.

В случае, если Вы стремитесь очистить кожу, похудеть или избавиться от целлюлита, закристаллизованная консистенция продукта – это огромный плюс. Он заменит собой гранулированный скраб, поможет разогнать кровь и активирует сжигание жира.

Какой сорт меда выбрать – зависит от того, какого эффекта Вы хотите добиться. Для кожи все они будут одинаково полезны. Но некоторые сорта пчелиного нектара способствуют решению и других проблем со здоровьем:

  • липовый – оказывает омолаживающий и противовоспалительный эффект
  • цветочный – успокаивает, помогает при нарушении дыхания и работы сердца
  • гречишный – активирует выведение шлаков, токсинов, солей, тяжелых металлов и даже радионуклидов
  • акациевый – способствует лечению различных кожных заболеваний (акне, нейродермита, экземы и т.п.)
  • рапсовый – активирует процессы регенерации, препятствует старению
  • подсолнечный – оказывает мощный лимфодренажный эффект

Интересный факт: если смешать прополис с медом и поставить на камни в бане, то целебный пар поможет избавиться от проблем с дыхательной системой. Примерно тот же эффект подарит смесь пчелопродукта с эфирными маслами (эвкалипта, шалфея, хвои или можжевельника).

Статья в тему: Мед с прополисом – натуральная альтернатива аптечке!

Как правильно париться с медом?

Перед тем, как использовать мед в бане, примите теплый душ. Это необходимо, чтобы смыть с себя лишние загрязнения и подготовить кожу к нанесению продукта.

Применять пчелопродукт можно по-разному: во время распаривания или после, в качестве очищающего скраба для лица или лимфодренажного массажа для тела. Все зависит от того, с какой целью Вы пришли в сауну. Подробнее обо всех этих способах – далее.

Натирание тела медом в бане

Данная процедура – лучший вариант для тех, кто ожидает комплексного оздоровительного эффекта. Актуальным будет натирание медом в бане и для похудения, и для улучшения состояния кожи, и для повышения иммунитета.

Статья в тему: Лечение угревой сыпи при помощи меда

Как проводится: в первый заход в парилку не используйте пчелопродукт. Позвольте своему телу распариться в течение 15-30 минут. После примите теплый(!) душ, чтобы смыть с себя пот. Во второй раз заходите в парилку уже с баночкой меда.

Наносите пчелиный нектар легкими круговыми движениями и аккуратно растирайте его по всему телу и лицу. Теперь присядьте, прилягте – словом, расслабьтесь и наслаждайтесь банным сеансом.

Через 10 минут мед можно будет смыть и ополоснуться в холодной воде.

Эффект:

  • усиление потоотделения
  • выведение шлаков и токсинов
  • очищение кожи
  • укрепление иммунитета
  • повышение тонуса организма
  • потеря лишних килограмов

Нанесение меда после сауны

Эта бьюти-процедура даст фору всем салонным! После нее Ваша кожа станет заметно более подтянутой и бархатистой на ощупь. Также к пчелопродукту можно добавить ряд дополнительных ингредиентов: лимон, корицу, алоэ и т.п.

Статья в тему: Готовим медовую маску для лица дома

Как проводится: когда Вы закончите сеанс распаривания в сауне, примите теплый душ. Обязательно теплый, чтобы поры не закрылись! Затем нанесите пчелопродукт на лицо и/или тело и отправляйтесь назад в парилку.

Не истощайте себя высокой температурой, прилягте на самую нижнюю и прохладную полку на 20 минут. Когда выйдете из парилки, не смывайте мед в бане для лица еще 10-15 минут.

После можно принять холодный душ или поплавать в бассейне.

Эффект:

  • очищение и повышение эластичности кожи
  • избавление от мелких морщинок
  • насыщение кожи витаминами

Скрабирование в бане медом и солью

Для приготовления медового скраба можно также использовать обыкновенную кухонную соль, кофейный жмых или перемолотые овсяные хлопья. Они сыграют роль абразивных частиц, которые есть в каждом скрабе. Мед с дополнительным ингредиентом (солью, кофе, овсянкой) используется в пропорциях 2:1.

Как проводится: предварительно необходимо хорошенько распариться, лучше в 2 захода. Перед 3-им разом примите теплый душ, затем вернитесь в парилку и нанесите скраб. Делать это следует легкими круговыми движениями, чтобы не травмировать кожу. Растирайте мед для тела в бане в течение 10 минут.

Статья в тему: Мед против целлюлита: кто кого?

Эффект:

  • выведение шлаков и токсинов
  • обновление верхнего слоя кожи
  • улучшение цвета лица
  • избавление от мелких морщинок
  • сглаживание «апельсиновой корки»

Медовый массаж в сауне

Чтобы провести медовый массаж, Вам понадобится помощник. И результат не заставит себя ждать! На сегодняшний день это один из самых эффективных способов избавиться от целлюлита.

Как проводится: человек, который будет проводить массаж, должен растереть в руках немного меда. После он будет прикладывать ладони к телу и резко отрывать.

Чередуйте этот прием с интенсивными растирающими круговыми движениями. С помощью этой техники рекомендуется прорабатывать проблемные участки тела: бедра, ягодицы и т.п.

Она поможет разогнать кровь и разгладить ненавистную «апельсиновую корку».

Статья в тему: Медовый массаж: секрет упругой кожи и подтянутой фигуры

Эффект:

  • выведение шлаков и токсинов
  • повышение эластичности кожи
  • сглаживание «апельсиновой корки»
  • коррекция силуэта фигуры
  • уменьшение жировых прослоек

Противопоказания для посещения бани с медом

Противопоказания к посещению сауны с медом можно условно разделить на два типа – для похода в баню и для использования пчелиного нектара.

Противопоказания для посещения парилки:

  • температура выше +37 градусов
  • тошнота
  • болезни дыхательной системы
  • болезни сердечно-сосудистой системы
  • болезни мочеполовой системы
  • расстройства желудочно-кишечного тракта
  • болезни нервной системы
  • кожные болезни
  • онкологические болезни

Противопоказаниями для использования меда: является индивидуальная непереносимость пчелопродуктов (аллергия) и острые воспалительные заболевания.

Также распаривание в сауне противопоказано маленьким детям и беременным женщинам.

Источник

Википедия: Баня, Сауна, Пчелиный мед

Источник: https://sviymed.com/staty/88-med-v-bane

TweetOdnoklassniki

Каждый в той или иной мере знаком с целебным действием пчелиного продукта и при внутреннем, и при наружном применении. А при использовании меда с солью, да еще и в бане, когда организм «открыт» для усвоения полезных компонентов, это действие усиливается в разы. Поможет провести в парилке время с пользой для здоровья – натуральный мед и соль.

Мед в бане

Использование меда в сауне главным образом положительно скажется на состоянии и функциях кожи. Маски для лица и всего тела наполнят энергией и бодростью.

В случае если после процедур ощущается недомогание и усталость, значит что-то сделано неправильно или имеет место индивидуальная непереносимость продуктов пчеловодства. Отдельно стоит заметить, что исключительно натуральный мед принесет пользу.

Некачественный продукт может принести вред, спровоцировав аллергическую реакцию.

Что получит кожа под воздействием натурального меда?

  1. Питание витаминами и микроэлементами, вследствие чего повысится тонус, и разгладятся морщинки.
  2. Природное увлажнение, регуляцию и сохранение влаги внутри эпидермиса.
  3. Невидимый защитный шар, предохраняющий кожный покров от обезвоживания.
  4. Противовоспалительное действие способствует заживлению мелких повреждений кожи, очищению «забитых» жиром и грязью пор.
  5. При проблемной коже антимикробные свойства меда помогают избавиться от воспалительного процесса, прыщей и прочих недостатков, а в комбинации с посещением сауны эффект усиливается в разы.
  6. Омоложение происходит благодаря входящим в состав продукта аминокислотам и прочим питательным веществам.
  7. Антицеллюлитное действие обусловлено воздействием меда на подкожную жировую прослойку.

Есть два варианта применения меда: во время банной процедуры и после нее. И один, и другой окажут омолаживающее и подтягивающее действие.

Медовая маска во время бани

Перед началом процедуры, необходимо немного попариться, пропотеть, чтобы удостовериться, что поры открыты. Затем покинуть сауну и ополоснуться теплой водой, дабы смыть пот. После этого вернуться в парилку для нанесения маски.

Втирать мед можно на лицо и все тело или на проблемные участки. Чтобы продукт проявил максимальный эффект, втирать его нужно достаточно быстро и интенсивно. Когда средство полностью впитается (на это уйдет до 10 минут), снова ополоснуться теплой водой. Далее можно продолжать излюбленные банные процедуры.

Читать еще:  Мед, лимон, оливковое масло – рецепт молодости и здоровья

Плюс данного метода заключается в благотворном влиянии на суставы. Кожа также обогатится питательными компонентами.

По завершении пребывании в сауне или бане кожу необходимо хорошо вымыть от пота. Дать обсохнуть или вытереться полотенцем, а затем равномерно втирать мед. Придется вернуться в баню на несколько минут, чтобы дать впитаться и подействовать продукту. Достаточно будет пребывания на нижней полке. Покинув помещение парилки, мед не смывать, а дать телу немного остыть и только потом ополоснуться.

С помощью такой маски кожа лица омолодится, а на теле уменьшатся проявления целлюлита.

В обоих случаях нерационально применение мыла, так как сам по себе мед проявляет антибактериальные свойства. Также мыло может снизить действие пчелиного продукта.

Соль в бане

Прихватить в сауну соль морскую или натуральную –  зависит от предпочтений. Можно приготовить маски, скрабы и прочие средства для кожи по разным рецептам. Если это морская соль, она должна быть натуральной, в составе не содержать ароматизаторов и красителей.

При частом и длительном посещении сауны организм теряет много влаги, а с ней и часть микроэлементов, без которых ухудшается качество жизни.

Стоит заметить, что соль при потере влаги способна восстановить и восполнить водно-солевой баланс. Для этого горстью соли, смоченной водой, растереть увлажненную кожу, при этом лицо и шею не затрагивать.

Не дольше 7 минут попариться под мягким паром, чтобы соль растворилась. Затем продолжить банные процедуры.

Какое влияние оказывает соль при наружном применении?

  • уменьшает неприятные ощущения при некоторых дерматологических болезнях;
  • снижает интенсивность боли при суставных заболеваниях;
  • морская соль замедляет процессы старения, так как увеличивает выработку коллагена в слоях дермы;
  • помогает избавиться от перхоти и выпадения волос.

Дуэт из меда и соли

Для использования в бане более всего подходит скраб из меда и морской соли. В условиях сауны эти компоненты проявят максимальное действие и помогут сберечь молодость кожи. Рецепт средства достаточно прост, но следует соблюдать все правила его приготовления, чтобы получить желаемый эффект.

Мед и соль использовать исключительно натуральные, в соотношении примерно 1:2. Янтарный десерт поставить к источнику мягкого тепла, чтобы подогреть и получить жидкую консистенцию. Для сохранения ценности состава и действия необходимо следить за тем, чтобы температура продукта не превышала 50оC.

Кроме того, слишком горячий мед может вызвать термические ожоги кожи. Когда продукт приобретет нужную консистенцию, к нему необходимо добавить 1/2 от массы соли и вернуть к источнику тепла. После того, как соль осядет, досыпать оставшуюся половину. Смесь перемешать и оставить в теплом месте.

Как пользоваться средством

Для улучшения кровообращения и, соответственно, действия средства изначально нужно хорошо пропариться с банным веником. После этого нанести аккуратными движениями, чтобы кристаллами соли не травмировать кожу. На лицо данный скраб не наносится. Затем прилечь на полку и подождать пока средство максимально впитается. По окончании принять теплый душ.

Делая данную процедуру систематично, можно:

  • избавиться от ороговевших и отмерших клеток верхнего слоя дермы;
  • уменьшить слой подкожного жира и избавиться от целлюлита;
  • снять нервное напряжение и повысить устойчивость нервной системы;
  • нормализовать сон;
  • сбалансировать обменные процессы в организме и предупредить появление лишнего веса.

Противопоказания

Пользоваться солью с медом в сауне допустимо далеко не всем. Но ограничения в применении совсем незначительны:

  1. Аллергия на продукты пчеловодства.
  2. Дерматологические заболевания, которые реагируют на компоненты. В данном случае нужна консультация дерматолога.
  3. Обширные механические повреждения кожи.
  4. Заболевания крови (после консультации с врачом).

Регулярное применение меда с солью в парной – природное поддержание молодости и красоты. Приятно провести время в бане, при этом омолодится, похудеть и наладить работу нервной системы без применения химических препаратов позволят эти всем известные и доступные компоненты.

TweetOdnoklassniki

Источник: https://bolshemeda.ru/krasota/med-s-solyu-dlya-bani.html

Поделиться:

Нет комментариев

priroda-doc.com


Смотрите также