Вы здесь

Маски и скрабы для бани в домашних условиях


Домашние маски и скрабы для бани – простые и эффективные рецепты.

То как проводят свое время мужчины в бане, кардинально отличается от женского времяпровождения. Для мужчин баня – это приятный способ отдохнуть со своими друзьями. А вот каждая женщина знает, что этот отдых можно прекрасно совместить с различными полезными процедурами для кожи лица, тела и волос. А чтобы процедуры были по-настоящему полезными, ни какой покупной косметики, только домашние маски и скрабы для бани сделанные самостоятельно.   

В наше время существуют различные рецепты масок, кремов и скрабов, сделать которые не составит особого труда. В итоге затраты минимальные, а результат – здоровая и упругая кожа тела, красивая кожа лица и ослепительные волосы. Вот несколько примеров, которые помогут добиться желаемого результата.

Домашние скрабы для бани:

  • Смешать мед поровну с солью. Достаточно пяти минут для этой процедуры.
  • Смешать в два раза больше меда с корицей. Этот скраб для бани хорошо подойдет для лица.
  • Смешать, предварительно перемолотые овсяные хлопья в порошок, с молоком, можно заменить сливками. Это универсальный скраб, а значит подойдет для всех участков тела.
  • Смешать не растворимый кофе с медом или йогуртом. Кофе в два раза меньше.
  • Смешать одну ложку оливкового масла с сахаром, двести грамм. В этот скраб для бани можно еще добавить пару капель любого цитрусового масла.

Не забывайте, что пользоваться скрабом для бани нужно после посещения парилки. Это поспособствует раскрытию пор на коже. А значит, результат будет эффективнее.

Домашние маски для волос:

  • Для борьбы с сухими кончиками волос нужно смешать один к одному оливковое и репейное масла. Не нужно наносить по всей длине волос, достаточно на кончики. Через час смыть.
  • Уменьшить количество секущихся кончиков поможет маска из кефира с добавлением оливкового масла. Пара капель масла будет достаточно. 
  • От выпадения волос спасет маска из меда и репейного масла. Смешать две ложки жидкого меда с тремя ложками масла.
  • Для увлажнения ваших волос поможет маска на основе касторового масла. Смешать три ложки касторового масла и одну ложку репейного масла, так же добавить по пол ложки шампуня, яблочного уксуса и глицерина.
  • Что бы подлечить волосы нужно смешать в одинаковых пропорциях мед, сок алоэ и желток.

Маски для волос в бане необходимо наносить на предварительно вымытые и подсушенные волосы. А эффективнее их действие, когда вы находитесь в парилке.

Домашние маски для тела в бане:

  • Увлажнить кожу тела поможет маска для бани на основе любых кисломолочных продуктов и фруктов. По времени не более двадцати минут.
  • При борьбе с целлюлитом эффективна маска на основе виноградного сока, предварительно выжатого из свежего винограда. Достаточно пять ложек, после добавить одну ложку овсяной муки и пол ложки меда. По истечению десяти минут, смыть.
  • Освежить вашу кожу поможет белая глина из аптеки. Смешать один к одному с водой. Через двадцать минут можно смывать.
  • Маска на основе меда хорошо поможет, если кожа проблемная. К двум ложкам добавить свежевыжатый сок от половины лимона и пшеничные отруби, достаточно пол ложки.
  • Сделать вашу кожу более упругой сможет маска из молока, меда и овсяных хлопьев, предварительно перемолотых. Смешать все поровну.

 Маску для бани необходимо наносить после процедуры со скрабом.

Домашние маски для лица в бане:

  • Смешать один к одному сухие водоросли, предварительно измельченные с творогом.   
  • Перемешать желток, одну ложку пивных дрожжей и пол ложки растительного масла. Эта маска хорошо пропитает вашу кожу. Достаточно пятнадцати минут.
  • Смешать прополис в одинаковом соотношении с медом.
  • Полезные свойства оказывают маски, как овощные, так и фруктовые в сочетании с эфирными маслами.
  • Отбеливающий эффект оказывает маска на основе свежего огурца и сока лимона. Смешать один тертый огурец с несколькими каплями лимонного сока, а так же пол ложки сливок.

Домашние маски и скрабы для бани вы можете каждый раз чередовать. Это только пойдет на пользу вашему телу. А чтобы эффект от бани был еще лучше придерживайтесь некоторых правил:

  • Воспользоваться домашними скрабами, масками для бани лучше после первого посещения парилки.
  • Очень полезно пить в бани различные травяные настои.
  • Не забывайте, что если кожа повреждена – лучше обойтись временно без скрабов, масок для бани.
  • Не нужно переусердствовать с веником или скрабом. Это не усилить эффект, а только доставит неудобства в будущем в виде синяков.
  • Будет еще лучше, если предварительно перед применением, согреть в парилке скраб, маску для бани.

Домашние скрабы для бани оказывают такой эффект за счет высокой температуры, при которой выполняются эти процедуры.

mialady.ru

Скрабы и маски для бани – рецепты и советы по применению

Дорогие читатели, не так давно на блоге мы вели разговор о том, как баня влияет на наше здоровье Сегодня продолжим тему. Поговорим о том, какие существуют скрабы и маски для бани. Есть ли польза, дают ли эффект подобные банные процедуры. Вы узнаете полезные рецепты, правила их применения и меры предосторожности. Поможет нам раскрыть тему Елена Красовская, банщица со стажем и личным опытом использования масок и скрабов в бане. Передаю ей слово.

Здравствуйте, дорогие читатели, Ирина. Рада приветствовать вас. Тема у нас сегодня душевная и теплая практически в прямом смысле, а также ароматная и приятная. Однако чтобы скрабы и маски действительно приносили нам только пользу, лучше разобраться в том, какие они бывают и как их правильно использовать. Можно ли применяя их похудеть или стать моложе. И что ни в коем случае нельзя использовать в парной.

Эффективность скрабов и масок в бане

В предыдущих статьях, посвящённых банным процедурам, вы наверняка читали о пользе бани. О том, как благодаря пару и теплу очищаются кожные покровы, становится легче дышать, тело погружается в состояние блаженства и расслабленности.

Действительно польза бани для оздоровления организма очевидна. Но можно усилить эффект, применяя скрабы и маски для лица, тела, волос. Открытые поры на коже и общее расслабление способствуют глубокому проникновению полезных веществ в кожные покровы. Применение скрабов помогает усилить потоотделение, очистить ороговевшие чешуйки кожи и подготовить тело к нанесению питательных или увлажняющих масок, используемых в бане.

В свою очередь, маски насыщают кожу полезными веществами, делая её мягкой, нежной и красивой.

Наверняка вы слышали выражение «кожа как у младенца». Именно такой она становится после бани в случае грамотного применения скрабов и масок.

Предлагаем вам посмотреть видео про омолаживающие банные процедуры.

Как применять скрабы и маски в бане

Если вы нанесёте скрабы и маски до посещения парной, пользы от этого будет мало. Оптимальный вариант – использовать скраб после первого или второго парения, а маску наносить после очищения, мытья волос и тела.

Нужно придерживаться следующей примерной последовательности банных процедур, чтобы польза от масок и скрабов была максимальна:

  • первый заход в парную для предварительного разогрева тела;
  • ополаскивание водой;
  • для любителей и тех, кто хорошо себя чувствует, – второй заход в парную;
  • мытьё головы и тела;
  • нанесение скраба;
  • ополаскивание лица и тела водой;
  • нанесение маски;
  • общее ополаскивание.

Помните, между процедурами нужно обязательно пить достаточное количество жидкости и отдыхать!

Такая последовательность поможет телу разогреться, очиститься от токсинов и получить набор питательных компонентов в полной мере.

Какие скрабы и маски использовать в бане

Организм современного человека ежедневно подвергается различного рода стрессовым нагрузкам. Выхлопные газы, выбросы в атмосферу от промышленных предприятий, лекарственные средства, синтетическая одежда, всеобщая «химизация» продуктов и товаров домашнего обихода.

Помогите себе избежать дополнительного воздействия консервантов и красителей. Позвольте телу отдохнуть. Применяйте в бане скрабы и маски домашнего приготовления. Благо, ассортимент обширен, а компоненты доступны.

Важное правило — наибольший эффект и пользу принесут смеси, приготовленные непосредственно перед посещением бани. Так максимально сохранятся все полезные вещества и элементы состава.

Есть ли скрабы и маски для похудения

Сама по себе баня способствует выведению шлаков и похудению. Для увеличения эффекта можно сделать предварительный легкий массаж тела до бани. Или попариться с веничком в парной.

Очищающие скрабы помогут усилить потоотделение, дополнительно улучшая кровоток и ускоряя обмен веществ. С потом уходят токсины и ненужные телу вещества. Имея в составе соль, кофе или сахар, скрабы дают эффект лифтинга и способствуют похудению.

Маски с использованием продуктов, ускоряющих кровоток, таких как горчица, яблочный уксус, перец или косметическая глина, также помогают сжигать жир.

Важно – перед их применением проконсультируйтесь со специалистами. Неосмотрительное применение «разжигающих» компонентов может привести к ожогу тела.

На мой взгляд, предпочтительнее использовать мягкие средства – мёд, сметану, йогурт и др. Они питают и одновременно подтягивают кожу.

Какие скрабы и маски наиболее эффективны в бане

Лучше всего для бани подойдут очищающие скрабы, в состав которых входят соль, кофе, сахар, хлеб, корица или овсяные хлопья.

Для масок предпочтительны натуральные увлажняющие и питательные компоненты:

  • сметана;
  • йогурт;
  • кефир;
  • творог;
  • белок или желток яйца;
  • мёд;
  • мякоть ягод или фруктов;
  • лимон;
  • шоколад и др.

Наверняка, дорогие читатели, многие из перечисленных продуктов найдутся на вашей кухне. Можно использовать разные сочетания компонентов, в результате получая различные по свойствам составы.

  • Не обязательно использовать только свежие ягоды или фрукты. Отлично подойдут замороженные плоды.

Часто обязательным компонентом для масок и скрабов являются растительные масла. Их лучше всего покупать в аптеках или специализированных магазинах.

Можно использовать следующие масла:

  • оливковое;
  • льняное;
  • миндальное;
  • абрикосовое;
  • репейное и др.

Существуют маски с содержанием в составе витаминов группы В, А и Е. Дополнительные компоненты просто вводятся в привычную маску и делают ее действие более эффективным.

Также можно использовать любые подходящие вашему типу кожи природные компоненты, если они есть в наличии. Каждый из нас слышал и знает о пользе привычных продуктов. Пробуйте смешивать, используйте готовые рецепты или придумывайте свои.

Для вдохновения и развития творческого подхода к банным процедурам привожу несколько рецептов скрабов и масок для бани. Поделюсь теми, что проверяла и пробовала лично.

Рецепты скрабов для лица и тела

Как мы выяснили выше, скрабы выполняют очищающую функцию. С его помощью мы избавляем тело от ороговевших чешуек кожи, прочищаем поры, что делает применение масок более эффективным.

Однако даже без масок действие скрабов нельзя недооценивать. Ведь очищение кожи важный процесс. В результате лицо и тело выглядят свежее и привлекательнее, а вы – моложе.

Скраб из соли и мёда в бане

Очень простой, но действенный рецепт. Хорош для борьбы с целлюлитом, подтягивает кожу, очищает и насыщает ее микроэлементами.

Берём морскую соль, за неимением ее можно использовать простую поваренную. Соль смешиваем с мёдом в пропорции 1:1.

Наносим на тело и лицо круговыми движениями. Аккуратно, не повредите нежную кожу!

Скраб из меда и сметаны

Очищающий, подтягивающий и одновременно питательный.

Смешиваем мёд и сметану 1:1. Натираем тело и лицо. Даём впитаться несколько минут. Смываем. Наслаждаемся бархатистостью кожи.

Тонизирующий скраб для бани из кофе

Не только очищает кожу, но и тонизирует. После применения улучшается цвет лица и кожи в целом, а тело приобретает лёгкий цвет загара. К тому же аромат во время проведения процедуры стоит чудесный.

Для этой маски можно использовать кофейную гущу, мне самой нравится свежемолотый. Выбирайте по вкусу.

Для сухой кожи: смешиваем 1 ст. л. кофейной гущи с 1 ст. л. оливкового масла. Можно добавить щепотку корицы, если она хорошо переносится.

Для нормальной и жирной кожи: 1 ст. л. кофе смешиваем с йогуртом или сметаной. Тщательно растираем смесь по телу, наслаждаемся ароматом и собственной красотой.

Скраб из хлеба

Отличный проверенный рецепт. Очищает, насыщает кожу витаминами.

Для сухой кожи: подсушенную половину булки хлеба из пшеничной муки перемалываем в мясорубке или кофемолке. Добавляем перемолотые овсяные хлопья 1:1 и мелкую морскую или поваренную соль 1 ст. л.

Для жирной кожи: подсушенную половину булки ржаного хлеба перемалываем, смешиваем с 1 ст. л. соли и 1 ст. л пищевой соды.

В бане берём немного смеси, добавляем воды, чтобы получилась кашица, и аккуратными движениями наносим на лицо и тело.

Состав можно приготовить заранее, хранить до трёх месяцев, использовать по необходимости. Кстати, умываться им по вечерам тоже полезно.

Посмотрите также видео о том, как можно делать пилинг в бане.

Рецепты масок для лица и тела

Нанесение маски на очищенную и распаренную кожу – полезная и приятная процедура. Бывают маски разных типов: увлажняющие, питательные, тонизирующие, отбеливающие, омолаживающие, подтягивающие и др.

Каждая заслуживает внимания. Мы с вами рассмотрим проверенные и популярные рецепты.

Увлажняющая маска для бани

Кефир или йогурт 2 ст. л. смешиваем с 1 ст. л. ягод малины или клубники, добавляем 1 ч. л. мёда.

Питательная маска

1 желток смешиваем с 1 ст. л. оливкового/миндального/абрикосового масла. Можно добавить 1 ч. л. мёда.

Отбеливающая маска

Натираем на тёрке 1 огурец, добавляем несколько капель лимонного сока и 1 ст. л. сливок.

Тонизирующая маска

Смешиваем по 1 ст. л. сока алое и сметаны, добавляем 1 желток.

Омолаживающая маска

Овсяные хлопья 1-2 ст. л заливаем горячим молоком так, чтобы закрыть их. Ждём, пока смесь разбухнет и остынет. Добавляем 1 ст. л. оливкового масла и 1 желток.

Подтягивающая маска для бани

Смешиваем 2 ст. л творога с 1 белком, добавляем 1 ст. л сливок или оливкового масла. Наносим смесь после выхода из парной, иначе белок не даст своего подтягивающего эффекта. Нужно, чтобы состав слегка подсох на коже.

Рецепты масок для волос

Процедуры для волос намного эффективнее проводить в бане. Раскрытые поры на коже головы способствуют глубокому проникновению всех составляющих масок. Волосы оздоравливаются, становятся блестящими, крепкими и красивыми.

Маска для волос из хлеба

Берём 3-4 кусочка ржаного хлеба, разминаем. Можно подсушить и перемолоть в мясорубке. Добавляем кефир до получения кашицы. Наносим на влажные волосы на 10-15 минут.

Отлично питает кожу головы. Волосы становятся блестящими и шелковистыми.

Маска из масла, мёда и желтка

Смешиваем оливковое и репейное масло по 1 ст. л., добавляем 1 ст. л. мёда и 1 желток. Наносим смесь равномерно от корней до кончиков.

Прекрасная оздоравливающая, укрепляющая и питательная маска.

Кефирная маска

В данном случае подойдёт кефир или простокваша. Берём полстакана и наносим на волосы.

Состав увлажняет и питает.

Меры предосторожности при использовании скрабов и масок в бане

Дорогие читатели, мы добрались до важного момента. Применяя маски и скарбы в бане, будьте предельно внимательны к себе и своим ощущениям.

Для иллюстрации последствий необдуманного проведения процедур расскажу историю, которая произошла со мной не так давно.

Мы решили протестировать новую маску в бане. Нужно было смешать размолотые неочищенные зёрна овса с другими составляющими. Все компоненты были знакомы, но случилась непредвиденная реакция.

Когда я нанесла смесь, почувствовала сильный зуд и раздражение на коже. Как выяснилось, это была аллергическая реакция на чешуйки, покрывающие зёрна. Овсяные хлопья воспринимались хорошо, а цельное зерно нет.

Чтобы банные процедуры прошли с пользой, соблюдайте ряд правил:

  • всегда тестируйте скраб или маску, если используете их в первый раз.
Смешайте небольшое количество ингредиентов, нанесите на участок тыльной стороны руки возле локтя и подождите 10-15 минут. Если тестирование пройдёт хорошо — не будет аллергических реакций или раздражения кожи — можно использовать;
  • наносите полезный состав на предварительно распаренную и очищенную кожу;
  • будьте аккуратны при нанесении скрабов и масок, не повредите кожу;
  • пейте больше воды или другой жидкости (кроме алкоголя);
  • помните, что лучше не провести процедуру, если вы сомневаетесь или не очень здоровы, чем сделать это и после расплачиваться плохим самочувствием.

Омолаживайтесь, расслабляйтесь, стройнейте. Наслаждайтесь своей красотой и будьте здоровы!

С пожеланиями удачи, Елена Красовская

Я благодарю Елену за все рецепты масок и скрабов для бани и советы по их применению. Посещение бани и само по себе удовольствие, но такие наши маленькие ароматные радости могут еще больше его украсить. А также они принесут большую пользу нашему здоровью и внешнему виду.

Предлагаю послушать для души гитару.

У психики есть два способа похуденияКофейный скраб для лица и тела. Вкусное преображение«Голливудская» чистка лица в домашних условияхМалина – лучшее средство для здоровой кожи лица. Домашние маски из малины.Черные точки на носу вам не к лицу: как избавитьсяКак избавиться от черных точек на лице?

irinazaytseva.ru

Маски и скрабы для сауны. Маски для тела, лица и волос в сауне.

Маски для тела, лица и волос в сауне. Основы применения масок и специфика их действия в сауне. Основные рецепты для увлажнения питания и приведения в порядок кожи лица и тела при помощи масок.

Для чего в сауне используются маски?

Как же правильно подготовить тело к предстоящим маскам и скрабам?

Маски для волос

Маски для тела в сауне. Маски для сауны на основе мёда

Маски для лица

Использование масок в сауне

Сегодня большинство женщин регулярно следят и ухаживают за состоянием своей кожи. Используя широкодоступные методы, применяя маски из натуральных ингредиентов в домашних условия, все женщины хорошо осведомлены о том, что эффективность таких процедур в разы повышается при применении их в сауне.

Сауна является прекрасным средством для расслабления организма, очищения его и придания свежего и здорового вида. Кроме того, весьма удобно выполнять процедуры домашней косметологии, когда под рукой достаточное количество теплой воды, душ и приятная расслабляющая атмосфера.

При применении сауны происходит разогревание кожи, под воздействием теплого пара раскрываются поры кожи, и происходит их самоочищение. Такая процедура замечательным образом подготавливает кожу для дальнейших лечебных действий над ней. Стоит обратить внимание, что воздействовать на подготовленную («восприимчивую») кожу, необходимо только средствами, которые вам подходят, ведь чувствительность кожи в таком состоянии очень высока. Именно в связи с этим при применении подходящих средств эффект будет максимальным.

Для начала необходимо тщательно вымыться, затем проследовать в парилку и прогреться, пока не раскроются поры на коже. Свидетельством последнего послужит обильное потоотделение. После того, как поры кожи раскрылись необходимо принять теплый душ для того, что бы смыть с себя пот. Теперь можно начинать косметологические процедуры для кожи.

В том случае, когда скраб подобран верно и подходит для вашей кожи, эффект его будет состоять в дальнейшем очищении кожи от шлаков. Зачастую в качестве скраба в сауне используют мёд.

Смесь меда с корицей является одним из универсальных рецептов для очищения кожи лица и тела. Скраб получают путем смешивания двух частей корицы и одной части меда. Состав наносят на кожу легкими массирующими движениями, особенно тщательно в области коленей, лодыжек и локтей. Смывают скраб при помощи теплой воды. Для кожи лица такой скраб необходимо применять с особой осторожностью, что бы не поцарапать кожу и тем самым не вызвать раздражение.

В качестве скраба можно использовать порошок из размельчённых высушенных апельсиновых корок. Порошок разводят в теплой воде до получения кашицеобразной консистенции и наносят на кожу. В том случае, если ваша кожа склонна к сухости, в состав данного скраба необходимо включить сметану или оливковое масло.

Для очищения сухой, шелушащейся кожи и её качественного пилинга, великолепно подойдет скраб на основе кофейной гущи. Смесь наносится на проблемные участки кожи легкими массирующими движениями и оставляется на десять минут. Приготовить такой скраб не составит труда. Собранная за несколько дней кофейная гуща смешивается с жирными сливками или растительным маслом (нерафинированным).

Созданный на основе соды и соли скраб превосходно отшелушивает поверхностные ороговевшие клетки кожи, активизируя при этом регенеративные процессы в тканях кожи. Кроме всего прочего, такой метод позволяет вывести из кожи шлаки и токсины, а так же сузить поры. Добавив в состав немного голубой глины можно достичь смягчения кожи и восстановления её здорового цвета.

С целью очищения кожи лица и шеи многие женщины используют скраб на основе овсяных хлопьев. Хлопья размалываются в кофемолке, затем смешиваются с молоком или сливками. Наносится скраб обычным образом, смывается под теплой проточной водой с последующим ополаскиванием холодной.

Не только кожа, но и волосы в сауне становятся более восприимчивыми к различным лечебным процедурам. После помывки волос следует их немного просушить при помощи полотенца, для того чтобы маска не потеряла свою консистенцию и не растекалась.

Широкой популярностью пользуются увлажняющие маски для волос на основе масел.

Как вариант можно смешать две чайные ложки репейного масла, три столовых ложки масла касторового, яблочный уксус и глицерин. Полученную смесь необходимо добавить в шампунь в соотношении один к одному. Волосы с нанесенной по всей длине маской укрывают полиэтиленом, наверх надевают шапочку для плавания и идут в парилку. Маску оставляют на волосах на тридцать минут, а затем смывают теплой водой.

Смешивая мёд и репейное масло, получают укрепляющую волосы маску. Две столовые ложки меда разогревают на водяной бане, смешивают с тремя столовыми ложками репейного масла и наносят на волосы. Дальнейшие действия такие же, как и в последнем случае. Маску для волос смывают под теплой проточной водой при помощи шампуня.

Обычно маски для лица и тела начинают выполнять как завершающую банную процедуру. Различные маски, в зависимости от входящих в их состав ингредиентов, по-разному реагируют на температуру в парилке. Так, некоторые из них теряют свою эффективность и становятся попросту бесполезными. Другие же, напротив, при воздействии пара и тепла усиливают своё целебное действие.

Маска из меда с солью вызывает усиление потоотделения, поэтому её наносят перед тем, как пойти в парилку. В соотношение пятьдесят на пятьдесят в разогретый до жидкого состояния мед добавляют мелкую соль, тщательно перемешивают до полного растворения соли. Наносят маску на тело при помощи губки или салфетки смоченной в растворе. Затем идут в парилку. Как только тело разогрелось, необходимо втирать маску в кожу, при этом особенно тщательно в места с загрубевшей кожей (например, локти). В конце маску смывают теплой водой.

Таким же по направлению эффектом обладает и маска из редьки и меда. Приготавливают её путем смешивания сока черной редьки с натуральным медом поровну. Нанеся маску на кожу, заходят в парилку и дожидаются наступления эффекта.

В завершение банных процедур, после парилки и душа, на тело наносится антицеллюлитная маска. Пять столовых ложек свежевыжатого виноградного сока смешивают с одной чайной ложкой овсяной муки и одной чайной ложкой меда, состав тщательно перемешивают до получения однородной по консистенции массы. Наносят маску на проблемные участки тела и выдерживают её около десяти минут, затем массирующими движениями растирают её по телу и смывают под горячей проточной водой.

Эффектом увлажнения и питания кожи обладают маски, в состав которых входят кисломолочные продукты, а так же натуральные (свежие) фрукты и овощи. Из молочных продуктов для приготовления увлажняющих и питающих масок используют творог, сметану, кефир, сливки, молоко. Из фруктов и овощей наиболее часто для приготовления масок используют огурцы, бананы, яблоки и прочие. Приготавливаются такие маски путем смешивания молочной и фруктовой (овощной) составляющих до получения консистенции густой сметаны. Такие маски наносятся на подготовленную (очищенную и распаренную) кожу. Продолжительность применения около пятнадцати-двадцати минут.

Маска на основе липового меда (200 грамм) с добавлением сметаны или творога улучшает цвет кожи. Смесь в виде крема наносится на кожу и выдерживается так пятнадцать минут.

Для жирной кожи хорошо использовать маски, в состав которых входит сок лимона или яичный белок. Кожа, для которой характерна сухость и шелушение, замечательно поддается лечению масками на основе эфирных масел, овсяных хлопьев и сливок.

После того, как вы закончили выполнять маски для тела, самое время провести несколько лечебных воздействий и на кожу лица, для того что бы обеспечить её необходимым питанием и увлажнить.

Смесь из растительного масла и пивных дрожжей придает коже лица эластичность и, благодаря высокому содержанию в дрожжах витаминов группы В, питает кожу. Приготовить такую маску очень просто. Достаточно смешать одну чайную ложку растительного масла с одной столовой ложкой дрожжей, добавить к смеси один желток – и маска готова.

Если у вас жирная кожа, и для нее характерно образование прыщей и угрей, вам подойдет маска из меда (две столовые ложки), лимонного сока (сок половинки лимона) и пшеничных отрубей (одна столовая ложка). Как и при приготовлении других масок, мед растапливают на водяной бане, а остальные ингредиенты смешивают с ним.

Смесь из кашицы огурца, сливок и сока лимона обладает эффектом отбеливания кожи. Кроме неё, подобным эффектом обладает маска из ворога и водорослей (измельченные сухие водоросли смешиваются с творогом в пропорции один к одному). Продолжительность применения отбеливающей процедуры – двадцать минут.

Перед тем как войти в сауну, необходимо принять душ и вытереться насухо. В таком состоянии можно заходить в парилку. Кроме того, если вы применяете маски для усиления потоотделения и очищения кожи, необходимо нанести их на поверхность кожи до того, как вошли в парилку.

После парилки лучше всего окунуться в бассейн, это позволит равномерно и одновременно уменьшить температуру тела во всех частях. В таком случае маска воспринимается кожей лучше. Вытираться насухо не стоит, достаточно промокнуть тело полотенцем. Маска наносится равномерными круговыми движениями. После нанесения маски лучше всего прилечь для ожидания времени действия маски.

www.wmj.ru

Скрабы и маски для бани в домашних условиях

Бани и сауны в наше время очень популярны. Конечно же, какую парную выбрать, это по вашему предпочтению, главное получить ожидаемый эффект. А регулярное посещение способствует очищению организма и кожи, а также похуданию.

Что можно пить в бане?

Мы приходим в баню, чтобы оздоровляться, по этому никакого алкоголя не должно быть. Вместо этого рекомендуется пить теплый чай на основе трав с медом или вареньем, натуральные соки с фруктов, ягод или овощей, или же квас. Чтобы лучше утолить жажду можно выпить подкисленной воды. Но не забывайте, что цель — это принести пользу организму, и по этому нужно сохранять водный баланс в организме. За 2-3 часа можно сбросить до двух килограмм, но в следствии чрезмерного утоления жажды вес может вернутся.

Когда лучше наносить скрабы и маски для бани?

В следствии высоких температур в организме ускоряется обмен веществ и сжигаются жировые отложения. Рекомендуется лежать на втором ярусе и ноги должны быть немного выше уровня головы. После 2-3 посещений парной можно приступать к скрабам и маскам. К этому времени поры раскроются и нанесенные средства будут лучше работать с кожей.

Скрабы для бани

Их нужно наносить в первую очередь, так как они снимут слой ороговевшей кожи и подготовят поры к маскам. Лучше всего их готовить дома, и приносить в баню уже готовые. Применяйте те, которые больше всего понравились или чередуйте при каждом посещении их. Желательно не увлекаться, так как крупицы могут поцарапать кожу.

Кофейный скраб. Оставшеюся гущу после заваривания кофе собрать в емкость (можно несколько дней, чтобы хватило на все тело), добавить сметаны (чтобы не появились микроцарапины) и пару капель эфирного масла, которое вам больше нравится.

Соляной скраб. 3-4 ст. ложки крупной соли (можно морской) смешать с сметаной.

Медовый антицелюлитный скраб. Взять мед комнатной температуры (если засахаренный, то можно немного подтопить) смешать с солью в равных пропорциях. Нанести на тело, немного растереть и отправится в парную. Там похлопывающими движениями сделать массаж.

Маски для тела в бани

Делаются после очищения кожи скрабом. Можно купить в магазине грязь с моря или глиняную маску, они так же будут хорошо работать с кожей. Их необходимо нанести на кожу и отправится в парную, потом смыть. Пример такой маски ниже. Если вы предпочитаете делать маски своими руками, то вот несколько рецептов.

Медовая маска с яйцом для ягодиц. Отделите желток, взбейте его и добавьте меда. По консистенции должно получится как жирная сметана. Нанести на ягодицы (можно нанести и на другие проблемные зоны) и немного помассировать. Через 15-20 минут смыть водой.

Медовая маска с сметаной или сливками. В равных количествах смешать сметану с медом и натереть тело оставить на 10 минут.

Маска с черной глиной и водорослями от целлюлита. Для этого нужно в аптеке приобрести черную глину и морские водоросли (например, ламинарию). Можно добавить несколько капель любимого эфирного масла. Развести глину в теплою воде и всыпать измельченные водоросли. нанести на тело. Отправиться в парную на максимальное время, которое можете там провести. Маску смыть водой. Если вы регулярно ходите в баню, то эффект будет заметен через 1-3 месяца.

Маска отбеливающая для лица. Необходим мед и лимон. Если капилляры находятся не глубоко под кожей, то не рекомендуется ее делать. Смешать ингредиенты в таких пропорциях 10 капель лимонного сока на 1 ст. ложку теплого меда.

В сочетании скраба и маски кожа хорошо очиститься, пропитается полезными веществами и поспособствует хорошей регенерации. Для усиления эффекта можно приобрести специальную перчатку для втирания. И после процедур нанести на кожу лосьон или крем.

С этой статьей читают

womens-talk.ru

Маски для бани: рецепты масок для лица, тела и волос + полезные советы

Влажный пар и повышенные температуры в русской бане благотворно влияют не только на внутренние органы, но и на кожу. В парной тело человека разогревается, поры раскрываются и начинают активно очищаться от накопившихся шлаков. Эти процедуры сами по себе очень полезны для кожи и волос, если же при этом дополнительно использовать маски для бани, то эффект будет просто ошеломительным.

Глубина воздействия масок в бане в 2-3 раза больше, чем в обычных (домашних) условиях потому что:

  • в расширенные поры попадает большее количество питательных веществ;
  • очищенная и освобожденная от шлаков кожа способна лучше впитывать полезные вещества маски;
  • при высоких температурах в коже усиливается кровообращение, поэтому все процессы увлажнения, питания, регенерации кожи происходят быстрее с более заметным результатом.

Готовые покупные маски в баню обычно не берут, куда большей популярностью пользуются собственноручно приготовленные составы из натуральных ингредиентов. Чтобы приготовить целебную смесь и в прямом смысле «не ударить в грязь лицом», необходимо придерживаться следующих правил:

  • использовать для приготовления маски только свежие продукты;
  • замешивать ингредиенты непосредственно перед походом в баню, в идеале – перед нанесением на кожу.

Правильное нанесение маски — залог успеха

Правильно приготовленная маска – это еще не гарантия успеха. Для того, чтобы ваша кожа получила максимум полезных веществ от банных косметических средств, нужно уметь ими правильно воспользоваться. Особенно много споров возникает на тему того, когда же лучше наносить маски: во время распаривания или уже после посещения парилки. Остановимся на этом вопросе подробнее.

Обычные маски для лица и тела наносятся в бане только после посещения парилки. И то, не сразу, а по истечении 10-15 минут после обязательного принятия душа и смывания остатков пота с кожи. Если вы поспешите и решите побаловать свою кожу в парилке, то ничего хорошего из этого не выйдет. Маска просто-напросто стечет с кожи вместе с потом.

Существует и другой тип масок, его-то как раз нужно наносить перед заходом в парилку. Это «поторазгонные» маски и маски-скрабы, которые служат для очищения кожи. «Поторазгонные» маски делают это за счет усиления потоотделения в парной, а скрабы – благодаря отшелушиванию омертвевших частиц эпидермиса и усиления дыхательной активности кожи. Эти маски служат не для того, чтобы пропитать кожу полезными веществами, а для удаления с нее всего ненужного.

В бане полезно делать и маски для волос. Можно было бы предположить, что лучше всего нанести маску, замотать голову полотенцем и отправляться в парилку для того, чтобы волосы прогрелись и хорошо впитали целебные компоненты. Однако делать так нельзя. Вспомните одно из главных правил бани: волосы в парилке должны быть сухими. Если вы нанесете маску, то сухими они уже не будут, а значит и вероятность получить тепловой удар увеличится в несколько раз. Поэтому маску на волосы наносите только после последнего захода в парную.

Банные маски для лица и тела – очищаем, увлажняем, питаем

1. Увлажняющая кефирная маска

— кефир

Одно из самых простых, но действенных средств, мгновенно увлажняющих сухую, обветренную кожу. На лицо и тело наносится слой кефира и выдерживается минут 10-15, после чего маска смывается теплой водой.

— белая (голубая) глина

— вода

Замечательное средство, снимающее воспаления и уменьшающая угревые высыпания. Для приготовления маски глину смешивают с водой до сметанообразного состояния и наносят на лицо. Ждут, когда глина застынет и осторожно смывают водой, стараясь не растягивать при этом кожу.

3. Омолаживающая маска

— овсяные хлопья

— молоко

— желток

— 1 ч.л. оливкового масла

Стакан овсяных хлопьев заливают горячим молоком до кашеобразного состояния. После того, как смесь остынет, добавляют в нее желток и оливковое масло, все тщательно перемешивают. Наносят на кожу и выдерживают 15-20 минут.

«Поторазгонные» маски – усиливаем потоотделение

1. Медово-соляная маска

— мед

— соль

Мед и соль (морскую или поваренную) смешивают в пропорции 1:1 и осторожно наносят на кожу, не растирая. Затем направляются в парную примерно на 15-20 минут. За это время мед и соль активно «выжмут» из пор все токсины и грязь.

2. Антицеллюлитная соляно-содовая маска для тела

— соль

— сода

— вода

Эту маску для тела рекомендуется использовать в бане всем тем, кто хочет избавиться от лишнего веса и подкорректировать контуры своей фигуры. Соль и соду смешивают в одинаковых количествах, добавляют воду до получения кашицы. До захода в парную наносят смесь на кожу всего тела, особенно плотно на проблемные места – ягодицы, бедра, живот. Затем направляются в парную на 20-25 минут.

Маски-скрабы – избавляемся от лишнего

1. Медовый скраб

— 5 ст.л. меда

— 1 ст. мелкой соли (дробленной морской или поваренной «экстра»)

Этот состав действует одновременно и как «поторазгонная» маска, и как скраб. Ингредиенты смешиваются, а затем прямо в парной втираются в кожу массажными движениями. Действовать нужно осторожно, чтобы снять верхние «ненужные» частички эпидермиса, но не повредить живую кожу.

2. Кофейно-медовый скраб

— гуща от спитого кофе

— мед

— несколько капель эфирного масла (иланг-иланга, мандарина, лимона, грейпфрута)

Кофейная гуща соединяется с медом и несколькими каплями эфирного масла. Во время посещения парной получившийся состав круговыми движениями втирается в кожу лица и тела до появления легкого покраснения. Смывается после выхода из парилки.

1. Маска против выпадения волос

— мед

— репейное (или касторовое) масло

Мед и масло (1:1) смешивают и наносят на корни не мытых волос и кожу головы. Оборачивают волосы полотенцем на 20-30 минут, после чего состав смывают водой с применением шампуня.

2. Маска с хной для блеска и укрепления волос

— пакетик хны (можно бесцветной)

— ½ стакана сухой крапивы

Хну с крапивой заливают кипятком до сметанообразного состояния. Как только смесь немного остынет, распределяют ее по всей длине чистых волос. После этого волосы укутывают целлофановым пакетом и полотенцем на 30-60 минут. Смывают маску теплой водой (без шампуня).

stroy-banya.com

Маски и скрабы для сауны

Польза масок и скрабов для сауны давно замечена женщинами. Сам поход в горячую парную доставляет массу удовольствия, помогает расслабиться и «смыть» весь груз повседневных переживаний и забот, а регулярное применение косметических составов на разогретую кожу дает двойной оздоровительный эффект. Утверждают, что такие процедуры помогают улучшить внешний вид нисколько не хуже, чем дорогостоящие салонные услуги. К тому же, чтобы приготовить маски и скрабы для сауны своими руками, затрачивается минимум времени, усилий и денег, а ингредиенты продаются в каждой торговой точке.

Маски и скрабы, применяемые в сауне, способствуют:

Глубокому проникновению питательных веществ в открытые поры;Активному увлажнению кожи;Замедлению преждевременного старения лица и тела;Избавлению организма от стрессов;Уменьшению целлюлита;Отшелушиванию мертвых ороговевших клеток кожи, расширению сосудов, «выходу» шлаков и токсинов;Расслаблению тела, за счет чего повышается восприимчивость к уходовым процедурам;

Применение масок и скрабов увеличивает эффект оздоровления всего организма в период пребывания в сауне.

Правила применения масок и скрабов для сауны

Чтобы с пользой применять натуральные маски и скрабы для сауны и не навредить себе, необходимо соблюдать простые правила:

Перед применением нужно убедиться, что на компоненты нет аллергических реакций;Маски и скрабы нельзя наносить непосредственно в парилке, это раздражает кожу;

Нельзя увлекаться по времени использования: максимальный эффект достигается после 10-15 минут применения, держать дольше нет смысла.

Перед нанесением нужно тщательно вымыть и распарить тело, чтобы поры открылись, затем принять душ и смыть пот, иначе полезные вещества смешаются с ним и не окажут нужного эффекта. Только после душа, промокнув тело полотенцем, можно аккуратными круговыми движениями наносить маску или скраб на участки тела;

Популярные скрабы для сауны

Чтобы приготовить маски и скрабы для сауны в домашних условиях, нужно понимать, для каких целей они нужны. Как правило, такие средства применяются для очищения и последующего питания или увлажнения кожи. Сначала желательно использовать скраб для удаления лишних кожных слоев. После этого можно насыщать кожу полезными веществами при помощи косметических смесей.

Чтобы приготовить очищающие скрабы для сауны, используют продукты с твердыми частицами для абразивного эффекта. Интересные рецепты пилингов:

Скраб из кофейных зерен. Молотый кофе смешивают с жидким мёдом или косметическими маслами (можно использовать подходящее ароматическое масло), чтобы не поцарапать кожу. Свежие зерна при необходимости заменяются кофейной гущей, которая осталась после заваривания.Маска из кофейной гущи и соли. Кофейную гущу нужно смешать с мелкой морской солью, сахаром и корицей в равных пропорциях. В полученную смесь добавить косметическое масло для снижения травмирующих свойств продуктов.Сахарный скраб. Аналогичен кофейному, только кофе заменяют сахаром. Предпочтение отдается тростниковому, но и обычный сахар тоже подойдет.Пилинг из соли и соды – достаточно популярный скраб для сауны. Полезен для очищения жирной кожи, а также эффективен на сухих и грубых участках тела, таких как локти и стопы. В смесь соли и соды добавляют жидкий мёд для смягчения наносят на проблемные зоны.

Ещё оригинальный вариант – это использовать в качестве очищающего средства измельчённые сухие апельсиновые корки, которые насыщены эфирными маслами.

Скрабы лучше наносить после второго захода в парилку, когда поры кожи максимально открыты. Набрав в ладонь смесь, нужно мягкими движениями тщательно растереть тело, начиная со ступней ног. Усиленный массаж делается в местах скопления целлюлита, где нужно усилить кровоток для вывода токсинов и лишней жидкости. Это  выровняет рельеф проблемных участков, сделает кожу гладкой и подтянутой.

Маски для сауны питательные

После очищающих процедур следует использовать маски для сауны питательные, чтобы кожа получила необходимые полезные элементы. Лучше всего для приготовления подходят кисломолочные продукты, глицерин, яичный желток, овощи и фрукты.

Вот популярные питательные маски:

Смешать в равных частях мёд, яичный желток и глицерин (продается в аптеках), нанести на 10-15 минут.Интересный рецепт получается при смешивании мякоти грейпфрута и кефира. В процессе нанесения маске лицо должно быть неподвижным, иначе продукты «стекут».Питательный эффект дают свежие ягоды: соединяются в однородную массу малина, клубника, киви и сметана. Такая маска хорошо смягчает кожу, наполняет ее витаминами и микроэлементами.Мёд основной ингредиент большинства масок. Практически любой продукт, который есть в доме, можно смешивать с мёдом, и получится отличная питательная маска для лица и тела.

Сливки, йогурт, мякоть фруктов можно взять за основу питательных пилингов и придумать много уникальных рецептов.

Маски для сауны увлажняющие

Вместе с очищением и питанием не стоит забывать и об увлажнении кожи. Ведь недостаток влаги приводит к потере эластичности и упругости кожных покровов, они становятся тусклыми и раздражёнными. К тому же поход в сауну с применением увлажняющих натуральных средств заменит недешёвую косметическую услугу. Вот варианты распространённых увлажняющих масок в сауне:

Маски на основе растительных масел: подойдут оливковое, кукурузное, розовое, репейное. Они содержат витамины и жирные кислоты, благодаря чему разглаживают мелкие морщинки, улучшают цвета лица, повышают упругость кожи.Хорошо зарекомендовала себя овсяная маска: сваренную на молоке кашу смешать с мёдом и наложить на лицо и тело.Отличная увлажняющая маска для сауны получается из творога, смешанного с мёдом и сливками. Чтобы освежить цвет лица добавляют морковный сок.Маска из зелёных яблок: фрукты натереть на тёрке и добавить яичный белок.Тёртый огурец со сливками и лимонным соком увлажнит и слегка отбелит кожу.

Банан размять, смешать со сливками и наложить на лицо – такая маска создает еще и питательный эффект.

Маски для волос в сауне

Об ухоженной и здоровой шевелюре мечтают все женщины без исключения. Поход в сауну как раз тот случай, когда при помощи самодельных косметических средств можно значительно улучшить внешний вид и структуру локонов.

Наиболее эффективными масками для волос в сауне считаются:

Маски, состоящие из разных масел. Можно взять репейное, касторовое, оливковое масло, смешать с глицерином и шампунем, нанести по всей длине на 30 минут. На голове создать тепловой эффект при помощи полиэтиленового пакета и полотенца.Домашнее ламинирование ни в чем не уступает дорогим салонным процедурам. Для этого нужно пищевой желатин растопить на паровой бане и смешать с магазинной маской для волос. После нанесения голову укутать целлофаном и полотенцем на 1,5-2 часа. После этой процедуры волосы станут как у актрис из рекламных роликов шампуней.

Смесь из яиц с мёдом придаст блеск волосам. Репейное масло смешать с яйцом, медом и глицерином, держать на голове не более 20 минут. Не желательно с такой маской посещать парилку.

Итак, познакомившись с рядом полезных рецептов и советов, не стоит откладывать новые знания в «дальний ящик». Целесообразно взять подходящие для себя рекомендации и уже завтра применить их на практике, ведь благодаря дарам природы и человеческой изобретательности можно поддерживать здоровье и красоту, получая от этого удовольствие! Главное, не лениться использовать такие возможности.

sunmag.me

Как сделать домашний скраб для бани

Комментарии: 0 | Раздел: Красота Скраб как средство ухода за кожейНародные рецепты скраба для бани, полезные свойства абразивных косметических средств, возможные противопоказания к процедурам, ингредиенты и их свойства, правила использования скраба для бани. Содержание статьи:Скраб для бани — это превосходное средство ухода за кожей, способное усилить очищающее действие банных процедур, смесь нескольких ингредиентов. Одни способны оказывать массажное и отшелушивающее действие на кожные покровы, другие в это же время оказывают иное полезное действие, например, дополнительное питание клеток. Подобные косметические средства применяют не только во время похода в баню, но и в простых домашних условиях. Но в данной статье речь пойдет именно о банных скрабах, их полезных свойствах. Также предлагаем ознакомиться с наиболее эффективными рецептами их приготовления.Ухоженная кожа после скрабаПредставительницы слабого пола всячески стараются ухаживать за своим телом, в попытках сохранить красоту и молодость. Одним из эффективных и поэтому довольно востребованных методов является посещение бани. Известно, что банные процедуры не только делают человека более здоровым и помогают противостоять многим заболеваниям, но и помогают улучшить состояние кожных покровов.В русской бане, финской сауне, турецком хамаме или другом виде парных первым, что подвергается благотворному воздействию тепла, оказывается именно кожа. В ней активизируются процессы обмена веществ, раскрываются поры для улучшенного поступления кислорода и отрывается путь для выхода продуктов распада и проникновения внутрь полезных веществ. На пути к красоте отличным помощником тепловым и водным процедурам являются скрабы. Они играют важную роль в уходе за телом, т.к. способны приумножить положительный эффект, полученный от похода в баню. Примечательно, что применение скрабов оказывает большее полезное действие именно в бане, чем при использовании в обычных домашних условиях.Удаление омертвевших частичек с кожных покровов — это самое первое свойство любого скраба, т.е. самое главное его предназначение. Однако наряду с этим выявляются и сопутствующие полезные эффекты, которые по большей мере зависят от дополнительных ингредиентов.Опишем, какое полезное воздействие способен оказывать скраб на кожу:
  • Массажный эффект. Каждый скраб содержит грубые частички, например, кофе, измельченные косточки абрикоса, соль. При распределении по коже они не только удаляют отмершие клетки, но и невольно массажируют верхние слои, что дополнительно стимулирует обменные процессы.
  • Очищающий эффект. Наряду с мертвыми клетками эпидермиса удаляют и любые другие загрязнения — пыль, потовые выделения. Через раскрытые поры активнее выводятся продукты жизнедеятельности каждой клетки эпидермиса.
  • Выравнивает поверхность кожных покровов. Массаж, очищение и воздействие тепла способствуют выведению излишней жидкости и приданию коже гладкости. На отдельных участках поверхности тела (локти, ягодицы) иногда появляется гусиная кожа, которая не исчезает в тепле, а характеризуется образованием множественных пупырышек, часто с сухой поверхностью. Это совсем не придает коже красоты. Скраб в сочетании с банным процедурами поможет избавиться и от такого дефекта не только с помощью уже описанных эффектов, но и благодаря дополнительному питанию полезными веществами.
  • Выравнивание оттенка кожи. Включение в формулу домашнего скраба таких ингредиентов, как глина, петрушка, лимон и др, приводит к устранению пигментных пятен, осветлению верхних слоев эпидермиса.
  • Обновление клеток кожи. Ускоренный клеточный метаболизм позволяет клеткам обновляться еще быстрее.
  • Придание коже упругости и эластичности. Данный результат можно получить благодаря нормализации процесса синтеза коллагена и не менее важного эластина, которые как раз и отвечают за эластичность и упругость кожных покровов.
  • Борьба с целлюлитом. Избавление от апельсиновой корки является следствием длительного систематического посещения бани и совместного использования скрабов, приготовленных из натуральных ингредиентов в домашних условиях. Результат достигается благодаря комплексу полезных свойств водно-тепловых процедур и скраба.
  • Дополнительное питание эпидермиса. Глубокое воздействие на кожные покровы приводит к более интенсивному поглощению полезных веществ, состав которых в каждом отдельно приготовленном скрабе зависит от входящих ингредиентов.
В целом, благотворное влияние скраба можно назвать омолаживающим и оздоравливающим за счет механического и химического воздействия.Дерматит как противопоказание для скрабаСамо по себе посещение бани может быть противопоказано некоторым людям в силу имеющихся у них проблем со здоровьем. Чаще всего данные противопоказания не являются запретом к использованию скраба.Рассмотрим причины, по которым нельзя пользоваться скрабом при любых условиях:
  1. Наличие кожных заболеваний, характеризующихся гнойными воспалениями, открытыми ранами, является прямым противопоказанием.
  2. Тонкая нежная кожа может быть легко повреждена грубыми частичками ухаживающего косметического средства, поэтому стоит отказаться от агрессивного механического воздействия или заменить соль, измельченные косточки абрикоса или скорлупу ореха на более щадящие продукты, например, мед.
  3. Индивидуальная непереносимость хотя бы одного ингредиента. Это противопоказание является условным, т.к. в домашних условиях легко самостоятельно решить, что войдет в состав домашнего скраба, и тем самым исключить опасные ингредиенты из формулы.
Скраб для бани, приготовленный в домашних условиях, может содержать самые разнообразные ингредиенты, от которых зависит получаемый результат. Выбор компонентов должен осуществляться в зависимости от типа кожи, существующих проблем и желаемого эффекта. Самыми главными преимуществами, которыми обладают домашние отшелушивающие составы, являются натуральный состав и гарантированная свежесть смеси, что немаловажно для отсутствия побочного действия.Оливковое масло и корица для скрабаОливковое масло — это практически универсальный продукт как в кулинарии, так и в косметологии. Его применяют во многих рецептах для создания ухаживающих средств. Особой популярностью этот ингредиент пользуется у обладательниц чувствительной и сухой кожи, которой требуется удержание влаги или же ее усиленное восполнение.Предлагаем несколько простых рецептов скраба с оливковым маслом:
  • Скраб с оливковым маслом и солью. Возьмите около 50 мл оливкового масла и 2 столовые ложки крупной соли. Можно добавить 3 капли эфирного масла цитрусов или миндаля. В течение некоторого времени перемешивайте компоненты. При необходимости добавляйте соль, чтобы масса получилась по консистенции как вязкая гуща. Соль не должна полностью раствориться, а лишь слегка отдать часть своей массы маслу, тогда скраб будет максимально выполнять все свои функции — отшелушивание и питание. Данный вариант применим для смягчения кожи, стимуляции синтеза полезных белков в клетках эпидермиса, которые отвечают за красоту и молодость кожных покровов.
  • Скраб из оливкового масла и сахара. Состав включает 40 мл оливкового масла, 250 мл сахара, 100 мл сливок, 30-40 мл свежего сока лимона. Все ингредиенты тщательно перемешиваются. Не стоит допускать растворения сахара, т.к. в таком случае он не сможет полноценно выполнять функции абразивного компонента. Основное предназначение такого состава — очищение, отбеливание кожи, тонизация.
  • Сахарно-оливковый скраб с какао и корицей. Ингредиенты берут в следующих пропорциях: порошок какао (120 г), оливковое масло (40-50 мл), тростниковый сахар (20-30 г), молотая корица (15-20 г). Смесь можно наносить дважды за время нахождения в бане.
Голубая глина для приготовления скрабаГлина — превосходное средство для борьбы с различными кожными недостатками. Она обладает широким спектром полезных свойств и применяется не только в составе масок, но и как вспомогательный компонент в скрабе. Существует несколько разновидностей этого природного ископаемого. Характер воздействия на кожные покровы зависит от химического состава.В косметологии глину принято классифицировать по цвету, который в некоторой степени указывает на наличие тех или иных минералов, макро- и микроэлементов в ее составе.Приведем краткую характеристику глины разных цветов:
  1. Черная. Способствует иссушению верхних слоев эпидермиса, активно борется с прыщами. Не рекомендуется к применению для обработки сухой и чувствительной кожи.
  2. Белая. Превосходно очищает кожные покровы, осветляет пигментные пятна, слегка подсушивает прыщи и сужает поры, делая кожу более гладкой и привлекательной. В косметологии белая глина является универсальной, т.е. может использоваться для обработки кожи любого типа (жирная, чувствительная, сухая, нормальная, проблемная).
  3. Голубая. Ускоряет процессы регенерации клеток, обладает противовоспалительными свойствами, осветляет кожные покровы.
  4. Зеленая. Полезна для кожи любого типа, т.к. способствует нормализации водного баланса, но при этом активно очищает кожные покровы от излишков выделений сальных желез.
  5. Красная. Очень полезна для чувствительной, увядающей и сухой кожи. Красная глина помогает избавляться от раздражений, покраснений, избавляет от зуда, улучшает кровоснабжение.
Данная информация поможет определиться, какой вид глины выбрать для приготовления скраба для бани в домашних условиях.Поделимся несколькими рецептами скраба, в состав которых входит глина:
  • Глиняно-молочный скраб. В состав входит 200 мл молока, 250 г подходящей глины, 40 мл меда. Все ингредиенты перемешивают до однородности. Такая смесь является достаточно щадящей, не царапает кожу, активно восполняет запасы полезных веществ. Время воздействия можно продлить до 30 минут, чтоб дать полезным веществам глубоко насытить клетки кожных покровов.
  • Глиняно-кофейный скраб. Возьмите следующие ингредиенты: кофейная гуща (30 мл), шампунь (20 мл), мед (20 мл), эфирное масло (2-3 капли), глиняный порошок (20 мл). Из данного рецепта можно исключить эфирное масло, ведь превосходный аромат коже придаст кофе. После применения кожа становится гладкой, мягкой, нежной.
Приготовление скраба из кофеКофейный скраб — самый распространенный вид подобных косметических средств. Кофе используется по многим причинам. К ним относятся такие полезные свойства, как способность улучшать клеточный метаболизм, тем самым способствуя выведению продуктов распада, токсинов и ускоренному поглощению полезных веществ, способность стимулировать регенерационные процессы, необходимые для омоложения и улучшения структуры кожных покровов. После применения кофейного скраба улучшается циркуляция крови, поглощение кислорода, кожа быстрее обновляется, сохраняя молодость, постепенно сокращаются растяжки, исчезает целлюлит.Полезные скрабы с кофе можно приготовить по следующим рецептам:
  1. Кофейно-масляный скраб. Для его приготовления используют гущу, образованную после заваривания кофе, в количестве 2 столовых ложек, и растительное масло, подсолнечное или оливковое, объемом от 20 до 30 мл. После смешивания смесь может храниться некоторое время, но заготавливать ее впрок не стоит, ведь процесс приготовления не отнимает много времени. После распределения массажными движениями по всему телу скраб можно оставить еще на 10-15 минут.
  2. Кофейно-сметанный скраб. В качестве сырья может использоваться не только кофейная гуща, но и свежий молотый кофе. 1 часть кофейного порошка смешивают с 2 частями сметаны до однородности. При необходимости можно добавить гель для душа или нежное жидкое мыло, тогда скраб будет лучше скользить по телу и более щадяще отшелушивать сухие частички кожи.
  3. Кофейный скраб с солью и овсяными хлопьями. Свежий молотый кофе (40 г), соль (40 г), измельченная овсянка (100 мл) дополняются небольшим количеством воды и эфирными маслами: розмариновое (4 капли), коричное (3 капли), цитрусовое (5-6 капель). Данное средство подходит для обработки наиболее проблемных зон.
  4. Сладко-соленый кофейный скраб. Смешать в стеклянной посуде соль (50 г), сахар (50 г), кофейный порошок (20 г). В другой емкости мед (40 г), цитрусовое масло (3-4 капли). Соединить два состава и тщательно перемешать. Данный скраб довольно жесткий, поэтому его лучше не применять для обработки чувствительной кожи, чтобы избежать царапин. После распределения по телу и массирования можно отправиться на несколько минут в парную, а затем смыть скраб, применяя метод контрастного душа, начиная с теплой воды, заканчивая прохладной.
Мед и корица как ингредиенты скрабаМед — незаменимый ингредиент многих полезных лекарственных средств народной медицины. Но его применение не ограничивается только приемом внутрь. Так же часто и так же успешно с его помощью решаются многие проблемы в косметологии. Богатый химический состав меда позволяет восполнить недостаток питательных веществ в кожных покровах, способствует ускорению обмена веществ, повышает регенерационные способности эпидермиса и более глубоких тканей, ускоряет заживление ранок, отлично дополняет антицеллюлитные составы.Предлагаем ознакомиться с некоторыми рецептами скраба из меда и выбрать наиболее подходящий:
  • Медово-коричный скраб. Возьмите 20 г корицы, 40-50 г меда. Тщательно перемешайте. Используйте на распаренной в бане коже для обновления клеток, улучшения кровообращения, ускорения метаболизма.
  • Медовый скраб с овсяными хлопьями и сметаной. Измельчите в кофемолке овсяные хлопья (40 мл). Залейте их небольшим количеством кипятка (20 мл). Вмешайте в полученную смесь мед (30-40 мл) и сметану (20-30 мл). Количество ингредиентов можно немного изменять, чтобы получить желаемую консистенцию: скраб должен быть довольно густым, но при этом являться нежным. Используйте для обработки нормальной или сухой кожи.
  • Медовый скраб с солью. Ингредиенты берут в одинаковом количестве, перемешивают и обрабатывают тело. Среди свойств данного состава — восстановление солевого и водного баланса, насыщение клеток полезными веществами, ускорение регенерации и антицеллюлитный эффект. Дополнительными ингредиентами могут стать свежие соки лимона или винограда.
Соль как важный элемент скрабаСоль обладает прекрасным отшелушивающим эффектом. Но наряду с этим ей приписывают и другие полезные свойства, например, налаживание солевого баланса, питание полезными веществами. Применяя солевые скрабы в бане, можно ускорить процесс открытия пор для более глубокого очищения тканей. Наибольшую ценность имеет морская соль без каких-либо добавок, предназначенных для придания красивого оттенка и аромата. Но в качестве абразивного компонента вполне подходит и обычная пищевая соль.Предлагаем вниманию простые рецепты солевых скрабов для бани:
  1. Солевой скраб со сливками. Состав такого средства довольно прост: морская или обычная пищевая крупная соль (2-3 столовых ложки), сливки (1,5-2 столовых ложки). Компоненты смешивают, но не допускают полного растворения соли. Такую смесь можно приготовить за 1,5-2 часа до момента использования. В наибольшей степени этот рецепт подходит для тех, у кого сухая или чувствительная кожа. Для нормального типа можно заменить сливки молоком, а для жирной кожи — водой. Солевой скраб усиливает потоотделение и выведение излишней влаги из организма. После обработки тела в предбаннике можно на 10-15 минут посетить парную, а потом смыть скраб.
  2. Солевой скраб с голубой глиной. Применяется для проблемной кожи, склонной к раздражениям. В состав смеси входит соль (20 г), голубая глина (40 г), измельченные овсяные хлопья (20-30 г). В первую очередь глину размачивают небольшим количеством воды до состояния пасты. Далее добавляют остальные ингредиенты и перемешивают. Нанесение осуществляют массажными движениями. Можно посетить парное отделение на 10 минут, потом дождаться полного высыхания смеси и приступить к ее удалению с помощью теплой воды.
Если скраб не содержит скоропортящихся продуктов, но после его приготовления прошло довольно много времени и соль растворилась, то не стоит расстраиваться, ведь его все равно можно использовать. Химический состав остается практически неизменным, поэтому скраб может применяться в качестве маски для тела. Метод использования аналогичный, только время воздействия можно увеличить.Сахар как ингредиент скрабаСахар является более бережным компонентом отшелушивающих скрабов, т.к. крупинки более мелкие, чем у соли, при этом под воздействием влаги они постепенно растворяются в отличие от кофейного порошка. При этом получаемый эффект не менее хорош.А вот и несколько рецептов домашнего скраба с сахаром:
  • Шоколадный скраб. Основные ингредиенты: сахар (50 г), какао (40-50 г), вода (20-40 мл). Воду можно заменять сливками, оливковым маслом, увлажняющим кремом для тела, если кожа сухая и чувствительная. Вспомогательные компоненты — эфирные масла.
  • Морковно-сахарный скраб с корицей. Сахар (50 г) смешивают со свежим морковным соком (40 мл), добавляют в смесь 5-10 г молотой корицы. Такой состав обеспечит нежное очищение, придание коже ровного природного оттенка легкого загара, а также обеспечит антицеллюлитный эффект.
  • Сахарно-сметанный скраб. Состав все так же прост — сахар (50 г) и сметана (30-40 г). Способ применения обычный: нанести на кожу, выполнить легкий массаж ладонями, оставить для воздействия на 5-10 минут, смыть теплой водой. После первого применения кожа станет бархатистой, нежной и привлекательной.
  • Сахарно-картофельный скраб с яичным желтком. Для приготовления берут сахар в количестве 4 столовых ложек, 30-40 мл свежего картофельного сока и желток из одного куриного яйца. Такой состав пользуется популярностью у зрелых женщин, т.к. обладает антивозрастным эффектом. После удаления средства с кожи необходимо воспользоваться увлажняющим кремом для тела.
Нанесение скраба на телоДля достижения большей эффективности от использования скраба в бане следует придерживаться нескольких простых правил. К таковым относятся:
  1. Перед посещением парного отделения принято предварительно очищать тело от косметики и загрязнений (пыли, потовых выделений). Тогда кожа наилучшим образом будет реагировать не только на банные процедуры, но и на воздействие полезных ингредиентов скраба.
  2. Не следует наносить скраб до первого посещения парного отделения, когда кожа еще не распарена. Более того, после выхода из парной необходимо ополоснуть кожу от пота.
  3. Обработку тела проводят после того, как кожа распарится и будет готова активно поглощать питательные вещества и выводить токсины и продукты распада из клеток.
  4. Не применяйте скрабы, предназначенные только для тела, для обработки лица, и наоборот.
  5. Наносите средство круговыми движениями, слегка втирая. При возникновении болевых ощущений ослабьте нажим. Обработку можно продолжать 8-10 минут.
  6. Большинство домашних скрабов можно оставлять на коже еще на 10-15 минут, а потом смыть их теплой водой или же применить технологию контрастного душа.
  7. Более тщательно обрабатывайте участки тела, склонные к огрубению.
  8. При необходимости нанесите увлажняющий крем на все тело.
Как сделать скраб для бани — смотрите на видео:

Использование скраба в бане — это не только способ поддержать красоту и молодость организма. Это также довольно приятный способ времяпрепровождения. Большой популярностью пользуется коллективное посещение бани дружной компанией, когда девушки могут обменяться полезным опытом в уходе за телом. Поэтому не стоит лишать себя приятных ощущений и эмоций, сопровождаемых получением пользы для внешнего вида и здоровья, отказываясь от банных процедур, совмещенных с косметическими.

Другие интересные статьи:

Комментарии и отзывы (0):

tutknow.ru


Смотрите также