Вы здесь

Инфракрасные сауны для квартиры


Инфракрасная сауна в квартире

Рубрика: Инфракрасные сауны Опубликовано 08.01.2019   ·   Комментарии: 12   ·   На чтение: 11 мин   ·   Просмотры:

Одноместная угловая кедровая ИК сауна с керамическими излучателями

Привет!

Посмотрел на термометр за окном (-18°С! ёлы-палы! не люблю холод!) и быстро-быстро пошел в ик-сауну.

А уже там, расслабляясь и потея, осознал, что пора написать статью для тех, у кого инфракрасная сауна в квартире:

  1. ещё не появилась (как выбрать)
  2. уже есть (как рационально её применять, сохранять, ухаживать).

Рассказать есть о чем, поверьте. Кое-что в интернете не найдете. Только здесь.

Во-первых, потому, что произвожу ик-сауны с 2014 года.

Во-вторых, потому, что с того же года сам дома активно ей пользуюсь.

В-третьих, потому что постоянно ищу, нахожу и изучаю всю доступную литературу по инфракрасным саунам и их применению. Как в онлайне, так и в офлайне.

Приступим…

А вообще, что лучше – инфракрасная сауна или фитобочка ?

Уже видел этот мой коллажик на другом сайте. Ладно, не жалко ))

Главная разница в том, что ик-сауна – это сухое тепло, а фитобочка – влажное.

Разным людям, в зависимости от конституции тела, подходит разный тип тепла.

Поэтому ваша задача становится двухступенчатой:

  1. Определить какое тепло подходит каждому члену семьи
  2. Путем подсчета «голосов» и других обстоятельств решить, что брать.

Как определить, какое тепло кому подходит

Тут три пути:

  1. Через специальный тест-опросник определяете комбинацию дош (что такое, читайте далее) и смОтрите, какое тепло подходит/полезно при такой комбинации.
  2. Субъективно потестировать. То есть погреться и в фитобочке, и в ик-сауне. Несколько раз. Прислушиваясь к ощущениям. И то, что нравится – скорее всего ваше.
  3. Применить оба варианта – тест и по ощущениям.

Как провести «голосование» в рамках семьи, ЧТО покупать

Тут большинством голосов не обойдешься, конечно. Демократия «работает» только в теории, а в жизни что-то не очень.

Ну, например, какой голос может быть у младенцев?

Хотя, возможно, с этим я погорячился…

А у подростков? Нет, у них то он ещё какой, вот только с умом и жизненным опытом печалька.

Или что решат родители, если обоим подходит влажное тепло, а ребенку сухое?

Или если в семье есть особо остро нуждающийся по состоянию здоровью в определенном типе тепла? Даже если он один «против всех»?

Вобщем «семейный силовой блок» должен принять авторитарное решение, основываясь на здравом смысле, совести и человеколюбии.

О как! Высоким штилем заговорил. 🙂

Подробности, где взять тест, какой комбинации дош какое тепло соответствует и другие советы по выбору, я рассказал в статье Что лучше – фитобочка или инфракрасная сауна? Сухое тепло или влажное тепло?

Будем считать, что вы всё внимательно прочли, обдумали и решили, что инфракрасная сауна – это то, что нужно. Тогда

Выбор инфракрасной сауны в квартиру

Ик-сауна должна быть сделана из кедра или из чего-то другого?

Думаю, что все искусственные и полуискусственные материалы отпадают. В инфракрасной сауне всё это прилично нагревается. Пусть не так горячо, как в финской сауне, но достаточно, чтобы случились приличные неприличные эманации формальдегидов и прочей химии.

Что касается изготовления инфракрасной сауны из массива, то конкуренцию целебным, эстетическим, запаховым свойствам кедра ни одна другая порода не составит.

Так что это даже не вопрос. Нужно покупать ик-сауну из кедра.

Одноместная или двухместная?

Угловая двухместная кедровая инфракрасная сауна с карбоновыми излучателями

Чувствуете? Про трехместную (и более) даже не заикаюсь. 🙂

В квартиру имеет смысл выбирать между одноместной и двухместной. В принципе, в некоторых случаях и трехместная была бы то, что нужно. Но тут остро возникают вопросы А) места и Б) цены.

Преимущества одноместной перед двухместной: дешевле, меньше занимаемая площадь.

Преимущества двухместной перед одноместной: возможность разместить больше гималайской соли (о ней подробнее далее), психологический комфорт от общения.

Что имеется в виду под «психологический комфорт от общения»?

Всё это очень индивидуально для каждой семьи, но от этого не теряет важности. Скорее наоборот.

Например, жена жалуется, что вы постоянно на работе и мало общения. Приходите домой, а там тоже не до разговоров – домашние дела «накрывают» или сил на общение не остается. Отдохнуть бы.

А тут – опа! – ик-сауна. Сели вдвоем. Качественный прогрев в среднем полчаса занимает. Вот вам и время. Сидите, общаетесь. Порой даже помолчать вместе полезно для укрепления отношений. 🙂

Повторюсь – всё это индивидуально для каждой семьи. Если обстановка, как в песне у Высоцкого: «Тут (на работе) так накувыркаешься… Придешь домой – там ты сидишь» — то лучше остановиться на одноместной.

Вобщем, тут нужно хорошенько всё взвесить.

По крайней мере, я дал вам пищу для размышлений. 😉

Угловая или прямоугольная?

У угловой вот такая форма в горизонтальном сечении —

Красными метками обозначены места установки нагревателей

Видите? Её удобно поставить в угол. Это самый компактный вариант.

Но дело не только в площади. Часто само помещение и его «начинка» такая, что диктуют свои требования к конфигурации ик-сауны.

Мы делали и с горизонтальными выемками, и с несимметричными стенками. И даже с вертикальными выемками, чтобы обогнуть колонну —

Ой, это финская сауна. Но не суть. Та же ситуация может быть и с ик-сауной.

Совет такой – посмотрите своим орлиным взором на место(места) предполагаемой установки инфракрасной сауны в квартире. Мысленно представьте её. Может оказаться, что наилучшим решением будет именно прямоугольная.

Двухместная кедровая инфракрасная сауна c керамическими нагревателями

Она хорошо вписывается, когда нужно поставить ик-сауну не в угол.

Или подойдет какой-то другой вариант. Мы делаем почти всё, что придумает заказчик. Так что с этим проблем никаких.

С керамическими или карбоновыми нагревателями?

На эту тему производители нагревателей затеяли в интернете невероятный срач обмен мнениями. Так как я не произвожу нагреватели, то спокойно делаю ик-сауны и с керамическими, и с карбоновыми нагревателями.

Но, было дело, сам всерьез озадачился, когда встал вопрос – что же выбрать для себя? 🙂

Стал разбираться.

Сначала определил очевидные плюсы и минусы:

Инфракрасная сауна с карбоновыми нагревателями дешевле, но в ней практически нет места для установки гималайской соли (о ней далее).

ИК-сауна с керамическими нагревателями дороже, но в ней довольно места для установки гималайской соли.

Вот, кажется, и все бросающиеся в глаза различия.

Ну что делать? Провел вначале исследование теоретических выкладок разных компаний. Когда понял, что теорией сыт не будешь – поставил рядышком, прямо в цехе, две кабины с разными нагревателями.

Вооружился секундомером, термометром и в один день прогрелся в одной.

А затем, на следующий день (для чистоты эксперимента) — в другой.

Все показатели – время, пульс, субъективные ощущения – поминутно фиксировал и записывал.

Результаты обобщил и выложил в таблицы.

Всё это – и теорию, и практику вопроса, таблицы – смотрите/читайте в статье Карбоновые или керамические нагреватели? Какие лучше?

Спойлер: Домой себе я поставил инфракрасную сауну с керамическими нагревателями.

С гималайской солью или без?

Розовая гималайская соль — каменная соль (галит) из месторождения в области Пенджаб в Пакистане. Её добывают в соляной шахте в Хевре в предгорьях Соляного хребта на Индо-Гангской равнине. Шахта расположена на расстоянии 310 км от Гималаев.

Выглядит она вот так

Состав гималайской соли — 95-98 % NaCl, 2-4 % полигатита (водного сульфата калия, кальция и магния), 0,01 % фтора, 0,01 % йода, многочисленные микроэлементы в небольших количествах.

NaCl – это то же, что и поваренная соль.

Соль ставят в инфракрасные сауны для создания в них эффекта соляной пещеры. Выглядит это вот так:

Панели гималайской соли в инфракрасной сауне

Соль сама по себе как бы «пылит». То есть от нее отрываются ионы.

Ион — электрически заряженная неэлементарная частица (атом, молекула, свободный радикал), получаемая в процессе ионизации. Имеет положительный или отрицательный заряд, кратный заряду электрона

То есть это мельчайшие частички соли.

Процесс образования и отрыва ионов усиливается при нагреве. Что и происходит в инфракрасной сауне.

Ионы соли свободно «висят» в воздухе кабины и вы их вдыхаете.

Они свободно минуют бронхи и «садятся» на альвеолы легких.

Альвеола (лат. alveolus — ячейка, углубление, пузырёк) — структура в форме пузырька, открывающегося в просвет респираторных бронхиол, составляющих респираторные отделы в лёгком. Альвеолы участвуют в акте дыхания, осуществляя газообмен с лёгочными капиллярами.

Соль начинает «вытягивать» из альвеол плазму крови и происходит:

А) очищение альвеолы от грязи,

Б) восстановление/раскрытие нерабочих альвеол.

В результате улучшается усвоение легкими кислорода, повышается желание активной деятельности, улучшается сон, проходят головные боли и дневная сонливость, проходят хронические легочные заболевания, улучшается настроение, проходят хронические мышечные боли.

Подробнее о биохимии этих процессов я рассказал в статье Инфракрасная сауна: польза и вред, как часто можно посещать. Советы профессионала

С цветотерапией или без?

Посмотрите в моей статье Что такое цветотерапия в инфракрасной сауне. Надувательство. Как выбрать нормальную:

  • о том как отличить настоящую цветотерапию от фейковой;
  • о лечебных программах настоящей цветотерапии;
  • о том какую пользу принесет вам инфракрасная сауна с настоящей цветотерапией.

Со встроенной аудиосистемой или без?

Аудиосистема Pioneer MVH-180UBG

Конечно, мы ставим в ик-сауны только брендовые аудиосистемы. Например, Pioneer MVH-S100UBG.

Колонки ставим Pioneer TS-G1733i или аналоги этого же производителя. Эта трехполосная акустика воспроизводит глубокие, эффектные басы и естественный звук на высоких частотах.

Никакого китайского нонейма.

Нужна ли премиальная аудиосистема в инфракрасной сауне в квартире?

Наверное да, если вы приверженец всего самого-самого. В том числе звука.

Конечно, приятно откинуться на кедровое ограждение, расслабиться от целебного тепла и слушать любимую мелодию в великолепном качестве.

Но если вы не перфекционист или не заядлый меломан, то вполне можно слушать что-то через наушники. Со своего смартфона. Или даже смотреть с него видео. Ютюб или кино.

Как быть со сборкой?

Ну да, инфракрасная сауна приходит в разобранном виде, в жесткой упаковке.

Если Вам претит держать в руках шуроповерт, то мы пришлем к вам своего сборщика. Он будет из вашего города (или неподалеку), так что сборка будет стоить разумную сумму. Сколько конкретно, смотрите здесь, в любой карточке ик-сауны на нашем сайте. Например —

Но если у вас мужские руки, есть отвертка или шуруповерт, пара свободных часов времени и не боитесь простых задач, то запросто можете собрать сами.

К инфракрасной сауне прилагается инструкция по сборке на бумаге, а также видео сборки в реальном времени с пояснениями прямо на экране.

НЕ собрать или собрать НЕ правильно у вас просто не получится. 🙂

Советы по применению инфракрасной сауны

Время и периодичность

Если у вас нормальное здоровье, нет серьезных проблем, то принципы общие:

  1. Начинаете с 5-10 минут. 2-3 раза в неделю.
  2. Постепенно, с каждым разом увеличиваете время. Добавляйте по 1-2 минуты. ИК-сауна ваша, торопиться вам некуда.
  3. Если почувствуете дискомфорт – это организм дает сигнал прекратить процедуру. «Говорит», что ему достаточно.
  4. В дальнейшем придерживайтесь этого времени неделю-две. Потом снова попробуйте увеличить продолжительность. Главный критерий – это ваше субъективное самочувствие.
  5. Таким образом, доведите время пребывания до 30 минут. Если получится. Дольше быть в ик-сауне не рационально для профилактического применения.
  6. Если вы хотите провести дезинтоксикационную программу с длительным, более 30 минут, пребыванием в ик-сауне – заручитесь инструкциями, контролем врача и медицинской поддержкой. Но это уже специальные режимы.

Если у вас определенные проблемы со здоровьем, то пользуйтесь «Методиками применения инфракрасных саун при различных патологических состояниях». Там детально описано, как применять ик-сауну в том или ином конкретном случае.

Методики стОят денег, но если приобрести инфракрасную сауну на сайте fitosauna.ru, то вы автоматически полУчите их бесплатно.

Регулировка мощности и температуры

Пульт управления инфракрасной сауной с карбоновыми нагревателями

В инфракрасных саунах с карбоновыми излучателями интенсивность нагрева регулируется термодатчиком. То есть задается нужная температура на приборе управления и автоматика ее поддерживает. Термодатчик установлен под напольным трапиком, под нагревателем, поэтому его показания отличаются от температуры воздуха в объеме кабины.

То есть его показания в этом смысле относительные.

Это не проблема. Ставьте сразу 50°С и далее применяйте ик-сауну как описано выше. Если субъективно покажется, что жара недостаточно, также вместе с продолжительностью процедуры увеличивайте и температуру. По 1°С за раз. Но не выше 60°С.

Пульт управления керамическими нагревателями инфракрасной сауны

В инфракрасных саунах с керамическими излучателями интенсивность нагрева регулируются по принципу увеличения мощности нагрева и не завязана напрямую на температуру. Это нормально, так как температура воздуха в кабине не является определяющим показателем в ик-саунах. Главное – это прямое инфракрасное излучение. Устанавливайте мощность излучателей 80% от номинального и не меняйте в дальнейшем. Как правило, этого достаточно.

Если стало душно

Маленькие (вплоть до 3местных) инфракрасные кабины не оборудуются вентиляционными отверстиями. Если стало душно – откройте на пару секунд и снова закройте дверь. Воздух сменится и дышать станет легче. Не стоит беспокоиться, что при этом субъективно в кабине стало прохладнее. Поток излучения от нагревателей при этом не изменился, а весь смысл, вся польза ик-саун состоит именно в этом потоке. Именно лучи проникают в тело и прогревают его. В этом вы убедитесь сами, когда с вас потоками будет стекать пот, несмотря на проветривание кабины.

Защита от пота

Кстати, про пот. Как я уже сказал, стекает его немало. У некоторых людей – очень много. Буквально лужами.

Не здОрово, если он попадет на древесину. Остаются такие не симпатичные желтые пятна. А то и запах.

Поэтому обложитесь полотенцами или разовыми пеленками, или специальными ковриками (можно приобрести у нас) с кедровым наполнителем. Пусть они впитывают пот.

Уход за инфракрасной сауной в квартире

Если в семье нет больных заразными кожными заболеваниями, то ничего специально делать не нужно. Ну, там, если в обычном порядке загрязнилась чем-то, то вытрите или вымойте. И достаточно.

Вроде про всё рассказал. Ничего не забыл.

Выбрать инфракрасную сауну в квартиру лучше тут —

ВЫБРАТЬ СВОЮ ИНФРАКРАСНУЮ САУНУ

и вот почему:

P.S. Хотите получать уведомления о новых статьях этого блога? Нажмите на эту кнопку:

Хочу сразу узнавать о новых публикациях!

P.S.S. После прочтения статьи появились вопросы, замечания, возражения? Пишите их в комментариях ниже. Постараюсь ответить на все.

Инфракрасные сауны для квартиры

Большинство из тех, кто живет в загородном доме, рано или поздно решают построить на участке баню. И обязательно с парной. Ведь тепло и горячий пар обладают по-настоящему целительной силой. Городским жителям оздоровительные банные процедуры долгое время были доступны только летом на даче, в общественных банях или в spa-центрах.

Сегодня у нас есть возможность организовать мини-сауну в собственной квартире. Среди разных видов домашних саун большой популярностью пользуется инфракрасная сауна. О достоинствах и недостатках инфракрасной сауны, об особенностях оборудования, а также о правилах монтажа мы поговорим в данной статье.

  • Инфракрасная сауна представляет собой кабину со всем необходимым оборудованием, полностью готовую к использованию сразу после подключения. Монтаж инфракрасной сауны осуществляется легко и быстро.
  • Внутри кабины находиться очень комфортно, так как воздух нагревается не сильно. Температуру нагрева можно регулировать, но она не может превышать 60 градусов. По этой причине сеансы инфракрасной сауны рекомендуют тем, кому противопоказана обычная парная.
  • Инфракрасное излучение безвредно для организма, поэтому сеансы инфракрасной сауны можно проводить даже детям и пожилым людям. Интересно, что инфракрасные лучи воздействуют не на воздух, а на человеческое тело. Следовательно, тепло проникает значительно глубже, чем при нахождении в обычной парной. Лучи прогревают не только кожу, но и кости, мышцы и внутренние органы человека.
  • Инфракрасная сауна хороша именно для городских квартир тем, что в процессе ее эксплуатации не вырабатывается пар. Некоторые виды бани требуют обустройства хорошей вентиляционной системы, а для кабины с инфракрасной сауны этого не нужно.
  • Инфракрасная сауна по сравнению с другими видами домашних парных – конструкция малогабаритная. Расположить ее можно в любой более или менее просторной квартире. Еще один плюс заключается в том, что кабина может находиться не только в ванной комнате, но и в любом другом помещении.
  • Поклонники настоящей дровяной бани не любят инфракрасную сауну за низкую температуру и отсутствие горячего пара. Поэтому, если вам по душе традиционная парная, присмотритесь к другим вариантам домашних саун.
  • Инфракрасные лучи очень сильно прогревают тело, из-за чего человек начинает активно потеть. Таким образом, даже после короткого сеанса инфракрасной сауны происходит значительная потеря жидкости. Поэтому до и особенно после инфракрасной сауны следует выпивать большое количество чистой воды. Обратите внимание на то, что заниматься физическими нагрузками после сеанса сауны противопоказано.

Несмотря на то, что инфракрасные лучи безвредны для здорового человека, сеансы инфракрасной сауны имеют ряд противопоказаний:

  • Следует отказаться от покупки домашней сауны, если у вас есть доброкачественные или злокачественные опухоли.
  • Также прогреваться инфракрасными лучами не стоит в период инфекционных заболеваний и при наличии в организме воспалительных процессов.

На этом список противопоказаний не заканчивается: если вы сомневаетесь, можно ли вам проводить сеансы инфракрасной сауны, поскольку у вас есть заболевания, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Домашняя инфракрасная сауна в последнее время набирает популярность, поэтому выбор моделей очень разнообразен. Классическая инфракрасная сауна – это компактная, герметичная кабина, оборудованная всем необходимым, включая удобные лежаки или сиденья. Инфракрасные кабины различаются по нескольким ключевым параметрам: размеру, вместимости, типу конструкции, материалу изготовления, мощности нагревателей, наличию дополнительных функций и т.д.

Площадь кабины для инфракрасной сауны может быть от одного до нескольких метров. Бывают модели угловые, квадратные, многоугольные или округлые.

В больших кабинах может поместиться два-три человека. Чаще всего покупатели приобретают кабины, изготовленные из дерева или с отделкой, имитирующей природные текстуры. Но для квартир, оформленных в современном стиле, имеется большой выбор саун со стеклянными и металлическими элементами отделки.

Очень удобной считается инфракрасная сауна, совмещенная с душевой кабиной. Также в продаже можно найти кабины для инфракрасной сауны, оснащенные оборудованием, позволяющим проводить сеансы ароматерапии, цветотерапии и ингаляций морским воздухом. Некоторые модели оборудованы радиоприемником и телевизионным монитором.

В зависимости от модели, цены на инфракрасные кабины могут различаться на несколько сотен тысяч рублей. Самая дешевая модель инфракрасной сауны сегодня обойдется вам в 90-100 тысяч рублей. Это будет одноместная кабина площадью около одного квадратного метра. Большинство производителей оборудует всем самым необходимым даже недорогие кабины инфракрасных саун. Помимо нагревателей и сидений, в кабине обычно есть лампа для чтения и держатели для банных принадлежностей.

Самые дорогие модели инфракрасных саун стоят 300-400 тысяч рублей. Площадь моделей класса «люкс» около двух квадратных метров, поэтому внутри с комфортом могут разместиться два взрослых человека. Такие инфракрасные сауны имеют большой набор дополнительных функций, оснащены мультимедийным оборудованием и пультом управления.

Сборка и монтаж инфракрасной кабины не составляет труда и занимает меньше часа. Место для установки необходимо выбрать заранее.

Важно, чтобы помещение было максимально сухим и чтобы между стенками кабины и стенами комнаты было расстояние не меньше 5 см. Если сауна будет установлена в ванной комнате, выделите для нее место как можно дальше от сантехнических приборов.

Сначала монтируется оборудование внутри кабины – обычно это сидения, подставки для ног и полки для принадлежностей. Затем на место устанавливается дверь. После того, как кабина собрана, можно подключать ее к электрической сети.

Неоспоримое преимущество инфракрасных саун заключается в том, что перед их установкой в квартире не нужно проводить объемные подготовительные работы. Согласно правилам эксплуатации инфракрасных кабин, особое внимание следует уделять соблюдению техники пожарной безопасности.

Перед покупкой и монтажом кабины для инфракрасной сауны убедись в том, что электропроводка в квартире работает исправно. Обязательно установите на проводку устройство защитного отключения. Перед подключением кабины не забудьте обесточить квартиру. Помните, что не следует подключать инфракрасную кабину к сети через переходники и удлинители.

Инфракрасные сауны для квартиры в Москве

Быстрый просмотр Инфракрасная сауна R04-JK71

Компания из Москвы,доставка

В МАГАЗИН Онлайн консультант Бесплатный номер 8 800... Быстрый просмотр Инфракрасная сауна R03-K1

Компания из Москвы,доставка

В МАГАЗИН Онлайн консультант Бесплатный номер 8 800... Быстрый просмотр Инфракрасная сауна R04-K1

Компания из Москвы,доставка

В МАГАЗИН Онлайн консультант Бесплатный номер 8 800... Быстрый просмотр Инфракрасная сауна R05-K1

Компания из Москвы,доставка

В МАГАЗИН Онлайн консультант Бесплатный номер 8 800... Быстрый просмотр Инфракрасная сауна H01-K6

Компания из Москвы,доставка

В МАГАЗИН Онлайн консультант Бесплатный номер 8 800... Быстрый просмотр Инфракрасная сауна H02-K79

Компания из Москвы,доставка

В МАГАЗИН Онлайн консультант Бесплатный номер 8 800... Быстрый просмотр Инфракрасная сауна R02-K1

Компания из Москвы,доставка

В МАГАЗИН Онлайн консультант Бесплатный номер 8 800... Быстрый просмотр Инфракрасная сауна R02-JK71

Компания из Москвы,доставка

В МАГАЗИН Онлайн консультант Бесплатный номер 8 800... Быстрый просмотр Инфракрасная сауна H03-K62

Компания из Москвы,доставка

В МАГАЗИН Онлайн консультант Бесплатный номер 8 800... Быстрый просмотр Инфракрасная сауна H03-K61

Компания из Москвы,доставка

В МАГАЗИН Онлайн консультант Бесплатный номер 8 800... Быстрый просмотр Инфракрасная сауна H04-K5

Компания из Москвы,доставка

В МАГАЗИН Онлайн консультант Бесплатный номер 8 800... Быстрый просмотр Инфракрасная сауна H04-K61

Компания из Москвы,доставка

В МАГАЗИН Онлайн консультант Бесплатный номер 8 800... Быстрый просмотр Инфракрасная сауна JK-R8101

Компания из Москвы,доставка

В МАГАЗИН Онлайн консультант Бесплатный номер 8 800... Быстрый просмотр Инфракрасная сауна JK-R2102

Компания из Москвы,доставка

В МАГАЗИН Онлайн консультант Бесплатный номер 8 800...

2 страница из 50

Инфракрасная сауна для квартиры

Инфракрасная сауна (сокр. ИК-сауна) для квартиры – это специализированная кабинка, изготовленная из натурального дерева. Главной особенностью данной конструкции является наличие инфракрасных лучей, которые положительно воздействуют на состояние человеческого организма.

Инфракрасные кабины несут не только целебные свойства, но и удачно вписываются в интерьер квартир, благодаря стильному дизайну и небольшим габаритам.

Находясь в кабинке, человек сможет уничтожить различные вредные бактерии и грибок. Подобные лечебные свойства имеют научное обоснование. При нагревании деревянной кабинки инфракрасными лучами из дерева выделяется полезный микроорганизм, именуемый фитонцидом. Именно эта бактерия положительно воздействует на человеческий организм. Максимальная температура внутри устройства – 65 градусов, что для любителей обычных саун окажется легкой нагрузкой.

Положительные качества при использовании инфракрасных саун в квартире

  • Первостепенное преимущество обуславливается доступностью ИК-сауны в любое удобное время. Купив это устройство один раз, вы обеспечите всю семью полезными процедурами.
  • Инфракрасная сауна – это довольно компактное устройство, которое легко помещается в квартире и может удачно вписаться в интерьер комнаты.
  • Непосредственно в самой сауне воздух не нагревается. Таким образом, вы избавитесь от негативных последствий горячего пара на состояние комнаты. Температура в ИК-сауне нагревается посредством инфракрасного излучения.
  • 65 градусов – это сравнительно небольшая температура, поэтому представленная конструкция является отличным выходом для людей, которые плохо переносят жару.
  • Устройство требует небольшого количества энергии. Работает от электрической сети.
  • Несмотря на высокую технологичность прибора, установить инфракрасную сауну можно самому. Помимо этого разобраться с эксплуатационными процессами в ИК-сауне довольно просто.

Параметры, на которые следует обратить внимание при выборе ИК-сауны

  1. Вместимость: варьируется от одного до трех человек.
  2. Габариты: уникальная характеристика, индивидуальна у каждой модели.
  3. Мощность: от 1400 Вт до 2050 Вт, в зависимости от габаритов и вместимости.
  4. Материал: преимущество хамелок и кедр.
  5. Популярные модели на рынке: Solo Carbon, Design Duet, Одноместная кабина«Фитобаня», HSI 30 H.
  6. Ориентировочные цены: от 60 до 95 тысяч рублей.

Обратите внимание, что на цену кабинки больше всего влияет материал, из которого она изготовлена. При исследовании рынка инфракрасных саун было выявлено, что стоимость моделей из кедра выше на 40 - 45%, чем у того же хемлока.

Инфракрасная сауна для квартиры – лечебные свойства

  • Способствует ускоренному сжиганию жиров посредством увеличения кровообращения внутри организма, а следовательно, и ускорению обмена веществ.
  • Тепловые инфракрасные лучи распределяются равномерно по всему человеческому телу, оказывая лечебное и оздоровительное воздействие.
  • Постепенное увеличение температуры внутри ИК-сауны позволяет разогревать все тело человека, при этом не оказывая повышенных нагрузок на сердечную систему.

  • Врачи рекомендуют использовать инфракрасную сауну при растяжении связок и переломах для более быстрого восстановления костей. Помимо этого устройство способствует ускоренной регенерации кожи, поэтому помогает в заживлении различных ран, ссадин и синяков. Также обладает обезболивающим свойством, проникая в ткани организма до 4 сантиметров и уменьшая болевые ощущения.
  • Инфракрасная сауна – это отличное средства для снятия усталости после различного рода активной деятельности.
  • Нейтрализует воздействие электромагнитных полей и токсичных выбросов, что положительно сказывается на чистоте воздуха в квартире.
  • Повышение иммунитета посредством ускорения потока крови в лимфы. Таким образом, происходит повышение содержания гемоглобина и эритроцитов – бактерий, отвечающих за поступления кислорода во все ткани организма.
  • Помогает избавиться от нервного напряжения или хронической усталости, оказывая на организм расслабляющее воздействие. Ко всему прочему способствует выработке гормонов счастья – эндорфинов, которые крайне необходимы для душевного равновесия.
  • Значительно улучшает общее состояние организма, заряжая человека бодростью на целый день.

Противопоказания при использовании инфракрасных саун

  • Сахарный диабет.
  • Острые гнойные процессы.
  • Хронический алкоголизм.
  • Посттромбофлебитический синдром.
  • Инфекционные заболевания и ОРВИ.
  • Доброкачественные или злокачественные опухоли.
  • Туберкулез активной формы и другие серьезные заболевания.

Обратите внимание, что, при наличии каких-либо других серьезных заболеваний, необходимо незамедлительно проконсультироваться с врачом о том, как инфракрасная сауна для квартиры влияет на ваш организм.

Анастасия созерцатель Анастасия созерцатель

Каталог

В нашем каталоге представлены как небольшие одноместные, так и просторные четырёхместные кабины, классические прямоугольные и угловые.

Каждая ИК кабина оснащена карбоновыми нагревателями. Пластины расположены по всему периметру: так кабина прогревается равномерно. Благодаря нагревательным панелям в полу, ноги всегда находятся в тепле, что полезно для оздоровительного влияния сауны.

Внешний вид кабин отличается не только размером, формой и дизайном, но и отделочным материалом. Infrasun использует только отборную, высококачественную древесину из лесов западного побережья Канады. Для отделки мы применяем две породы дерева: канадский хемлок или канадский кедр.

Канадский хемлок – классическая порода для производства сауны, она легко обрабатывается, имеет высокие изоляционные свойства и практически не выделяет запаха.

Канадский кедр, в свою очередь, относится к элитной породе древесины. Эфирное масло, присутствующее в кедре, создаёт прекрасный аромат и оказывает положительное воздействие на дыхательную систему. Инфракрасные кабины выполненные из такой древесины относятся к премиум-классу. С детальной информацией об инфракрасных саунах вы можете ознакомиться на главной странице сайта или позвонив нам по телефону.

Домашняя инфракрасная сауна: правила монтажа и посещения

Комментарии: 0 | Раздел: Строительство и ремонт / Баня и сауна Домашняя инфракрасная саунаПравильно установить инфракрасную сауну дома можно своими руками. Кроме того, вы можете ее даже самостоятельно соорудить. Пошаговая инструкция монтажа, правила посещения и влияние на человеческий организм — в нашем материале. Содержание:Монтаж инфракрасных саун в квартире или частном доме в последнее время становится все более популярным. Принцип работы устройства состоит в поддерживании относительно низкой температуры внутри такой парилки (не больше +50 градусов), благодаря чему инфракрасное излучение равномерно прогревает человеческое тело.Посещение инфракрасной сауныО специфическом влиянии инфракрасного излучения на организм человека говорят и спорят немало. К полезным свойствам таких процедур причисляют:
  • Ускорение обмена веществ;
  • Насыщение кислородом тканей организма;
  • Разогрев мышц (повышает эффект спортивных тренировок);
  • Благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему;
  • Улучшение лимфоциркуляции, что стимулирует иммунную систему;
  • Снятие болей в тазобедренном отделе и при менструации;
  • Лечение кожных заболеваний (в частности нейродермита, инфекционной экземы);
  • Повышение сексуальной активности;
  • Помощь при судорогах;
  • Профилактика холецистита, пневмонии, неврастении, болезней суставов.
Чтобы получить от посещения инфракрасной сауны пользу по максимуму, нужно сначала проконсультироваться с врачом, так как подходят такие процедуры не всем. Основные противопоказания:
  • Травмы суставов;
  • Наличие имплантов и протезов;
  • Дисфункция щитовидной железы;
  • Обильное кровотечение при менструальном цикле у женщин;
  • Беременность;
  • Резкие скачки артериального давления;
  • Онкология;
  • Заболевания почек и печени с сопровождением кровотечения;
  • У женщин мастопатия, миома матки, фиброаденома;
  • Стенокардия и сердечная недостаточность 2-ой степени;
  • Высокая температура тела при ОРВИ;
  • Острые гнойные процессы в организме;
  • Сахарный диабет;
  • Хронический алкоголизм.

Учтите, что излучение также проникает в головной мозг и негативно влияет на функционирование его коры. Потому защищать голову при процедурах — обязательное условие!

Инфракрасная сауна в домеЭто ноу-хау не зря пользуется такой популярностью, ведь оно имеет целый ряд достоинств, среди которых:
  1. Компактность. Кабинку можно установить в любом удобном месте. Одноместная производственная модель имеет 1 метр длины, 1 метр ширины и 1,85 метра высоты. Стандартные габариты двухместных кабинок: длина — 1,3 м, ширина — 1,2 м, высота — 1,9 м. Размеры инфракрасной сауны на трех посетителей обычно находятся в пределах 1,5*1,5 метра.
  2. Оперативность прогрева. Кабинка готова к процедурам уже через 10-15 минут после включения обогревателей.
  3. Экономность. Производственные модели потребляют от 1,5 до 3,3 кВт. Таким образом, их эксплуатация обойдется существенно дешевле, чем использование обычной бани.
  4. Безопасность. Из-за относительно низкой температуры в кабинке обжечься практически невозможно. Кроме того, ИК-сауну можно посещать пожилым людям, детям и тем, кому противопоказаны процедуры в обычной влажной бане или сухой сауне.
  5. Разнообразие моделей. В зависимости от личных пожеланий и параметров помещения, вы можете выбрать прямо- или шестиугольную конструкцию. Также есть угловые варианты.

Что касается недостатков домашней инфракрасной сауны, то к ним можно отнести высокую стоимость устройства.

Чтобы безопасно и эффективно проводить процедуры в домашних условиях, нужно грамотно подобрать модель, правильно ее установить. Кроме того, важно придерживаться инструкции и правил безопасности при эксплуатации.Инфракрасная кабинка для домаВы можете приобрести готовую производственную кабинку или заказать ее изготовление. В таком случае будут учтены все ваши требования и пожелания. В первую очередь стоимость модели зависит от типа обогревателя. Его эффективность определяется двумя критериями:
  • Коэффициент эмиссии (КЭ) — доля излучения, которое вырабатывает обогреватель.
  • Пик излучения (ПИ) — длина максимально интенсивной волны лучей.
Обычно в инфракрасных саунах для квартиры используются такие виды нагревателей:
  1. Керамические. Представлены в виде трубки с алюминиевым отражателем и противоожоговой решеткой. Их фиксируют на стенах. Показатель КЭ — 90%, ПИ — 4,75.
  2. Карбоновые. Прикрепляются на стенах. Прогревают пространство равномерно и оперативно, однако до невысокой температуры. Отличаются максимальной пожаробезопасностью, потому риск обжечься отсутствует. Показатель КЭ — 98%, ПИ — 8,7 мкм.
  3. Инкаллоевые. Для их изготовления используют железо, хром, никель. Они оптимально устойчивы к коррозии и долговечны. Фиксируются на стенках и имеют высокую теплоотдачу. Показатель КЭ — 98%, ПИ — 6,5 мкм.
  4. Пленочные. Представлены в виде инфракрасного фольгированного материала, который крепится на все поверхности по периметру кабинки и равномерно распределяет тепло. Показатель КЭ — 98%, ПИ — 8,7 мкм.
Кроме того, на стоимость модели влияет качество и тип материала, который используется для внутренней отделки ИК-сауны. Чаще всего в этих целях применяют такие материалы, как:
  • Липа. Имеет отличные эксплуатационные характеристики (не трескается, не коробится), антиаллергенна, однородная, оказывает седативный эффект, обладает приятным ароматом, улучшает микроклимат из-за способности понижать уровень влажности воздуха.
  • Канадский хемлок. Отличается долговечностью и прочностью, эстетично выглядит, содержит фитонциды.
  • Канадский кедр. Усиливает ИК-излучение, ускоряет прогрев кабинки в несколько раз, содержит фитонциды.
  • Сосна. Отличается высокой прочностью, не гниет, не растрескивается.
Приобретать инфракрасные сауны для квартиры нужно только у проверенных и сертифицированных поставщиков, чтобы не купить подделку или некачественное устройство.Монтаж инфракрасной сауныВ первую очередь важно правильно подобрать место для расположения конструкции, для чего нужно учитывать следующие нюансы:
  1. Кабинка должна быть как минимум в два раза меньше, чем вся комната.
  2. Расстояние между потолком помещения и сауны: от 10 см без парогенератора и от 20 см с парогенератором.
  3. Пространство от кабинки до стен комнаты должно составлять около 5-7 см.
  4. Настил для монтажа должен быть ровным. Тип покрытия значения не имеет.
  5. Кабинку нужно располагать в сухом и хорошо вентилируемом помещении.
Для эксплуатации это устройство достаточно просто включить в розетку и настроить по инструкции производителя необходимую температуру. Схема расположения инфракрасных обогревателей в кабинкеЧтобы сэкономить средства, можно построить инфракрасную сауну своими руками. Для этого понадобится высокомощная нагревательная пленка и деревянная вагонка из лиственных пород. Рассмотрим особенности монтажа кабинки с применением инфракрасной пленки в качестве нагревателя:
  • Подготавливаем схему кабинки с указанием размеров и учетом выбранного места расположения. Учтите, высота не должна превышать 2,1 метра. Не забудьте рассчитать размеры дверей.
  • Изготавливаем конструкцию из вагонки или готовых деревянных щитов. Внутри она должна быть полой.
  • На потолке кабинки справа от двери делаем вырезы для монтажа вытяжки и освещения. Здесь также будет размещаться терморегулятор.
  • Прежде чем монтировать декоративные плинтуса, нарезаем нагревательную пленку по периметру каждой стены.
  • По этим же меркам вырезаем листовой теплоизолятор. Оптимальный вариант — карбоизол или шумоизол от 0,4 см толщиной.
  • Прикрепляем утеплитель к вагонке внутри снизу вверх с помощью строительного степлера.
  • К нагревательной пленке клипсами фиксируем кабель. Оптимально подойдет многожильное изделие на 400 Вт и 15 А с сечением от 0,75 мм2 с двойной изоляцией. Можно также использовать моножильный провод, однако его сечение должно быть от 1,5 мм2.
  • Осуществляем изоляцию контакта проводов с медными шинами. Для этого можно использовать винил-мастичный скотч. На незадействованных сторонах полос изолируем токопроводящие шины из меди.
  • Прикрепляем строительным степлером подготовленную пленку к стенам, покрытым изолятором. Следим, чтобы кабеля располагались по направлению вниз. Учтите, что подготовленные полосы пленки между собой соединяем только параллельно.
  • Прячем кабеля внизу под декоративный плинтус.
  • Устанавливаем терморегулятор. Желательно использовать модели с возможностью регулировки не только температуры, но и времени.
  • Соединяем систему нагрева и терморегулятор.
  • Выводим датчик температуры под потолок и закрываем профилем.
  • В последнюю очередь выполняем монтаж дверей и полка.
При желании вы можете также использовать инфракрасные обогреватели, которые нужно крепить прямо на вагонку. Оптимальное место расположения выглядит следующим образом:
  • Два в углах перед полком под углом 45 градусов на высоте 10-12 см;
  • Два в углах на задней стене на одном уровне (60 см от пола);
  • Один в горизонтальном положении под скамьей.
В случае установки таких обогревателей может понадобиться дооборудование проводки, чтобы обеспечить необходимый запас мощности.

Что касается двери в сауну, то можно выбирать обычные межкомнатные модели. Главное, чтобы дверь плотно закрывалась.

Отдых в инфракрасной саунеПользоваться кабинкой с инфракрасным излучением нужно строго соблюдая правила, это принесет максимальный эффект от процедур и позволит избежать вреда от инфракрасной сауны:
  1. Температура должна быть в диапазоне от +45 до +55 градусов.
  2. Не рекомендуется посещать кабинку на полный желудок.
  3. Перед процедурами принимаем душ и насухо вытираемся.
  4. На голову надеваем войлочную шапку.
  5. Во время сеанса можно только сидеть.
  6. Первый заход должен длиться менее 20 минут.
  7. После процедур снова принимаем душ и вытираемся насухо.
  8. По окончанию первого сеанса отдыхаем 5-10 минут. Пьем простую воду (без газа).
  9. Второй сеанс длится 15 минут.
  10. После принятия процедур второй раз снова идем в душ.
  11. Когда организм адаптируется (через 10-15 посещений), можно проводить сеансы по такой схеме: 30 минут — 10 минут — 30 минут.
  12. До процедур и во время них нельзя наносить косметические средства на тело. После сеанса — это обязательно нужно сделать. Оптимальный вариант — нанесение увлажняющих масел.
  13. После второго сеанса отдыхаем 15-20 минут.
Как установить инфракрасную сауну дома — смотрите на видео:

Если вы все же решились на установку ИК-сауны дома, обязательно учтите все требования к монтажу и выбору места расположения. Также ознакомьтесь с правилами принятия процедур и проконсультируйтесь с врачом для предотвращения нежелательных последствий. Что касается вопроса, как часто посещать инфракрасную сауну, то оптимальной схемой считается не чаще двух раз в неделю на первых порах. Для похудения сеансы можно проводить через каждые два дня. Однако в таком случае также желательна консультация специалиста.

Другие интересные статьи:

Комментарии (0):

Инфракрасная сауна: воздействие, оказываемое на человека, и примеры популярных моделей

Savig

1912 0 0

Сауны с инфракрасным излучением набирают всё большую популярность среди населения постсоветского пространства

Интересует инфракрасная сауна? Тогда для начала полезно будет ознакомиться с воздействием, которое она оказывает на человека. И уже только потом можно перейти к обзору конкретных моделей, которые подходят для установки в домашних условиях.

Воздействие, оказываемое на человека

Инфракрасный обогрев проникает в тело человека гораздо глубже конвекционного

Инфракрасные сауны работают несколько иначе, чем финские. Вот наиболее принципиальные между ними различия:

  • ИК излучение греет не воздух, а непосредственно объекты, находящиеся в пределах его досягаемости. Это позволяет более рационально использовать энергоресурсы;
  • Прогрев тела осуществляется на глубину до 40 мм. Это в 8 раз глубже в сравнении с конвекционными методами обогрева;
  • Инфракрасные обогреватели для саун достаточно компактны, чтобы их можно было самостоятельно разместить в любом удобном для вас месте;

ИК излучатели можно установить своими руками в любой парной

Польза от использования таких технологий для организма вполне очевидна:

Положительное воздействие

  1. Укрепление стенок кровеносных сосудов, снижение содержания холестерина в крови и улучшение кровообращения;

Если у вас имеются предпосылки к сердечно-сосудистым заболеваниям, то стоит регулярно походить в инфракрасную сауну. Это снизит риски получения инфаркта, возникновения инсульта и появления тромбов.

  1. Улучшение состояния нервной системы. Перед мягким теплом инфракрасных обогревателей отступает бессонница, депрессия и излишнее напряжение, поднимается настроение и формируется ощущение комфорта;

Особенно хорошо справится с нервным перенапряжением душевая кабина, оборудованная ИК излучателями, так как в ней можно будет удобно чередовать в процессе релаксации тёплые волны с приятным водяным массажем

  1. Усиление иммунной системы. Снижается опасность подхватить простуду или грипп;
  2. Ускоряется восстановление повреждённых мягких тканей. Быстрее срастаются кости, затягиваются порезы и проходят ушибы;
  3. Восстановление организма после тяжёлых спортивных нагрузок;

В случае профессиональных занятий спортом рекомендуется чаще посещать инфракрасную сауну, так как ИК-излучение способствует устранению из мышц накапливающейся в них в процессе спортивных нагрузок молочной кислоты, которая вызывает боль и тяжесть во всём теле.

Инфракрасные лучи помогают избавиться от молочной кислоты, доставляющей проблемы всем спортсменам

  1. Сжигание лишних килограммов. ИК сауны успешно используют для похудения, ведь получасовое пребывание в них равносильно десятиминутной пробежке;

ИК излучение постепенно сжигает лишние килограммы, имеющиеся в теле

  1. Эффективная очистка кожи. Поры расширяются, усиливается потоотделение, в результате чего выводятся токсины, подкожные загрязнения и сальные пробки;
  2. Профилактика многих хронических заболеваний. При постоянных болях в суставах можно ожидать показания о посещении инфракрасной парной.

Осторожный подход

Вред ИК сауна человеку нанести не может. Для этого попросту даже не хватит мощности устанавливаемых в ней обогревателей. Самое худшее, что может случиться после уж очень длительного пребывания под инфракрасным излучением – это заболеть глаза. Хотя и эта проблем легко решается либо путём дозирования продолжительности процедур, либо путём использования специальных очков.

Но существуют некоторые противопоказания к посещению ИК парных. Дело в том, что есть такие болезни, которые не лечатся, а наоборот прогрессируют под воздействием тепловых лучей.

Инструкция запрещает посещать инфракрасную сауну людям, у которых наблюдаются следующие заболевания или синдромы:

  • Повышенная температура тела;

При наличии высокой температуры поход в любую сауну или баню лучше отложить

  • Определённые формы туберкулёза и сахарного диабета;
  • Кровотечения или гноение;
  • Острые инфекции;
  • Хронический алкоголизм;
  • Цирроз печени.

Примеры популярных моделей

Теперь можно рассмотреть лучшие инфракрасные сауны, которые можно купить в готовом виде:

Solo Prima

Кедровая одноместная кабинка Solo Prima способна поместиться даже в малогабаритной квартире

Если выбирать сауну для квартиры, то не следует охотиться за большими моделями, лучше остановить свой выбор на одноместной кабинке, такой как Solo Prima.

Техническое описание:

Параметр Значение
Родина бренда Итальянская Республика
Размеры
  • Ширина – 960 мм;
  • Глубина – 960 мм;
  • Высота – 1900 мм
Материал кабины Красный кедр
Количество ИК излучателей 6
Площадь ИК излучателей 17300 см2
Входное напряжение 220 В
Масса 104 кг
Дополнения
  • Цифровой пульт управления двустороннего типа;
  • Ионизатор воздуха;
  • Терморегулятор;
  • Энергосберегающая система освещения
Стоимость 2100 долларов

Corner Duos

Портативная ИК сауна Corner Duos способна разместить в себе двух человек

Если же ваша квартира достаточно просторна или вы обладатель загородного дома, то можно уже позволить себе несколько большую конструкцию, такую как двухместная кабинка Corner Duos.

Техническое описание:

Параметр Значение
Родина бренда Итальянская Республика
Размеры 1200 на 1200 на 550 на 900 на 1900 мм
Материал кабины Красный кедр
Количество ИК излучателей 10
Площадь ИК излучателей 34180 см2
Входное напряжение 220 В
Количество турмалиновых камней 330 штук
Мощностной показатель 1890 Вт
Дополнения
  • Цифровой пульт управления двустороннего типа;
  • Ионизатор воздуха;
  • Терморегулятор;
  • Энергосберегающая система освещения
Стоимость 2600 долларов

Elite Pentagonal

Шестиместная сауна Elite Pentagonal отлично подойдёт для дома больших размеров

Если проблем с наличием свободного места у вас нет, то можно приобрести просторную кабину Elite Pentagonal, способную вместить в себя шесть человек.

Техническое описание:

Параметр Значение
Родина бренда Итальянская Республика
Размеры
  • Ширина – 2100 мм;
  • Глубина – 1400 мм;
  • Высота – 2000 мм
Материал кабины Красный кедр
Количество ИК излучателей 12
Мощностной показатель 3720 Вт
Входное напряжение 220 В
Масса 227 кг
Дополнения
  • Цифровой пульт управления двустороннего типа;
  • Ионизатор воздуха;
  • Терморегулятор;
  • Энергосберегающая система освещения;
  • Музыкальная система
Стоимость 4500 долларов

Заключение

Вы ознакомились с особенностями воздействия инфракрасных саун на организм человека, а также с их некоторыми популярными моделями. Видео в этой статье содержит дополнительные материалы. В комментариях можно задавать вопросы.

ИК сауна вполне может быть установлена даже в гостиной

28 августа 2017г.

Если вы хотите выразить благодарность, добавить уточнение или возражение, что-то спросить у автора - добавьте комментарий или скажите спасибо!


Смотрите также