Вы здесь

Дубовый веник для бани польза


Дубовый веник — польза

Дубы издревле интересовали людей, некоторые даже приписывали им сакральные свойства. Но мы и в современном мире часто используем дубовый веник, польза которого бесспорна даже с точки зрения современных врачей. А все благодаря тем заживляющим свойствам, которые имеют листья этого дерева! Дубовый веник оздоровит все тело целиком, но максимальная польза от него для кожи. Рассмотрим это подробнее. 

Дубовый веник — польза для кожи

Кожные заболевания являются настоящим бичом современным людей. В той или иной форме от них страдает практически любой человек в определенный период своей жизни. Мучаются даже совсем молодые люди и дети. И вот тут-то на помощь и придет дубовый веник для бани, польза которого в том, что он помогает избавляться от инфекции и способствует очень быстрому заживлению ран. 

Здесь, как и во многих растениях, содержится эфирное масло. Оно очищает кожу от шлаков и токсинов. Кстати, если Вы берете березу, то воспользоваться ею Вы сможете, скорее всего, только один раз! А все потому, что береза впитывает пот (и вместе с ним и все вредные вещества, содержащиеся в Вашей коже), как губка. Но вот дуб обладает несколько другими свойствами. Да, он тоже способен выводить шлаки и токсины. Однако благодаря тому, что впитывающая способность у него ниже, воспользоваться им можно несколько раз. Некоторые даже приносят этот банный аксессуар на пятое посещение бани. Больше же, как правило, его уже никто не использует, после этого ветки меняют на новые. 

Если заболевание не заразное и нет открытых ран, Вы вполне можете раз в неделю устраивать себе лечебные сеансы. Причем в ряде случаев эффект будет даже лучше, чем от приема дорогостоящих мазей и таблеток. Ну и во всяком случае отдых в парилке с дубом станет отличным терапевтическим дополнением к основному лечению.

Отмечено его очень сильное благотворное влияние на людей с жирной, проблемной, склонной к образованию прыщей и угрей кожей. Кстати, в этом случае полезно не только попариться с таким веничком, но еще и умыться водой, в которой он отмокал. После этого рекомендуется не умывать лицо хотя бы полчаса. Вы убедитесь, эффект будет потрясающим. И этого можно достичь всего лишь за несколько сеансов!

Влияние веника на другие системы организма

Дубовый веник, польза и вред которого хорошо изучены, имеет положительно влияние не только на кожные покровы. Кстати, если говорить о вреде, то его-то как раз и нет! Разумеется, при употреблении дубовых листьев внутрь передозировка может иметь определенные неприятные симптомы. Но при воздействии на кожу и речи об этом не может идти, потому что наша кожа возьмет только то, что ей необходимо.

Другое дело, что не всем показана сама баня. Некоторым просто вредно ее посещать. Но если Вам врачом это не запрещено, то и веничек из дуба вреда не принесет. Так или иначе, если говорить о том, какую еще пользу он приносит, стоит упомянуть снижение давление у гипертоников. Всего лишь после нескольких сеансов Вы будете чувствовать себя намного лучше! Давление если и будет повышаться, то меньше. Вам придется пить меньше таблеток. И Ваш организм меньше пострадает от поступающих в него химических веществ. 

И также есть еще одна деликатная проблема, от которой помогают дубовые листья. Эта проблема — потливость ног. Казалось бы, мелочь, но как сильно она может портить жизнь! Чтобы расстаться с беспокойствами по этому поводу, прохаживайтесь по ногам время от времени веником, когда Вы в парной. А еще больший эффект Вы получите, если опустите ноги в воду, в которой отмокал Ваш любимый веник. Держать ноги в корыте следует не менее пятнадцати минут. Благодаря этому со временем Вы избавитесь от проблемы. 

venik52.ru

Дубовый веник и его польза

Древний обычай посещения русской бани – ходить париться с веником – недаром появился у наших предков. Вряд ли в Древней Руси было мыло у каждого крестьянина, ведь оно появилось только в 9 веке в Италии и во Франции, и было доступно аристократам. До этого, например, в Риме натирались оливковым маслом, и скребком в парилке мойщик снимал его с патриция. Что же могло заменить мыло у славян? Листва с деревьев, которую оставляли на веточках, чтобы она сразу не облетала. Постепенно стали выявлять лечебные свойства различных деревьев и трав. Одним из самых полезных в бане признали дубовый лист.

Польза дубового веника Недалеко ушел по полезным качествам дубовый веник от самого популярного березового. Дубовый веник для бани не такой мягкий, как березовый, и не так хорошо впитывает пот. Но зато веник из дубовых листьев более прочный и может прослужить гораздо дольше, если он правильно заготовлен.

Что же могло заменить мыло в древности у славян? Листва с деревьев, которую оставляли на веточках, чтобы она сразу не облетала... Одним из самых полезных в бане признали дубовый лист.

Дубовый веник полезен гипертоникам, так как его эфирные масла хорошо снижают повышенное давление. Людям с жирной кожей также показана парная с дубовым веником. За счет большого содержания дубильных веществ кожа становится упругой и матовой, рубцуются воспаления и закрываются чрезмерно расширенные поры. Эти же свойства дубовых эфирных масел благотворно действуют на кожу больных экземой, золотухой и сыпями различной этиологии. Также хорошо помогает отвар дубового веника после запаривания тем, кто страдает повышенной потливостью ног. Вы можете после посещения в парилке в комнате отдыха опустить ноги в отвар дубовых листьев. Это поможет вам не слишком остыть и одновременно решить деликатную проблему.

Как заготовить дубовый веник Если вы определили, что банный дубовый веник подходит именно вам, то можете просто купить дубовые веники в специальных магазинах, где продаются товары для бани и сауны СПб. Но есть вполне реальная возможность самим заготовить личный веник из веток дуба для бани. Это лучше делать в конце июля ( Ленинградской области) и до середины сентябре, когда дерево напитало полностью свои листочки. Собранные летом веники будут нежнее, а осенний веник будет наиболее насыщенным. Самым лучшим будет веник из зимнего дуба, у которого зимой не опадает листва. Приметьте такой дуб, и на следующий год обязательно заготовьте веник дубовый.

Собранные летом веники будут нежнее, а осенний веник будет наиболее насыщенным. Самым лучшим будет веник из зимнего дуба, у которого зимой не опадает листва.

Помните при заготовке веника из дуба о сохранности деревьев и не обрывайте ветки на молодых дубках, тем более не стоит спиливать дерево целиком ради пары веников для посещения бани в Петербурге.

Похожая статья:Кленовый веник и как его использовать в бане

Просмотров: 15563

www.dedilya.ru

Моя баня

Посещение бани с веником с давних времен стало русским обычаем. Этот обычай не зря появился у наших далеких предков. Некоторые люди до сих пор ходят в баню с веником, как в старину. В Древней Руси вряд ли у каждого человека было мыло, ведь оно стало появляться только в девятом веке во Франции и в Италии. К тому же оно было доступно далеко не всем. Им пользовались в основном богатые слои населения. До появления мыла в Риме использовали оливковое масло. Для славян заменой мыла служила листва деревьев. Ее оставляли на ветках, чтобы она не отлетала сразу. Со временем люди стали выявлять полезные свойства трав и деревьев. В списке деревьев, которые имеют полезные свойства, оказался дуб, точнее дубовые листья.

Польза дубового веника

По полезным качествам веник из дубовых веток не намного отличается березового веника, который считается самым популярным. Дубовый веник отличается тем, что он менее мягкий и хуже впитывает пот, в сравнении с березовым веником. Но такой веник прочнее, а это значит, что он может прослужить дольше при правильном его изготовлении и использовании.

Париться дубовым веником советуют людям, которые больны гипертонией, потому что это позволяет снизить повышенное давление.

Дубовый веник делает кожу более матовой и упругой, поэтому его могут использовать люди с жирной кожей. Его также используют люди с расширенными порами и воспалениями кожи. Дубовый веник быстро стягивает поры и заживляет ранки.

Свойства дубового листа могут быть полезны для людей, которые больны золотухой, экземой или сыпью. Люди, страдающие потливостью ног, могут держать ноги в отваре дубового веника, это позволит уменьшить потливость. После посещения парилки можно подержать ноги в отваре из дубовых листьев, благодаря этому тело не сможет быстро остыть и проблемы будут решены.

Изготовление дубового веника

Для того, чтобы воспользоваться таким веником, его можно купить в специализированном магазине товаров для бани и сауны. Если есть возможность, то подобный веник можно сделать самому. Для этого нужно собрать определенное количество дубовых веток. Ветки дуба лучше собирать в определенные сроки: с середины июля до середины сентября. В этот период листва полностью напитана полезными веществами. Веник, собранный летом более нежный, а осенний веник очень насыщенный. Самый лучший веник можно собрать зимой из веток дуба, который не сбрасывает свою листву в зимний период.

При сборе веток для банного веника важно помнить о сохранности природы. Для того, чтобы не навредить природе важно помнить, что нельзя обрывать ветки с молодых деревьев и не нужно спиливать дерево ради нескольких веников из веток.

.

Related posts:

moyabanja.ru

Знатный веник из дуба для души и тела

  • Почему в старину особо почитали дуб и веники из него?
  • Как правильно заготовить
  • Как грамотно высушить и хранить
  • Какая польза организму от парения дубовым веником?
  • Как париться дубовым веником?
  • Каким веником попариться? Этот вопрос сродни проблеме с кем пойти в гости или посмотреть фильм. Скрупулезно подсчитав все достоинства и недостатки, знатоки банных дел называют безусловных лидеров — березовый и дубовый. Между ними выбор зависит только от личных симпатий человека и тех недугов, против которых он собирается обрушить всю силу запаренной листвы. Выясним, как дубовый веник справляется с банными процедурами.

    Почему в старину особо почитали дуб и веники из него?

    Издревле дуб символизировал верховную власть, жизненную силу, выносливость и долголетие. Сейчас об этом мало кто вспоминает, но жившие в Европе древние племена считали это дерево подарком от языческих богов. Его и по нынешний день почитают больше других растений, как символ физической и душевной силы, выносливости и долголетия. Древние славяне посвятили мощное дерево Перуну — богу-громовержцу, владыке над всеми.

    Из глубины веков пришел обычай стегать тело распаренными веточками деревьев. Русские крестьяне пользовались тем, что находили рядом со своим домом или могли купить на ближайшей ярмарке. Самыми доступными были березовые и дубовые веники, высокую оценку их целебным свойствам дала народная медицина.

    Преимущества такого веника даже сейчас очевидны, хотя появилось много лекарств от тех кожных заболеваний, которые раньше только дуб исцелял. Но воздействие ароматного пара, терпкой горячей воды и тугих листьев на организм не заменишь никакой таблеткой. Банные процедуры с ним благоприятно действуют на человека, отлично выполняют функции очищения и оздоровительного массажа.

    Как правильно заготовить

    Естественные дубравы с примесью бука и клена занимали в свое время 90 % территории широколиственных лесов в Европе и на Руси, но от былого величия мало что осталось. Среди деревьев возрастом 50–150 лет кое-где еще встречаются 300 и даже 2000-летние экземпляры. Рука не поднимется срезать ветки с таких реликтов, они числятся среди памятников природы и охраняются государством.

    1

    Еще одна проблема — высокое расположение листвы, наиболее пригодной для веников. Дубовая чаща — сумрачная, так и хочется из нее быстрее выйти на поляну или опушку леса. Ветки там растут ближе к земле, да и полезных веществ листья на ярком солнце образуют больше. Такой совет дал бы специалист-биолог. Опытные же заготовители отмечают, что на опушке листья мельче, в чаще они крупнее и не такие жесткие.

    Главные рекомендации по заготовке:

    • Углубитесь под полог леса и выберите хорошо облиственные молодые деревья высотой 3–5 м.
    • Сырье, отвечающее требованиям, скорее всего, находится выше человеческого роста, поэтому придется лезть на дерево.
    • Подходящие боковые ветки пилите целиком, стараясь принести дубу меньше ущерба.
    • В ряде регионов на такой вид деятельности придется взять разрешение в лесничестве.
    • Разберите на земле спиленные ветки, срежьте подходящие и оставьте подвялиться.

    Какой период лучше подходит для сбора веток?

    Существуют летний и зимний подвиды обычного для лесной и лесостепной зоны России дуба черешчатого (Quercus robur). У первого листья распускаются в апреле и опадают на зиму. На втором листья появляются на 2–4 недели позже, могут не облетать зимой.

    Молодые деревья, с которых веники получаются душистее и прочнее, отличаются от старых почти гладкой корой

    Считается, что с середины июня до середины августа древесина еще достаточно гибкая, а листья накопили много питательных веществ. Веники из летней разновидности заготавливают именно в эти месяцы, тогда они будут мягкими. Листья зимнего дуба более прочные, веточки с него срезают в августе и сентябре.

    2

    Есть несколько общих правил, напомним их:

    1. Заготавливайте веточки из деревьев и лекарственных трав в первой половине дня, в ясную, сухую погоду.
    2. Срезайте ветки после высыхания на листьях росы или капель дождя.
    3. Старайтесь не нанести большого вреда деревьям или куртинам лекарственных трав.
    4. Заготовка должна быть сродни прореживанию, обрезке, когда оставшиеся побеги получают больше света и лучше растут.
    5. Хорошая гибкость веток в зеленом состоянии — один из критериев для выбора времени и дерева при заготовке банных веников.

    Как грамотно связать и высушить?

    Собранное сырье нужно сначала перебрать и подвялить. Вяжут дубовый веник, укладывая ветки изогнутой частью вверх, делая его похожим на веер или лопату — плоским, но не слишком плотным. При этом широкие листья не должны сильно перекрывать друг друга.

    3

    При другом способе изготовления веник напоминает круглый свадебный букет. Ветки собирают в рыхлый пучок, формируют ручку и подвешивают для просушки. Такой «шар» при хранении и транспортировке занимает больше места, чем плоский «веер».

    Сушат их на чердаке или в сарае, где хорошая циркуляция воздуха и нет прямых солнечных лучей. Складывают для хранения в коробки, установленные повыше от пола. Если время для заготовки выбрано правильно, сырье хорошо высушено, то зеленые атрибуты банных процедур принесут массу удовольствия.

    Польза организму от парения дубовым веником

    Листья дуба — настоящая кладовая природы для очищающих процедур и омоложения. Перечисленные ниже компоненты помогают при различных заболеваниях кожи, делают ее свежей и бархатистой:

    •      Дубильные вещества обладают бактерицидным эффектом, уплотняют покровы тела, что особенно важно для людей с рыхлой, пористой и жирной кожей.
    •      Кверцетины действует аналогично витамину Р: укрепляют и повышают эластичность капилляров (нестойкие на воздухе вещества, при нагревании разрушаются).
    •       Яблочная кислота оказывает бактериостатическое, противовоспалительное и регенерирующее действие.
    •       Фитогормональное вещество ситостерин повышает тонус кожи.

    Действует веник из дубовых веточек на поверхность тела и на глубже лежащие органы за счет быстрого повышения температуры. Усиливается микроциркуляция, обмен веществ в целом идет активнее. Обильное потоотделение способствует более полному выведению токсинов из организма. Постегивания по телу распаренными веточками облегчают состояние при атеросклерозе, нервном переутомлении.

    Березовый или дубовый?

    Проблема с выбором того либо иного веника не нова, только у жителя современного города или поселка, по сравнению с хозяином бани в деревне, меньше знаний и опыта в этом деле.

    Береза или дуб? Больно ли париться хвоей?  Оказавшись летом в лесу, трудно удержаться от соблазна заготовить все и сразу. Но такое физически невозможно. Поэтому чаще ограничиваются первыми двумя вариантами. Это правильно, ведь растения взаимно дополняют пользу друг друга.

    Дубовый веник, в отличие от березового, дает мощную волну горячего пара. Выдержит этот напор, идущий от широких листьев, не каждый. Такой больше подходит выносливым банщикам. Да и сам атрибут можно назвать «стоиком», листья прочнее, держатся лучше, не разлетаются по сторонам.

    Дубовый веник — тело и здоровье в порядке, да и в парной чисто!

    Те кто не хочет или не может заготовить сам  часто интересуются сколько они стоят.  Цены на дубовые веники находятся в пределах 55–80 рублей, они немного дороже березовых. Еще заметно, что цифры выше при добавлении трав к веткам деревьев.

    Как париться дубовым веником?

    Чтобы банный атрибут полностью раскрыл целебные возможности, его нужно правильно применять. Запаривание дубового и березового веника почти не отличается, только крупным листьям требуется больше времени для насыщения горячей водой.

    Полезные советы:

    Распаривая свежие веточки, не используйте кипяток, просто облейте веник теплой водой.

    1. Не заливайте сухие листья сразу горячей водой.
    2. Высушенный веник в течение 4–5 минут ополосните теплой водой, затем холодной. Переложите его в чан с подогретой водой и минут через 5 добавьте воду более высокой температуры. Закройте крышкой, чтобы веник еще 10 минут распаривался.
    3. Подержите распаренный веник над горячими камнями, он будет сильнее выделять аромат.
    4. Особую мягкость листья дуба приобретают благодаря предварительному замачиванию в холодной воде на 5–8 часов. После этого ополосните веник теплой водой и парьтесь на здоровье.
    5. Учтите, что крупные и плотные листья сильнее нагнетают к телу горячий пар, чем это делают мелколиственные или хвойные породы.
    6. Благодаря высокой прочности дубовый веник послужит в парной 2–3, а то и 4 раза. После бани с веток и листьев надо стряхнуть воду и просушить в подвешенном состоянии.
    7. Если листья начинают расползаться в руках, значит, пора сменить веник.

    Для повышения лечебно-оздоровительного потенциала делают порошок из листьев, собранных отдельно. Наносят зеленое крошево в бане и парятся поверх этой зеленой кашицы. Еще добавляют цветки мяты, ромашки, чабреца.

    4

    Отвары из растений — обязательный атрибут настоящей русской бани. Готовят их в небольшой по объему посуде: заливают кипятком и греют на каменке. Запаренные листья дуба полезны при заболеваниях кожи, зуде, варикозном расширении вен. Разбавленным отваром можно обливать тело, ополаскивать жирные волосы после мытья.

    Вот такой он, полезный веник из дуба!

    Как заготавливаются и вяжутся веники можно узнать вот из этого видео.

    banya-v-derevne.ru

    Польза дубовых веников и их заготовка

    Самые заядлые любители бани ни когда не пойдут париться без хорошего банного веника. В нем все полезные качества для здоровья человека. При пользовании веником усиливается лечебный эффект банных процедур. Расширяются и очищаются поры, улучшается кровообращение, кожа начинает дышать. Такой аксессуар, как веник дубовый для бани является одним из самых популярных среди любителей сауны. Его используют те, кто любит прогреться основательно и получить максимальный эффект от банных процедур. В этой статье мы рассмотрим все его плюсы и узнаем, как правильно производится заготовка дубовых веников.

    Дубовый веник для бани

    Положительные качества веника из дубовых ветвей

    Дуб – это символ долголетия, и у многих народов Мира он считается священным деревом. Контактируя с ним, человек заряжается максимальным количеством жизненной энергии, успокаивает душу. В народе дуб считается деревом, связанным с мужской энергией и силой. Именно поэтому на Руси богатырей сравнивали с ним.

    Дубовый веник для бани бодрит, лечит, оказывает противовоспалительные действия, придает легкость телу. Он содержит огромное количество дубильных веществ и эфирных масел. Такой веник хорошо применять людям, имеющим жирный тип кожи. Под его воздействием, она становиться упругой и обретает матовой оттенок. Выделяемые дубовыми листьями вещества, препятствует повышению артериального давления в парной, успокаивают нервную систему и оказывают бактерицидный эффект.

    Тонкости использования дубового веника для бани

    Дубовый веник очень прочен, за счет упругих веток и широкой, плотной листвы, благодаря которой легко нагоняется пар к телу. При правильном хранении и использовании веник можно применять до 5 бань без потери всех его целебных качеств. Свежесрезанный дубовый веник достаточно ополоснуть перед применением теплой водой. Высушенный же – требует специальной подготовки.

    • Ополосните веник теплой водой;
    • Опустите в холодную не более чем на 10 минут;
    • Снова залейте теплой водой;
    • Потом замочите в кипятке, накрыв крышкой, пока листья не распарятся и не дадут необыкновенный аромат. После чего веник готов к применению.

    Читайте также:  Шапки для бани и сауны для предохранения от теплового удара

    Есть еще один способ, подготовки высушенного дубового веника к банным процедурам. Он состоит в следующем: замочить веник в холодной воде минут на 20, затем завернуть его во влажную ткань и оставить в горячей парной, пока он не начнет выделять аромат. А после использования дубовый веник необходимо ополоснуть и просушить.

    Научиться правильно, пользоваться веником не сложно. Он должен быть легким и удобным, ручка должна быть тщательно очищена от листьев. Начинать париться веником нужно на хорошо разогретое тело. Париться желательно вдвоем, сменяя по очереди, друг друга. Одному из парящихся лучше лечь на полку, в таком положении снижается нагрузка на сердце, и тепло равномерно распределяется по всему телу. Если в парной сильно жарко, то веником не стоит сильно махать, так как можно обжечь кожу паром. После процедур в парной, следует хорошо вымыться.

    Заготовка дубовых веников для бани

    Заготовка дубовых веников начинается с конца июня и продолжается до сентября месяца. Чем раньше заготовлен веник, тем он менее прочный, у него нежная листва, которая может быстро опасть. Лучше дубовые ветки срезать с деревьев, растущих в сырых затененных местах, среди больших лопухов.

    Самый прочный и легкий веник для бани из канадского дубового дерева, которое прижилось в России и давно выращивается в южной ее части. Этим веником можно пользоваться до 10 бань. При этом он не теряет всех своих качеств. Веники можно готовить с одного дуба несколько лет, если стричь экономно, вместо срезанных веток вырастают новые. Но при этом деревьям необходимо давать отдых, срезать ветки не раньше чем через год.

    Видео – Как связать дубовый веник в баню

    Заключение!

    После того как веник связан, его следует положить под гнет, чтобы придать ему плоскую форму. Затем его подвешивают в затененном прохладном месте. Хранят веники в городских условиях на балконах или в шкафах, предварительно упаковав в бумажный или полиэтиленовый пакет. Так же для хранения, в подвешенном состоянии, подходит чердачное помещение. Дубовый веник-это удовольствие для здоровых и выносливых любителей сильного жара парной.

    Читайте также:  Выбираем черпак и ковш для бани

    saunaljux.ru

    А Вы знаете в чем польза бани?

    Да, какой же русский не любит русскую баню, с ее жаркой парной? Нет наверно такого (но по крайней мере я не знаю не одного) человека.

    Ведь польза бани огромна, она очищает душу и тело, помогает отдохнуть, а самое главное излечивает различные заболевания. «В баньке помылся — заново родился», гласит народная поговорка.

    Так давайте и мы с вами поговорим сегодня о том, чем полезна баня!?

     Так чем полезна баня!?

    Наша русская банька, да с веничками — это профилактика при простудных заболеваниях, излечит она болезни суставов, радикулит, прогреет больные мышцы, связки, сухожилия.

    Банные процедуры на наш организм действуют комплексно: водой, теплом, паром, массажем и резким перепадом температур. Под влиянием горячего воздуха, да похлестываясь веничком расширяются поры, кожа наливается кровью, начинает выделятся пот, который выводит из организма вредные вещества. 

    А под влиянием холода (например: обливание) — поры сужаются, получается эффективная гимнастика для сосудов и кожи, сердца и даже всей системы кровообращения. Улучшаются лимфоток и кровоток, работа органов дыхания и водно-солевой баланс всего организма.

    Обязательно посмотрите:

    Веники для бани

    О банной атрибутике и рецептах, которые применимы в бане мы поговорим с вами в следующей статье, а в этой расскажу о самом главном предмете для банной процедуры — венике.

    Веник в бане — царь и господин. Баня без веника в половину теряет свою пользу. Веник нагоняет жар к телу, что способствует активному потоотделению и облегчает воздействие высокой температуры на организм.

    А какие веники для бани бывают и от каких болезней помогают, вы знаете? Давайте о них поподробнее:

    Самый удобным и популярным считается у нас березовый веник. В березовых листьях содержатся дубильные вещества, эфирные масла, провитамин А и витамин С. 

    Попариться березовым веничком в бане можно при заболевании бронхов, он хорошо расширяет и уменьшает воспалительные изменения в них, что способствует улучшению вентиляции легких и отхождению мокроты.

    А еще березовый веник уменьшает боли в мышцах и суставах, помогает заживлять ссадины и раны и обладает успокаивающим и противовоспалительным действием.

    Липовый веник для бани не менее полезен, он как и березовый прекрасно расширяет бронхи, что способствует отхождению мокроты, устраняет головную боль, оказывает ранозаживляющее, жаропонижающее и успокаивающее действие, ускоряет потоотделение.

    Дубовый веник для бани обладает противовоспалительными свойствами. Он прекрасно успокаивает нервную систему, не дает повышаться артериальному давлению в парной. Дубильные вещества, содержащиеся в листьях дуба благотворно влияют на кожу, делая ее при этом матовой и упругой.

    Хвойные веники содержат фитонциды и биологически активные вещества, которые дезинфицируют воздух и предупреждают инфекционные и вирусные заболевания.

    Можжевеловый веник помогает при заболеваниях легких, бронхов, суставов, мышц, при невралгии и радикулите.

    Веники из кедра и пихты полезны при заболеваниях почек, мочевого пузыря, при ревматическом полиартрите и при простудных заболеваниях.

    Хвойные веники используйте при малочувствительной коже, перед использованием его необходимо выдержать в крутом кипятке минут 15-20. А чтобы попариться хвойным веничком, для начала распарьтесь хорошенько в парной в течение  5-7 минут.

    Крапивный веник великолепно помогает при лечении радикулита и ревматизма. Но, чтобы избежать ожога от такого веника, его необходимо перекладывать из горячей воды в холодную 2-3 раза на 2-3 минуты ( подержать 2-3 мин. в горячей воде и 2-3 мин. в холодной).

    Париться крапивным веником начинайте только после того, как хорошо разогрелось тело, легкими взмахами. А еще крапивный веник  снимает нервное напряжение, снижает давление и оказывает успокаивающее действие.

    Веник из калины поможет при диатезе, кожном зуде и совсем не обязательно делать весь веник из калины, достаточно добавить 2-3 веточки калины в другой веник (например: в березовый).

    Веник из эвкалипта богат эфирными маслами, поэтому он хорошо помогает при болях в горле и при насморке.

    Ольховый веничек применяют при болях в мышцах, ломоте в суставах и при простуде.

    А рябиновый веник для бани окажет на вас тонизирующее действие.

    Как видите веников для лечения много, ну а вы выбирайте который подойдет именно вам и лечитесь в русской баньке на здоровье!

    Перед походом в русскую баню, необходимо знать несколько простых правил:

    ♦ Перед тем, как идете в русскую баню никогда не ешьте соленые блюда (соль забивает поры и замедляет потоотделение).

    ♦ Никогда не ходите в баню после обильного застолья ( через 2-3 часа после еды).

    ♦ Голодными или натощак в русскую баньку тоже ходить нельзя.

    ♦ Ни в коем случае не принимайте перед баней алкоголь (крепкие напитки могут привести к инсульту или инфаркту, т. к. банные процедуры оказывают большую нагрузку на сердце и сосуды).

    ♦ Перед парилкой жидкость необходимо пить маленькими глотками (питье должно быть горячим в ограниченном количестве).

    ♦ К банному жару привыкайте постепенно, соблюдайте чувство меры (организм должен прогреться постепенно, особенно зимой).

    ♦ Чтобы защитить голову от перегрева необходимо надеть шапочку на голову из плотной шерсти и естественной окраски (такие сейчас продаются).

    ♦ Пар в бане должен быть сухим. Процесс испарения пота происходит быстрее с поверхности тела.

    ♦ Когда зашли в парилку, не начинайте сразу париться. Сначала просто спокойно посидите и подышите ароматом веника, который запарили в кипятке.

    ♦ Движения веником выполняются в определенной последовательности. Начинать нужно с ног до головы и обратно 4-5 раз. Выполняется сначала легкое поглаживание веником стоп, икр, ягодиц и вдоль спины к рукам, у головы движение останавливается. В обратную сторону веник скользит по бокам к стопам, едва прикасаясь к телу словно веер нагоняя жар. После такого легкого массажа надо переходить к постегиванию.

    ♦ Количество заходов в парилку может быть от 3 до 8 раз, все зависит от вашего самочувствия и цели проведения банной процедуры. Находится в парной необходимо 10-15 минут, а для повторного захода сделайте перерыв 20-30 минут, отдохните в более прохладном месте.

    ♦ Как закончили парится, можно облиться для начала теплой водой, с непривычки ледяной водой обливаться нельзя. Для закаливания начинать надо именно с теплой и постепенно температуру понижать.

    ♦ В парной теряется очень много влаги (она выходит с потом), восполнить ее вы можете чаем, соком, квасом, морсом и другими напитками на ваш вкус, а можете просто поесть яблок или других фруктов.

    ♦ С последним выходом из парной, завернитесь в большое полотенце или теплую простыню, чтобы тело еще какое-то время сохраняло свое тепло и дольше продолжалось потоотделение.

    ♦ А вот после русской баньки покушать можно уже более плотно, чем обычно и не бойтесь поправиться. Калорий потрачено значительно больше, а после парилки они, как ни странно усваиваются меньше, чем обычно.

    Ну, что друзья, как вам такая парилка? Теперь понимаете, в чем польза бани с веничками? С легким паром!!!   

    batashkova.ru

    Берёзовый веник для бани польза

    Здравствуйте, уважаемые дамы и господа, мы продолжаем серию статей о банных вениках ? Сегодня мы поговорим о пользе веников в бане, при чем рассмотрим все существующие веники для бани, а не только березовые и дубовые. Если вы пропустили предыдущие выпуски, то рекомендуем с ними ознакомиться:

    • Сроки заготовки веников.
    • Как и из чего сделать банный веник.
    • Как правильно сушить веники.
    • Учимся правильно запаривать веник.

    О пользе банных веников можно рассказывать очень долго, сегодня мы рассмотрим основные лечебные свойства банных веников.

    Веники на Руси, рекомендую ознакомиться!

    Все мы прекрасно знаем, что банные веники способны излечить простудные болезни, но не все знаю, что банные травы помогают в борьбе со стрессом, кожными и суставными заболеваниями.

    Польза банных веников

    Как я уже сказал, веники для бани делают из множества растений и веточек деревьев, в этой статье мы остановимся на более менее распространенных вариантах. Лично для меня основные веники из березы и дуба, иногда использую веники из пихты и липы. Этого вполне достаточно, чтобы разнообразить банный процесс, но вам я рекомендую отталкиваться от того, что более вам доступно.

    Внимательно осмотрите свой огород или соседний лес. Наверняка там растет множество растений, который подойдут для банного веника. К слову сказать, веник не только содержит в себе целебные вещества, но и прекрасный массажный аксессуар.

    Но каждый веник имеет свои рекомендации по применению, и чтобы понять в чем польза банного веника, мы рассмотрим каждый из них по отдельности.

    Польза березовых веников

    Листья березы самый настоящий клад полезных веществ, которые под воздействием жара и пара оседают на вашей коже. Фетонциды, которые при нагревании выделяет лист березы, очищают воздух бани от болезнетворных бактерий.

    Вы когда нибудь гуляли в березовой чаще? Чувствовали, какой там свежий и приятный для наших легких воздух? Все это благодаря веществам, содержащимся в листиках березы. К сожалению, веточки березы собирают всего неделю в году. А теперь основные полезные качества, за которые я так люблю березовые веники:

    • Замечательно очищает организм от шлаков и токсинов, делает кожу нежной и шелковистой.
    • Очень благотворно влияет на почки и мочегонную систему.
    • Благотворно действует на людей, страдающих заболеваниями дыхательных путей, рекомендовано курильщикам и асматикам. Будьте готовы к отхождению мокроты, расширяют бронхи.
    • Содержит множество эфирных масел, полезных при заболеваниях кожного покрова и угревой сыпи.
    • Гибкий и эластичный, отлично подходит для массажных процедур.

    Польза березовых веников

    Польза хвойных веников

    К этой группе мы относим пихтовые, сосновые, еловые, кедровые, можжевеловые веники. Самое главное преимущество хвойных пород в том, что они содержат в себе натуральные антибиотики, которые обладают широким спектром действия. Ну а запах, который источает хвоя при нагревании, просто непередаваем. Давайте рассмотрим, в каких случая рекомендуется использовать хвойные веники:

    1. При заболеваниях кожи, угревой сыпи, при неглубоких порезах и ранах.
    2. Поднимает жизненный тонус и настроение, помогает при хронической усталости.

    Веники из хвои

    И помните о замечательной способности хвойных — их можно собирать круглый год.

    Польза дубовых веников

    И мою любимый веник — веник из веточек дуба. Как же приятно пахнут дубовые листья, наполняют воздух бани энергией и позитивом ?

    В листьях дуба содержат в себе очень полезный компонент — дубильные кислоты, которые оказывают благотворное влияние на кожный покров. Главное отличие дубового веника от березового в том, что береза усиливает потоотделение, а дуб наоборот уменьшает, потому дубовый веник очень полезен для людей с жирной кожей.

    Совет опытного банщика. После запаривания дубового веника, не выливайте в воду из тазика, а используйте ее как мыло и шампунь. Получившийся настой отлично помогает при лечении перхоти, угрей, сделает вашу кожу нежной и упругой.

    Очень симпатичный дубовый веник

    Флавоноиды, которые содержатся в листве дуба, благотворно влияют на сосудистую систему человека и помогают работе нервной системы.

    Польза осинового веника

    Действие веника из осины схоже с целебным эффектом дубового веника. Давайте рассмотрим основные положительные стороны веника из осины:

    • Общеукрепляющий эффект, помогает при лечении простудных заболеваний.
    • Помогает при проблемах с суставами.
    • Лечит кожные повреждение, например ссадины или царапины.
    • Хорошо помогает при поясничных болях и болях в спине.
    • Помогает при хронической усталости.

    Готовый веник из осины

    Опытные банщики говорят, что осиновый веник очень помогает людям, страдающим туберкулезом. Берите на заметку!

    Польза липового веника

    Липовые веники ( к этой категории так же можно отнести кленовые и рябиновые веники) в наше время незаслуженно забыли и очень зря, ведь по лечебным свойствам липовый веник превосходит березовый и дубовый. Липовые листочки усиливают потоотделение, что приводит к быстрому выведению токсинов и шлаков из кожи. Давайте рассмотрим основные плюсы липового веника:

    1. Потогонное средство, избавляемся от гадости в организме.
    2. Антимикробное средство, способствует заживлению мелких ранок.
    3. Повышает иммунитет человека.
    4. Пары липы помогают при лечении бронхов и астмы.
    5. Рекомендую массаж липовым веником, помогает разогнать застои солей в тканях и мышцах.
    6. Отличный болеутоляющий эффект!
    7. Помогает при лечении головной боли.

    Польза веника из крапивы

    Специальный веник, для любителей острых ощущений ? Все мы знаем, насколько крапива «жгучее» растение, но при этом очень полезное. К слову сказать, если крапиву правильно запарить, то они намного меньше жалит, но сохраняет свои лечебные свойства. Основные плюсы крапивных веников:

    • Расширяет сосуды и улучшает кровоток.
    • Общеукрепляющее средство.
    • Содержит в себе множество витаминов и аминокислот.
    • Заживляет и тонизирует.
    • Лечит от множества заболеваний, подробности тут.

    Заготовка крапивы

    Польза эвкалиптового веника

    Ну о эвкалипте я думаю все наслышаны ? И правда, эвкалипт хорошо известен как противомикробное и противовоспалительное средство, и веник из эвкалипта не исключение. Вот только несколько из множества полезных качеств эвкалипта:

    1. Хорошее обезболивающее средство.
    2. Помогает при лечении радикулита, растяжений и боли в мышцах.
    3. Помогает при боли в суставах.
    4. Профилактика простудных заболеваний.
    5. Лечение насморка, бронхита.
    6. Помогает при кожных заболеваниях.

    Эвкалипт мощное противомикробное средство

    Польза банного веника — видео

    Спросить kkp

    Эксперт + Банковское дело   + Дизайнер

    61 подписчик

    Поход в баню, как правило, сопровождается парением веником, но не многие знают что есть большое разнообразие банных веников, при этом у каждого из них свои особенности, каждый имеет свою «силу», применяется при разных болезнях.

    Березовый веник

    Такой веник самый распространенный. Веник из березовых веток хорошо выводит шлаки из организма человека, прекрасно справляется с очищением кожи. Полезен для астматиков и людей бросивших курить, так как после использования веника увеличиваются мелкие бронхи, выходит мокрота и улучшается вентиляция легких.

    Дубовый веник

    Подойдет такой веник для людей с жирным типом кожи и кожными заболеваниями. В таком венике большое содержание эфирных масел и дубильных веществ. При парении таким веником кожа становится более матовой, упругой, хорошо очищается. Так же обладает бактерицидным, противовоспалительным действием, блокирует повышение давления, улучшает работу нервной системы. 

    Смородиновый веник

    Такой веник очень ароматный и мягкий. Хорошо его использовать при простуде, кожных заболеваниях,он  снижает боль в суставах, вылечивает затяжной кашель. Прекрасно такой веник будет сочетаться с березовым, они как бы дополняют друг друга.

    Крапивный веник

    Данный веник хорошо помогает при таких болезнях как: ревматизм, радикулит, артрит, при болях в спине, суставах.

    Хвойный веник

    Такой веник обладает противомикробным и антибактериальным действием. Способствует быстрому заживлению ран, излечивает кашель.

    Липовый веник

    При использовании такого веника проходит головная боль, происходит заживление открытых ран, хорошо справляется с лечением простуды. Обладает дезинфицирующими свойствами. Хорошо помогает в борьбе с бессонницей совместно с липовым чаем.

    Эвкалиптовый веник

    Листья эвкалипта обладают целебными свойствами, уменьшают боль, лечат растяжение мышц, снимают боль и отек при ушибах, улучшают подвижность суставов.

    Кленовый веник

    Уменьшает потоотделение, вытягивает токсичные вещества и шлаки из организма. Так же при использовании такого веника происходит обезболивающее и противовоспалительное действие. Обладает такой веник антисептическим действием.

    Полынный веник

    Веник обладает дезинфицирующим действием. Хорошо снимает раздражение, усталость, способствует улучшению сна. Увеличивает работоспособность.

    Распечатать

    Какая польза от различных веников для бани

    live-leader.ru


    Смотрите также